Qarluq يوللانغان ۋاقتى 2011-10-22 23:28:16

قورساق ھەددىدىن زىيادە يوغىناپ كەتسە قانداق قىلىش كىرەك؟

ئەسسالام دوسىتلار..


گەپنى قىسقىلا قىلاي


مەن بۇ يىل 31 ياشقا كىردىم، بەلكىم ئىلگىىرى خام پىۋىنى كۆپ ئىچكەنلىكتىن بولسا كىرەك. قورسۇقۇم خۇددى 8 ئايلىق بولغان ھامىلدار ئايالنىڭ قورسىقىدەك بەكلا يوغان شۇ سەۋەپتىن بولسا كىرەك مەندە ھازىر يۇقىرى قان بېسىمى، قەنىت سىيىش كىسىلى دىگەندەك كىسەللىكلەر پەيدا بۇلۇشقا باشلىدى. باشقا ئىشلاردىن ئەنسىرمىسەممۇ مۇشۇ قورساقنى ئازراق بولسىمۇ كىچىكلىتىش ۋە ئاۋۇ كىسەللىكلەرنىڭ ئالدىنى ئېلىش بېشىمنى بەكلا قاتۇرۋاتىدۇ..


تۇرمۇش ۋە خىزمەتتىكى ئالدىراشچىلىق تۈپەيلىدىن دوختۇرغا كۆرۈنۈشكە ۋاقىت ئەسلا يوق.. تەجىربىلىك تورداشلار مۇشۇ قورساقنى قانداق قىلغاندا كىچىكلەتكىلى ۋە كىسەللىكلەرنىڭ ئالدىنى ئېلىش ۋە داۋالاش ئۇسۇلىنى سۆزلەپ باقساڭلار.. ماڭا قىلغان ئەڭ چوڭ ياردىمىڭلار بۇلۇپ قالاتتى...

Comeon يوللانغان ۋاقتى 2011-10-22 23:58:54

ئالدى بىلەن تاماقنى كونترول قىلىپ ، بولۇپمۇ كەچلىك تاماقتا بەك ئېسىل يەۋالماي ، ئاندىن قورساق قاتلاشتىن كۈندە 100نى . ئەتىگەندە 20، چۈشتە 30 ، كەچتە 50 . ئۈچ ئايدا ئوبدان ئۈنىمى كۆرۈلىدۇ .

Erktekin يوللانغان ۋاقتى 2011-10-23 00:13:30

مەن بۇ يىل 31 ياشقا كىردى،

...............................

يوۋ .............. ئىزدىنىشقاتوڭگانباللارمۇكىرىدىكەنجۇما

Muzepper يوللانغان ۋاقتى 2011-10-23 00:15:15

ئىرادە بولسىلا ھەرىكەت ئەڭ ئۈنۈملۈك شىپاسى، قالغان باشقىلىرى بىكا!

uyghurbaligh يوللانغان ۋاقتى 2011-10-23 00:16:33

مەنغۇ سەمرىيەلمەي ئاۋارە\"\"

nusrat يوللانغان ۋاقتى 2011-10-23 00:34:28

ئاۋۇ مەن بۇيىل 31 ياشقا كىردى دىگەننى ئوقۇپ كۈلمىگەن ،تۇڭگان بالىلار دىگەننى كۆرۈپ تازا كۈلۈپتىمەن، مومامنىڭ بىر تۇڭگان خوشنىسى باركەندۇق دەل مۇشۇنداق مەن ئېتىزغا باردى،مەن ئۇخلايدۇ ئايلاڭزا،كىڭدۇ دىسە جىڭ دىيدۇ دەپ گەپ قىلىدىغان شۇ ئېسىمگە كەپ قالدى..

قورساق قاتلاش بىلەن ھېلىقى يۇمىلاق چاقنى بەلدە ئايلاندۇرسا قورساق بەك تېز كىچىكلەيدۇ بولۇپمۇ چاقنى ئۈزمەي ھەر كەچ يېرىم سائەتتىن بىر ئاي ئايلاندۇرسىلا ئۈنىمى كۆرىنەرلىك بولىدۇ،تېخى بەل ئىنچىكىلەپ،قورساق كىچىكلەپ بەدەن شەكلى چىرايلىق بولۇپ كىتىدۇ\"\"

Tepekkurchi يوللانغان ۋاقتى 2011-10-23 01:11:57

قانداق يۇمىلاق چاق ئۇ؟\"\"

nusrat يوللانغان ۋاقتى 2011-10-23 01:45:18

ھېلىقىچۇ بىز كىچىك ۋاقتىمىزدا بەلدە چۆرگىلىتىپ ئوينايدىغان چاق 呼拉圈 دىگەن چەمبەر دەمدىم يە\"\"

Ay^Tugh يوللانغان ۋاقتى 2011-10-23 04:55:35

مەنمۇ بەك ئوينىۋىتەتتىم ئۇنى ، 200دىگەننىبىر دەمدە پىرقىرىتىپ. بىرقىتىممۇ چۈشۈرمەي تېخى..

نۇسرەت يىگتئۇنىما يەردىن تاپقىلى بولاما...{:90:}

86 يوللانغان ۋاقتى 2011-10-23 10:47:48

ھەركەت كۆپ قىلسۇن، تاماق ئاز يىسۇن، تېز-تېز كۆپ ماڭسۇن ھەر كۈنى. ھاراق ئىشمىسۇن. ئىشتىن چۈشكەندە قۇساق قاتلىسۇن، كۆپ ئۇخلىمىسۇن. نەتىجىسى 8 ئايلىق ھامىلدار قۇساق 4ئايلىققا چۈشسۇن.


مەنغۇ سەمىرمىدى، قىشلىق مايكىنىمۇ ئىشتان ئىچىگە تىقىپ پىدەي باغلايدۇ.

Bilig يوللانغان ۋاقتى 2011-10-23 10:56:06

{:92:}

ھاراق تاشلىسۇن،باشقا ئىچىملىكلەرنى بەك كۆپ ئىچمىسۇن، روزا تۇتسۇن، ناماز ئوقۇسۇن.( تاماقنى ئاز يەيدۇ، ھاراق تاشلايدۇ، ئەتىگەندە تۇرۇپ ھەرىكەت قىلىدۇ )

چەمبەر ئايلاندۇرىمەن دەپ ئۈچىيى ئالمىشىپ قالمىسۇن.

Qabil يوللانغان ۋاقتى 2011-10-23 11:23:45

مېنىڭمۇ تەكلىپىم:

1. ھەر كۈنى كەچلىك (ئەتىگەندە ئەمەس) تاماقتىن كېيىن كەم دېگەندە يېرىم سائەت(بىر سائەت بولسا ئەڭ ياخشى، ئۇنىڭدىن ئارتۇق بولمىسۇن) ئاستا يۈگۈرۈپ بىرىڭ. ئەسكەرتىش يۈگۈرۈش مۇساپىسى مۇھىم ئەمەس، ۋاقىت مۇھىم. ئاستا يۈگۈرۈش جىددىيچىلىكنى تۈگۈتۈپ، تۈرلۈك روھى بىسىمنى يەگىللىتىدۇ، بەدەن گۈزەللىكىگە ئۈنۈمى ياخشى.

2. ھەر كۈنى چوقۇم قورساق قاتلاشنى داۋاملاشتۇرۇڭ. قانچە كۆپ بولسا شۇنچە ياخشى. لېكىن ئۆزىڭىزنى زورۇقتۇرۋالماڭ.


3. ھەر كۈنى ئەتىگەن(كەچتە ئەمەس) چوقۇم يۇيۇنۇشنى ئۆزىڭىزگە ئادەت قىلىڭ.


4. تاماقنى ۋاقتى قەرەلىدە ئىلگىرىكىدەكنورمال يەڭ.


5. يۇقىرىقىلارنى بىر ئاي چىداپ داۋاملاشتۇرۇپ بېقىڭ، ئۈنۈمى كۆرۈلمىسە ئۆزىڭىز بىلگەننى قىلىڭ.

6. بۇ تەكلىپ پەقەت شەخسى قاراش ھەممە كىشىگە ماس كېلىشى ناتايىن، ئەكس تەسىر ئىلىپ كەلسە ئاقىۋەتكە مەسئۇل ئەمەس. مۇۋاپىق پايدىلىنارسىز.

muzatd يوللانغان ۋاقتى 2011-10-23 14:35:23

مېنىڭ قۇرسىقىمممۇ يوغانراق.ئىچىمگە تارتىپ يۈرۈيمەن ئادەتتە. يېشىمغۇ ئانچە چوڭ ئەمەس.

قېنى يەنە ئايىماي تۆكۈڭلار ياخشى تەكلىپلەرنى.


86 يوللانغان ۋاقتى 2011-10-23 15:03:01

قۇساق يوغانراق بولسىمۇ ياخشى. سالاپەتلىك كۆرىنىسىلەر.لېكىن بەكرەك چوڭىيىپ كەتسە سالامەتسىز بولۇپ قالىسىلەر.


turbo يوللانغان ۋاقتى 2011-10-23 15:42:40

باشلىق چېغى با

alip يوللانغان ۋاقتى 2011-10-23 16:55:17

ئويلاشمايلا گەپنى قىلىۋېردىكەنسىلەر.

8 ئايلىق ھامىلدار ئايالدەك قورسۇقۇم بار دەۋاتسا، قورسىقىنى قانداق قاتلىيالايدۇ. مەجبۇرى قاتلىسا دۈمبىسنىڭ تېرىسى يىرتىلىپ كەتمەمدۇ؟

ئىككى تەرىپى بۇغۇغلۇق ھېسىپنى ئوتتۇردىن قاتلاپ بېقىڭلار؟ قانداق ئەھۋال يۈز بېرىدۇ. دەل شۇنىڭغا ئوخشاش \"\"

GoodLuck يوللانغان ۋاقتى 2011-10-23 17:49:20

بۇ تېمىنى ھەر بىر ئاچسام بېشىدىكى، مەن بۇ يىل 31 ياشقا كىردى دىگەن يېرى كۆزۈمگە كىرىۋېلىپ بىر ھازا كۈلكە قىستايدۇ.   {:92:}

بۇ بۇندىن كېيىنكى ئىزدىنىشنىڭ مودا سۆزى بولۇپ قالىدىغان بولدى ئەمدى.

مەن بۈگۈن بەك جىق تورغا چىقىپ كەتتى، بىر دەم ئىشىمنى قىلاي.

yolyar يوللانغان ۋاقتى 2011-10-23 22:14:41

بولۇپمۇ كەچلىك تاماقنى كونترول قىلىڭ، بىر- ئىككى تال ئالما يىسىڭىزمۇ بولىدۇ.

بەشناماز كىشىلەرنىڭ زىيادە سىمىزلىرىنى كۆرمىدىم.

ruslan007 يوللانغان ۋاقتى 2011-10-23 22:19:41

تۇڭرىنغا بىرىپ باقسۇن.

yolyar يوللانغان ۋاقتى 2011-10-23 23:24:22

18- قەۋەتتىكى ruslan007نىڭ يازمىسىدىن نەقىل

تۇڭرىنغا بىرىپ باقسۇن.

جايىن ، خۇاكاڭلارنى دېمەپسىز ھېلىمۇ\"\"
بەت: [1] 2
: قورساق ھەددىدىن زىيادە يوغىناپ كەتسە قانداق قىلىش كىرەك؟