بۇ تۆت نەرسە كىشىگە تولىمۇ ئەسقاتىدۇ. 1-گۆش يىيىش.
2-خۇشبۇي پۇراش.
3-جىماسىزمۇ كوپ يۇيۇنۇش.
4-زىغىر كىيىمى كىيىش.
بەدەننى ئاجىزلاشتۇرىدىغان تۆت نەرسە.
1-قورساقنى بەك توقلىۋېلىپ جىما قىلىش.
2-قورساقنى بەك توقلىۋېلىپ مۇنچىغا كىرىش.
3-قۇرۇتۇلغان قاق گۆش يىيىش.
4-قېرى ئاياللارنى جىما قىلىش.
كۆزنى كۇچلەندۇرىدىغان تۆت نەرسە.
1-كەئىبىگە قاراپ ئولتۇرۇش.
2-ئۇخلايدىغاندا سۇرمە سۇرۇش.
3-يېشىل نەرسىلەرگە قاراش.
4-ئولتۇرىدىغان ئۇرۇننى پاكىزلاش.
كۆزنى ئاجىزلاشتۇرىدىغان تۆت نەرسە.
1-قىينالغان كىشىلەرگە قاراش.
2-ئايال كىشىنىڭ ئەۋرىتىگە قاراش.
3-قىبلىگە ئارقىسىنى قىلىپ ئولتۇرۇش.
4-نىجاسەتكە قاراش.!
باھنى كۇچلەندۇرىدىغان تۆت نەرسە.
1-قۇچقاچ يىيىش.
2-چوڭ ئىتىرىپىليىيىش.
3-پىستە يىيىش.
4-گۇرۇچ يىيىش.
ئەقىلنى زىيادە قىلىدىغان تۆت نەرسە.
1-ئاز گەپ قىلىش.
2-مىسۋاك قىلىش.
3-ياخشىلار سۆھبىتى .
4-ئالىملار سۆھبىتى.
بەدەننى كېسەل قىلىدىغان تۆت نەرسە.
1-كوپ گەپ قىلىش.
2- كوپ ئۇخلاش.
3-كوپ يىيىش.
4-كوپ جىما.
خوشاللىق ئېلىپ كىلىدىغان تۆت نەرسە.
1-يېشىللىققا قاراش.2- ئاققان سۇغا قاراش. 3-مەھبۇبىگە قاراش. 4-مىۋە -چىۋىگە قاراش.
كۆزنى قاراڭغۇلاشتۇرىدىغان تۆت نەرسە.
1-يالاڭ ئاياق مېڭىش.
2-كۇندۇزى كەچ بولغۇچە دۇشمەنلىك ۋە ئۆچمەنلىك چىراي بىلەن يۇرۇش.
3-كوپ يىغلاش.
4- كىچىك خەتلەرگە ئۇزاق قاراش.
بەدەننى
كۇچلەندۇرىدىغان تۆت نەرسە .
1- يۇمشاق كىيىم .
2-نورمال مۇنچىغا كىرىش.
3- تاتلىق ۋە مايلىق تائام يىيىش.
4-خۇش -پۇراقنى پۇراش.
يۇزىنى قۇرۇتۇپ ، چىراينىڭ نۇرىنى كەتكۇزىدىغان تۆت نەرسە.
1- يالغانچىلىق .
2-ئۇياتسىزلىق.
3- بىلمەي تۇرۇپ كوپ سوراش.
4- گۇناھنى كوپ قىلىش.
چىرايىغا قان يۇگۇرتۇپ . نۇر ياغدۇرىدىغان تۆت نەرسە.
1- ئالىجاناپلىق .
2- ۋاپا. 3-سېخىلىق .
4- تەقۋالىق.
كىشىلەرنىڭ ئۆچمەنلىگىنى قوزغايدىغان تۆت نەرسە.
1- تەكەببۇرلۇق .
2- ھەسەتخورلۇق .
3-يالغانچىلىق .
4-چېقىمچىلىق.
رىسقىنى زىيادە قىلىدىغان تۆت نەرسە.
1- كېچە قوپۇش.
2- سەھەردە ئىستىغپارنى كوپ ئوقۇش.
3- ۋەدىگە ۋاپا قىلىش.
4- ئەتتىگەن -كەچتە ئاللاھنى زىكرى قىلىش.
رىزقىنى توسۇيدىغان تۆت نەرسە .
1- سەھەرنىڭ ئۇيقۇسى .
2- نامازنىڭ ئازلىقى .
3- ھورۇنلۇق .
4- خىيانات.
زېھنىگە زىيانلىق تۆت نەرسە .
1- ئاچچىق نەرسىلەرنى يىيىش.
2- مىۋىلەرنى كوپ يىيىش.
3- ئوڭدىسىغا ئۇخلاش .
4- غەم -ئەندىشە.
زىھنىنى كۇچلەندۇرىدىغان تۆت نەرسە.
1- كوڭۇل خاتىرجەملىگى.
2- يىمەك -ئىچمەكنى ئازلىتىش.
3- مايلىق ۋە تاتلىق يىيىشكە ئەھمىيەت بېرىش.
4- بەدەنگە ئېغىر كىلىدىغان ئارتۇق نەرسىلەرنى چىقىرىپ تاشلاش.
مەنبە : (ساقلىۋالغىنىم )
بۇ يازمىنى ئاخىرىدا fatima تەھرىرلىگەن. ۋاقتى 2011-5-12 14:35
| 
يوللانغان ۋاقتى 2011-5-12 13:32
يوللانغان ۋاقتى 2011-5-12 15:19
