ئىزدىنىش مۇنبىرى › تەنتەربىيە كۇلۇبى › ئىنسان بەدىنى جىسمانىي ئىقتىدار چىكىگە يىقىنلاشتىمۇ؟

izchilar يوللانغان ۋاقتى 2015-2-20 14:04:43

1000مىتىرغا يۈگۈرۈشتە مەن بەش-ئالتە خەنسۇ باللا بىلەن بىر گۇرۇپپا بولۇپ چۈشۈپ قاپتىكەنمەن. مەيداننى ئىككى يىرىمنى ئايلانساق دەل 1000مىتىر بولىدىكەن. ئاشۇلاردىن قالامتىم دەپ شۇنداق جىنىم تىكىم قوياپ يۈگۈرۈپ بىرىنجى چىكەتكەنىدىم، ئاخىرقى نۇقتىغا كىلىپلا ياندىكى چىملىققا ياندۇرىۋەتكەن. :lol

izchilar يوللانغان ۋاقتى 2015-2-20 14:09:46

چىنقىش كۇلۇبىدا دەسلەپتە چىنىقىۋاتقان چاغلا، ئانچە ئىغىرلىقنى كۆتۈرەلمەيتۇق. ئەمما كىيىن قانداق بولدى چىرايلىق ئىككى قىز بالىمۇ تىزىملىتىپتىكەن. قىرىشقانداق يوگا ياكى ۋەلسىپىت تەپمەي، بىزنىڭ ئارىمىزغا كىرىۋىلىپ چىنىقاتتى، شۇلار ئەتراپتا بولسا خىلى ئىغىرلىق كۆتۈرەلمەيدىغان باللامۇ كۆتۈرۈپ قوياتتى.{:92:}
ھىلىقى سۇ ئۈزۈش كۆلچىكىگە كەينىدىنلا تىمساھ سىلىۋىتىشنىڭ ئۈنۈمى شۇ بولسا كىرەك.{:101:}

MSM يوللانغان ۋاقتى 2015-2-20 16:22:31

GoodLuck يوللىغان ۋاقتى  2015-2-20 13:38 static/image/common/back.gif
بەرداشلىق بېرىش ئىقتىدارىم ۋە تىزلىكىم يامان ئەمەستى، ...

قاسساپ بىلەن بەسلىشىپ باقمامسىلە:lol

izchilar يوللانغان ۋاقتى 2015-2-20 16:35:48

ھازىر قاسساپمۇ تۇڭ قوساق بولۇپ بولدى ھەقىچان ساتالمىغان قۇيرۇق مايلارنى يەۋىرىپ.{:92:}

kuyaxoghli يوللانغان ۋاقتى 2015-2-23 18:12:14

izchilar يوللىغان ۋاقتى  2015-2-20 14:09 static/image/common/back.gif
چىنقىش كۇلۇبىدا دەسلەپتە چىنىقىۋاتقان چاغلا، ئانچە ئى ...

100 مىتىرغا يۈگۈرۈش ئىمتىھانىدا بىر قىز ساۋاقدىشىمىز بىر ئاغىنەمگە بىللە يۈگۈرۈشۈپ بېرىڭ ، سىز ئالدىمدا يۈگۈرسىڭىز مەن كەينىڭىزدىن تېزراق يۈگۈرۈپ نەتىجەم ياخشى چىقىدۇ دىۋىدى ئاغىنەم ماقۇل دەپ قويۇپ پۈتۈن كۈچى بىلەن يۈگۈرەپمۇ تاس قالغان ئاۋۇ قىزنىڭ ئارقىدا قالغىلى.  
چىنىقماقمۇ تەس ئىشكەن. ئەتىدىن باشلاپ چىنىقىمەن دەپ كېلىۋاتقىلىمۇ 15-20 يىل بولۇپ قاپتۇ.  

izchilar يوللانغان ۋاقتى 2015-2-23 18:17:43

kuyaxoghli يوللىغان ۋاقتى  2015-2-23 18:12 static/image/common/back.gif
100 مىتىرغا يۈگۈرۈش ئىمتىھانىدا بىر قىز ساۋاقدىشىمىز ب ...

قىزلارنىڭ گىپىگە ئىشىنىپ كەتكىلى بولمايتى. :lol
چىنىقىش راسىت جاپالىق جەريان، ئىزچىللىقنى تەلەپ قىلىدۇ. خۇددى تىل ئۈگەنگەنگە ئوخشايدۇ. سەل تاشلىنىپ قالسا ھەممە كۆرسەتكەن تىرىشچانلىقلار 0بولىدۇ.

qassap يوللانغان ۋاقتى 2015-2-23 18:42:21

  نىم بىلەن خوشام يوق دىسە قورساق سالغان بىلەن.     قورسىقىمدا 王 دىگەن خەت چىقىغلىق :lol

salambay يوللانغان ۋاقتى 2015-2-23 19:42:18

qassap يوللىغان ۋاقتى  2015-02-23 18:42:21 static/image/common/back.gif
  نىم بىلەن خوشام يوق دىسە قورساق سالغان بىلەن.     قورسى
قاشلىقتا سىزىۋالمىغانسىلە:lol

: ئىنسان بەدىنى جىسمانىي ئىقتىدار چىكىگە يىقىنلاشتىمۇ؟