ئالوينىڭ شپالىق رولى

سرداش

ئالوينىڭ شپالىق رولى

  V) Q9 H  {- f
# M% p( {6 }5 ]3 m

   ئالۇي يۇقىرى قان بېسىم كېسەللىكى بىلەن ئاغرىغانلارنىڭ شىپالىق دورىسى بولالايدۇ . يۇقىرى قان بېسىمى كېسىلىگە گىرىپتار بولغان كىشىنىڭ كېسەللىك ئەھۋالىنىڭ ئېغىرلىشىشىغا ئەگىشىپ ، مېڭە، يۈرەك، بۆرەكنىڭ خىزمىتى تەدرىجىي زەئىپلىشىدۇ . بۇنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن يۇقىرى قان بېسىم كېسەللىكىگە گىرىپتا بولغانلار، ئۈچ سانتىمېتىر ئۇزۇنلۇقتىكى، ئىككى سانتىمېتىر كەڭلىكتىكى ئالوي يوپۇرمىقىنى پاكىز يۇيۇپ، پوستى سويۇۋىتىلگەندىن كېيىن ئۈچكە بۆلۈپ ، 20 مىللىلېتىر قايناق سۇ بىلەن ئۈچ ۋاق خام يېسىمۇ ياكى 500 گرام ئالۇي يوپۇرمىقىنى ئۇششاق توغراپ، 50 گرادۇسلۇق ئاق ھاراققا بىر ئاي چىلاپ قويغاندىن كېيىن، بىر رومكىدىن ئۈچ ۋاق ئىچىسىمۇ ۋە ياكى يۇمران ئالۇي يوپۇرمىقىنى ئۇششاقلاپ، داكىغا ئۇراپ شىرنىسىنى سىقىپ چىقىرىپ، ئاندىن سەل سوۋۇغان قايناق سۇ بىلەن ئىچسىمۇ بولىدۇ.
) N; l& O# H  @1 q! p
    ئالۇي يەنە تۆۋەن قان بېسىم كېسەللىكىنى داۋالاشنىڭمۇ ياخشى دورىسى . بۇنىڭدا ئاۋۋال ئالۇي يوپۇرمىقىدىن ئازراق ئېلىپ پاكىز يۇيۇپ، ئۇششاق تۇغراپ، ئۇنىڭ ئىككى ھەسسىگە باراۋەر سۇغا سېلىپ كۈچلۈك ئوتتا قاينىتىپ، ئاندىن پەس ئوتتا بىر پىيالە قالغۇچە قاينىتىپ، بىر رومكىدىن ئۈچ ۋاق ئېچسە بولىدۇ.

   دىئابىت كېسەللىكى كۆپ كۆرۈلىدىغان ئىچىكى ئاجراتما كېسەللىكى بولۇپ ، ئۇ ئىنسۇلىن ئاجرىتىشنىڭ يېتەرلىك بولماسلىقى ياكى مۇتلەق يېتىشمەسلىكىدىن كېلىپ چىقىدىغان كېسەللىك بولۇپ، ئالۇي ئارقىلىق دىئابىت كېسەللىكىنى داۋالاشتا، 2– 3 سانتېمېتىر ئۇزۇنلۇقتىكى يۇمران ئالۇي يوپۇرمىقىنى پاكىز يۇيۇپ، تىكىنىنى كېسىپ تاشلاپ ئۈچ قېتىمغا بۆلۈپ خام يېيىش ياكى يۇمران ئالوي يوپۇرمىقىنى پاكىز يۇيۇپ، ياپىلاق توغراپ ئاپتاپتا قۇرۇتۇپ، تولۇق قۇرىغاندىن كېيىن، تالقان قىلىپ بىر گىرامدىن كۈنىگە ئۈچ ۋاخ ئىچىش ياكى قاينىتىلغان ئالوي شىرنىسىدىن بىر رومكىدىن ئۈچ ۋاخ ئىچىش كېرەك.

. t# z$ U) G! L( P; Y. r5 d    ئالوي يەنە قېنىپ ئوخلىيالمايدىغان، ئوڭاي ئويغىنىپ كېتىدىغان، بەزىدە كېچىچە ئوخلىيالمايدىغانلارنىڭ ئويقۇسىزلىقنى داۋالىشىنىڭ ياخشى دورىسى . ئالوي نېرۋىنى تىنچلاندۇرۇپ، كەيپىياتنى تۇراقلاشتۇرىدۇ. شۇڭا نېرۋىسى ئاجىز، كېچىسى ئوخلىيالمايدىغان كىشلەر كۈنىگە قاينىتىلغان ئالۇي شىرنىسىنى بىر رومكىدىن ئۈچ ۋاق ئىچىپ بەرسىمۇ ، يۇمران ئالوي يوپۇرمىقىنى پاكىز يۇيۇپ، ئۇششاق توغراپ، داكا بىلەن شىرنىسىنى سىقىپ چىقىرىپ بىر رومكىدىن ئۈچ ۋاق ئىچىسىمۇ ياكى بىر رومكىدىن ئۈچ ۋاق ئالوي ھارىقى ئىچسىمۇ ئوخلىيالماسلىق كېسلىنى داۋالىيالايدۇ.
7 m7 _2 m# w9 L1 ~: E* U
     ئالوينىڭ ئاشقازان–ئۈچەي خىزمىتىنى ياخشىلاپ، ئاغرىقنى پەسەيتىپ، ئىشتىھانى ئېچىش رولى بار. بۇنىڭدا يۇمران ئالوي يوپۇرمىقىنى پاكىز يۇيۇپ، ئۇششاق ئىزىپ، تاماقتىن كېيىن سوۋوتۇلغان قايناق سۇ بىلەن بىر رومكىدىن 3– 4 كۈن ئىچىپ بەرسە ئۈنۈمىنى كۆرەلەيدۇ ياكى قاينىتىلغان ئالوي شىرنىسىنى بىر رومكىدىن ئۈچ ۋاق ئىچسىمۇ بولىدۇ.
5 z) U" ]8 @8 q3 Z% C# r
   يۇقۇرىقىلاردىن باشقا ئالوينىڭ قەۋزىيەت كېسەللىكىنى داۋالاپ ئىچىنى بوشۇتۇپ، تەرەتنى راۋانلاشتۇرۇش، ئۆپكە كانايچە مۇسكۇللىرى تارتىشىپ قالغانلىقتىن، بەلغەم تۇرۇۋېلىپ نەپەس قىسىلىپ قىلىشتەك زىققا كېسلىنى داۋالاش، نېرۋا ئاغرىش كېسەللىكىنى داۋالاش رولى بار. بۇلاردا ئوخشاشلا بىر سانتېمتىر ئۇزۇنلۇقتىكى يۇمران ئالۇي يوپۇرمىقىنى تاماقتىن كېيىن ئۈچ ۋاخ خام يېيىش، ئالۇي شىرنىسىنى ئىچىش، تاماقتىن كېيىن ياكى ئوخلاش ئالدىدا ئالوي تالقىنىنى ئىچىشتەك ئۇسۇللار قوللىنلىدۇ.

+ u$ Y# l" Q8 o/ _  S    ئالۇينىڭ سۈت بېزى ياللۇغى كېسەللىكىنى داۋالاش رولى خانىم قىزلارنى سۈت بېزى ياللۇغى كېسەللىك دىشۋارچىلىقىدىن قوتۇلدۇرالايدۇ. ئادەتتە توغۇتتىن كېيىنكى 2– 3 كۈن ئىچىدە ئاياللارنىڭ سۈت بېزى زور مىقداردا سۈت ئاجرىتىپ چىقىرىش بىلەن بىر ۋاقىتتا سۈت بېزى قان تومۇرلىرى بىلەن لىمفا قان تومۇرلىرى مۇناسىپ ھالدا كېڭەيگەنلىكتىن، بەزىدە سۈت بېزى نەيچىسى توسۇلۇپ قىلىپ سۈت چىقمايدۇ، سۈت بېزى كۆپۈپ چىدىغۇسىز ئاغرىيىدۇ. سۈت بېزى نەيچىسى راۋانلاشتۇرۇلمىسا ياكى ئەمچەك توپچىسى يېرىلىپ كەتسە، مىكروبلار ناھايىتى ئوڭايلا يېرىلغان ئېغىزدىن كېرىپ، ئۆتكۈر سۈت بېزى ياللۇغىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. ئالۇي دەل موشۇنداق ئازابقا دۇچار بولغان خانىم- قىزلارنىڭ ياخشى دورىسى بۇلالايدۇ. بۇنىڭدا كۈنىگە ئۈچ ۋاق بىر رومكىدىن ئالوي شىرنىسى ئىچىش ئاندىن يۇمران ئالوي يوپۇرمىقىنى ئۇششاق توغراپ، ھەر كۈنى بىر قېتىم كۆكسىگە چىڭ تېڭىش كېرەك. بۇنىڭدىن باشقا قاينىتىلغان ئالوي شىرنىسىنى ئىچىش، ئالوي يوپۇرمىقىنى خام يېيىش ئارقىلىقىمۇ سۈت بېزى ياللۇغى كېسىلىنى داۋالىغىلى بولىدۇ.

شامال

پەقەت بىز پۇلغا ئىلىپ يىيىشكە چىدىساقلا پايدىسى كۆپكەن بۇ ئالۇي دىگەننىڭ.....