كۈتۈنمەك:ئۇزۇن ئۆمۈر كۆرۈشتىكى 6خىل ئاددى چارە (داۋامىam
كۈتۈنمەك:ئۇزۇن ئۆمۈر كۆرۈشتىكى 6خىل ئاددى چارە(داۋامى)
5.خوشالىقتىن باشقىلار بىلەن تەڭ بەھرىمەن بولۇش
مەيلى ماددى ياكى روھىي جەھەتتىن بولسۇن باشقىلار بىلەن تەڭ بەھرىمەن بولۇش،ئادەمنىڭ تەن سالامەتلىكىگە ناھايىتى پايدىلىق،باشقىلارغا ياردەم بېرىشنى خوشاللىق دەپ بىلىدىغان،مەرت ياشانغانلارنىڭ ئۆمىرى باشقىلارنىڭكىدىن 60پىرسەنت يۇقىرى بولىدىكەن.بۇ ئۇلارنىڭ روھىي جەھتتىن ئازابلىنىشىنىڭ ئالدىنى ئالىدىكەن.
6.ئاكتىپ ۋە ئۈمىدۋارلىق بولۇش
گوللاندىيەدە 1000نەپەر 65ياشتىن85 ياشتىكى ياشانغانلارنى ئىلمىي تەكشۈرۈش ئېلىپ بارغاندا،كەلگۈسىگە ئۈمىدۋارلىق بولغانلارنىڭ ئۆلۈش نىسپىتى ئۈمىدسىز ئادەملەرگە قارىغاندا 55پىرسەنت تۆۋەن بولىدىكەن.ئامېركىدىكى يەنە بىر تۈر ئىلمىي تەكشۈرۈش ئېلىپ بارغاندا، ئۈمىدسىز ئادەملەرنىڭ ئۆمىرى باشقىلارنىڭكىدىن تەخمىنەن 12يىل قىسقا بولىدىكەن.
بەنبەسى:بەيدۇ تورى
بەت:
[1]