ئىز تورى

 

 

ئىزدەش
ئىز تورى مۇنبەر تۇرمۇش ۋە ساغلاملىق تاماق سىڭدۈرۈشنىڭ ئەپچىل چارىسى
كۆرۈش: 348|ئىنكاس: 4
go

تاماق سىڭدۈرۈشنىڭ ئەپچىل چارىسى

Rank: 8Rank: 8

توردا
807سائەت 
نادىر تېما
دوست
109 
يازما
2843 
تېما
467 

تىرىشچان ئەزا ئاكتىپ ئەزا ئىجادكار ئەزا تەكلىپلىك ئەزا ئىتتىپاق ئەزا

يوللانغان ۋاقتى 2011-3-22 19:53 |بارلىق يازمىلارنى كۆرسىتىش

تاماق سىڭدۈرۈشنىڭ ئەپچىل چارىسى

1 . گۆش سىڭمىگەندە ، مۇۋاپىق مىقداردا قاقلانغان دولانانى سۇدا قاينىتىپ ئىچىپ بەرسە ياكى خام دولانانى چايناپ بەرسە بولىدۇ .

2 . گۈرۈچ تامىقى سىڭمىگەندە ، قىرماقنى ئېزىپ تالقانلاپ ، ئاق شېكەر سېلىنغان قايناق سۇ بىلەن ھەرقېتىمدا 15 – 20 گىراندىن يەپ بەرسە بولىدۇ .

3 . پۇرچاق تەركىبلىك يېمەكلىكلەر سىڭمىگەندە ، پاكىز يۇيۇلغان خام تۇرۇپنى ئېزىپ شەربىتىنى چىقىرىپ ، بىرنەچچە قېتىمغا بۆلۈپ ئىچسە بولىدۇ .

4 . ئۇن تامىقى سىڭمىگەندە ، 20 گىرام قورۇلغان ئارپا ئۈندۈرمىسىنى سۇدا قاينىتىپ ئىچىپ بەرسە بولىدۇ . 12 گىرام تۇرۇپ ئۇرۇقىنى قورۇپ تالقانلاپ ، سۇدا قاينىتىپ ئىچىپ بەرسىمۇ ياكى ھورنان پارچىسىنى كۆيدۈرۈپ تالقانلاپ ، قارا شېكەر سېلىنغان قايناق سۇ بىلەن يەپ بەرسىمۇ بولىدۇ .

5 . تۇخۇم سىڭمىگەندە ، شوۋگۇرۇچكە بىر قوشۇق ئاچچىقسۇ قۇيۇپ ئىچىۋەتسە بولىدۇ .

6 . مېۋە سىڭمىگەندە ، ئۈچ پارچە يالپاقلانغان خام زەنجىۋىلنى سۇدا قاينىتىپ ، ئىچىپ بەرسە بولىدۇ ...

مۇشۇ مىنۇت ۋە مۇشۇ ۋاقتىمىز بىز ئۈچۈن ئەڭ غەنىيمەت ... دوسىتلۇقىمىز بىز ئۈچۈن ھاياتتىنمۇ قىممەت ...

توردا
95سائەت 
نادىر تېما
دوست
25 
يازما
340 
تېما
42 

ئاكتىپ ئەزا

يوللانغان ۋاقتى 2011-3-23 11:58 |بارلىق يازمىلارنى كۆرسىتىش
تۇرمۇشىمىزدا چوقۇم بىلىشكە تىگىشلىك بىلىملەر بىلەن خەۋەردار قىلغىنىڭىزغا كۆپ رەھمەت.

توردا
61سائەت 
نادىر تېما
دوست
يازما
152 
تېما

تىرىشچان ئەزا

يوللانغان ۋاقتى 2011-3-23 12:37 |بارلىق يازمىلارنى كۆرسىتىش
رەھمەت بىلۋالدىم.......................................................

توردا
46سائەت 
نادىر تېما
دوست
12 
يازما
375 
تېما
121 
يوللانغان ۋاقتى 2011-3-23 13:20 |بارلىق يازمىلارنى كۆرسىتىش
بۇ مەزمۇنلار تۇرمۇشتا بىلۋىلىشقا تىگىشلىك مەزمۇنلار ئىكەن.ئەگەر بىزمۇ مۇشۇنداق ئىشلارغا دۇچ كەلگەندە يۇقىردىكى مەزمۇنلارنى بىلۋىلىپ ئۆزىمىزگە قىلبە قىلساق بولغۇدەك.رەخمەت سىزگە ،قولڭىزغا دەت كەلمىسۇن.

توردا
75سائەت 
نادىر تېما
دوست
11 
يازما
653 
تېما
119 
يوللانغان ۋاقتى 2011-3-28 18:28 |بارلىق يازمىلارنى كۆرسىتىش
رەھمەت سىزگە بىلىۋىلىشقا تىگشلىك مەزمۇنلار ئىكەن
كىرگەندىن كېيىن ئىنكاس يازالايسىز كىرىش | تىزىملىتىش

رەسىمسىز ھالەت|يانفۇندا زىيارەت قىلىش| ئىز مۇنبىرى ( 新ICP备10001020号 نازارەت ۋە پاش قىلىش -- ئەرىز -شىكايەت تېلىفۇنى: 2924444-0998 )

GMT+8, 2011-4-18 18:22

Powered by Discuz! X1.5(NurQut Team)

© 2001-2010 Comsenz Inc.