سېرىق 10 يامان ئادەت تېرىگە ئاسانلا زىيان يەتكۈزىد ...يانفون

سرلىق

ئۇيغۇر

1 - چىراي ئىپادىسى بەكلا ئېشىپ كېتىش .
دائىم ھەددىدىن ئاشقان چىراي ئىپادىسى قىلىش ، يۈز ئەتراپدىكى قورۇقنى تۇراقلاشتۇرۇپ ، ئۇزۇن مەزگىل شۇنداق قىلغاندا يۈزدە چوڭقۇر قورۇق پەيدا بولىدۇ، دە ، تېرە قارىماققا قېرى كۆرۈنىدۇ .
0 b8 w( T/ l+ _: X7 O+ O: Q2 - يىمەكلىكلەرنى يېگەندە كۈچەپ چايناش
( P# x7 ~. P. l9 [% c" V( v( Eداۋاملىق يېمەكلىكلەرنى كۈچەپ چاينىغاندا ، بولۇپمۇ قاتتىق يىمەكلىكلەرنى كۈچەپ چاينىغاندا يۈز ئەتراپىدىكى چايناش موسكۇللىرى قاتماللىشىپ ، پۈتۈن يۈزىنىڭ كەڭلىك شەكلىنى ئۆزگەرتىۋىتىدۇ .
* X- R, e5 l' f3 - داۋاملىق سۇ ئېچمەسلىك .
$ ?. U+ }0 e; c7 Z, ^- Oسۇ ئىچىش ئارقىلىق تېرىگە سۇ تولۇقلىغىلى بولىدۇ ، تېرىنى Q ئىلاستىك ، سىلىق ھەم پارقىراق قىلغىلى بولىدۇ ، لېكىن بۇ ئۇزۇن مەزگىللىك « دەرىس » . پەقەت ئۇزۇن مەزگىل بەرداشلىق بەرگەندىلا ئاندىن ئۈنۈمگە يەتكىلى بولىدۇ . لېكىن ئەگەر داۋاملىق سۇ ئىچىپ بەرمى گەندە ، ئېغىز ئەتراپىدىن قارىغاندا 5 ياش چوڭ كۆرىنىدۇ .
, r8 N1 g6 `5 G" V4 c/ ^3 s4 Y4- تېرە ئاسراش بويۇملىرىنى بىر يۇرۇش ئىشلەتمەسلىك .
% H. s, {0 D- i2 z( U6 [تېرە ئاسراش بويۇملىرىنى ئەڭ ياخشىسى بىر يۇرۇش ئىشلىتىش لازىم ، چۈنكى ئوخشىمىغان ماركىغا قوشقان تەركىب بىلەن تەتقىق قىلىپ ياسىغان تەركىب ئوتتۇرىسىدا چوڭ پەرىق بار . ئەگەر بىر يۇرۇش ئىشلەتمىگەندە ، يۈزىگە رىئاكسىيە قىلىشنىڭ ئېھتىماللىقى ناھايىتى زور .
) X4 U; D. Y  T2 g5 - تېرە ئاسراش بويۇملىرىنىڭ ئىشلىتىش مىقدارى بەك ئاز بولۇش .
$ B! y- c: Q0 {) |ئاز ئىشلەتكەندىن ئىشلەتمىگەن ياخشى ، ھەر قىتىم يۈزىگە ئىشلىتىدىغان يۈز مىيىنى تەخمىنەن تەڭگە پۇلنىڭ يىرىمىچىلىك مىقداردا بولۇشى . ئۇخلاشتىن بۇرۇن بىرئاز قېلىنراق سۇرۇش تېرىنىڭ سۇ تولۇقلاش ۋە ئۇزۇقلاش رولىنى ئوينايدۇ . لېكىن بەك ئاز ئىشلەتكەندە ، ئاسراش ئۈنۈمىگە يەتكىلى بولمايدۇ .
$ `* {2 ~$ o" l( ~+ c- m- D6 - يۈز ئاسراش بويۇملىرىنى ئارلاشتۇرۇپ ئىشلىتىش .
يۈزگە ئوخشىمىغان تۈردىكى ئوخشىمىغان ماركىدىكى گىرىم - بويۇملىرىنى ئارلاشتۇرۇپ ئىشلەتكەندە ، ئوخشىمىغان گىرىم - بويۇملار تەركىبىلىرى ئۆز ئارا يىيىشىپ ياكى چەتكە قىقىپ ھەتتا يۈزگە زىيادە رىئاكسىيە ئىلىپ كىلىدۇ .
! K. a3 \2 g8 x$ w7 - يۇقىرى ئۈنۈملۈك يۇز يۇيۇش سۇيۇقلۇقى بىلەن يۇزىنى يۇيۇش .
% ~( j$ ^' i4 `يۇز تېرىسى تۇراقلىق پاكىزلاپ تۇرۇشقا مۇھتاج ، لېكىن ئىزچىل پاكىزلاش ئىقتىدارى كۈچلۈك بويۇملارنى ئىشلىتىشكە بولمايدۇ ، مۇۋاپىق مۆتىدىل يۇز تازلاش سۇيۇقلۇقى بىلەن يۇز يۇيۇش بولمىسا ، ھەددىدىن ئارتۇق پاكىزلاش كۈچى تېرىنى قۇرغاق ھەم تېرە چۈشۈش ھالىتىگە كەلتۇرۇپ قويىدۇ .
8 . يۇقىرى چاستۇتىلىق يۈز يۇيۇش چوتكىسى ئىشلىتىش .
% g' ^2 m4 {) P& N  U3 Bگەرچە يۇقىرى چاستوتىلىق يۈز يۇيۇش چوتكىسىنىڭ ئىقتىدارى كىشلەرنى ۋاقىتقا دۇچار قىلسىمۇ ، لېكىن بىز ئۇنىڭ يۈزىنى ئۇۋۇلاش ئالاھىدىلكىنى ئىتىراپ قىلماي تۇرالمايمىز ، لېكىن ئۇ تېرىنى سەزگۇر تېرىگە ئۆزگەرتىۋىتىدۇ ، ئەگەر ئۇنىڭ يۇز يۇيۇش ئىقتىدارىغا بىقىنىۋالغاندا ، ئىككى ھەپتىدىن بىر ئايغىچە بىر قىتىم ئىشلىتىش ، قىتىم سانى ئۇنىڭدىن ئىشىپ كەتمەسلىكى كېرەك .
9 - يۈزىگە ئاپتاپتىن ساقلىنىش مىيى ئىشلەتمەسلىككە بولمايدۇ .
9 p  A$ R/ ?& w* a  B0 ?چۈنكى بىر يىلنىڭ ئاخرىغىچە بولغان ئۇلتىرا بىنەپشە نۇر تېرىنى زەخمىلىنىشكە ئۇچرىتىدۇ ، شۇنىڭ ئۈچۈن ئاپتاپتىن ساقلاش مىيىنى بىر يىل تۆت پەسىلىدە چوقۇم ئىشلىتىش كېرەك ، بىر سائەت بىر سىكۇنىتتىكى ھورۇنلۇق سەۋەبىدىن ئىشلىتىشتىن ۋاز كەچمەسلىك .
10 - تىرە ئاسراش بويۇملىرىنى ئىشلىتىشنى قەتئىي داۋاملاشتۇرالماسلىق .
: ~& a( Z9 a- p$ ~6 g. `ئادەتتە تېرىسى ياخشى ۋاقتىدا تېرە ئاسراش بويۇملىرىنى ئىشلەتمەي ، تېرە ئەھۋالىدىن چاتاق چىققاندا ۋاقىتلىق بېشىغا كۈن چۈشكەندە خۇدانى ياد ئىتىش دېگەندەك ئىش قىلىش . ياشنىڭ چوڭىيىشىغا ئەگىشىپ ، تېرىنىڭ بارغانسېرى ئۆزگىرىش ئەھۋالىنى تىزگىنلىمەك تەسكە چۈشىدۇ ، ئەڭ ياخشى ئامال ئەڭ ياخشىسى ۋاقتىدا ئالدىنى ئىلىش .
مەنبە:http://hawar.cn/news/2015/02/11/33396.shtml

 

                                                   كىرگۈزگۈچ ئايال بالا پەن ئىللىق