- تۆھپە
- 2100
- تىللا
- 542
- قىزغىنلىق
- 3364
- توردا
- 492 سائەت
- 性别
- مەخپىي
- ئاخىرقى قېتىم
- 2013-8-11
- تىزىملاتقان
- 2012-1-1
- ئالبوم
- 4
- بلوگ
- 1
- خاتىرە
- 76
- دوست
- 21
- يازما
- 787
- تېما
- 499
- ھوقۇقى
- 200
- جۇغلانما
- 10242
- نادىر
- 17
- ھەمبەھر
- 2
- UID
- 229
 
- تۆھپە
- 2100
- تىللا
- 542
- قىزغىنلىق
- 3364
- تېما
- 499
- يازما
- 787
|
1 . پېشانىگە دانىخورەك چىقسا ، سەۋەبى : بېسىمنىڭ ئېغىرلىقى ، مىجەزىنىڭ ناچارلىقى ، قۇرۇق ئىسسىقنىڭ ئېشىپ كېتىشى ، قان ئايلىنىشنىڭ ياخشى بولماسلىقىدىن .+ s3 L0 I F% s+ E% v& c( i+ Q9 A
داۋالاش ئۇسۇلى : بالدۇر ئۇخلاپ ، سەھەر تۇرۇش ، قايناق سۇنى كۆپ ئىچىپ بېرىش .
, o' h, n% C/ N4 L& c 2 . قاشنىڭ ئوتتۇرىغا دانىخورەك چىقسا ، سەۋەبى : ئىچى سىقىلىش ، ئىچى تىتىلداش . 1 U( \9 u) c4 O$ V- n
داۋالاش ئۇسۇلى : قاتتىق ھەرىكەت قىلماسلىق ، تاماكا چەكمەسلىك ، ھاراق ئىچمەسلىك ، ئاچچىق - چۈچۈك نەرسىلەرنى ئىستېمال قىلماسلىق . " X. U6 X d3 G9 \' h/ k, {
$ v% _/ ?9 j+ L/ c6 l/ @6 X& z0 y$ O
' K* U. B& V4 w, }" _# `. x1 W 3 . بۇرۇن ئۇچىغا دانىخورەك چىقسا ، سەۋەبى : ئاشقازاننى قۇرۇق ئىسسىق قاپلاپ كېتىش ، ھەزىم قىلىش ياخشى بولماسلىق .
7 {+ n" m4 Z% w داۋالاش ئۇسۇلى : سوغۇق يېمەكلىكلەرنى ئاز ئىستېمال قىلىش .& ~" }7 X1 C3 D3 @; t1 G) c7 X
" s, \, U* \" f' X) G
8 ~* b P( x8 [; p
4 . ئوڭ مەڭزىگە دانىخورەك چىقسا ، سەۋەبى : ئۆپكە ئىقتىدارى نۇرمالسىزلىق .0 Q' F, C2 ?1 B; M: J' A
داۋالاش ئۇسۇلى : نەپەس يوللىرىنى ئاسىراش ۋە دىققەت قىلىش ، دېڭىز مەھسۇلاتلىرىنى ، ئەنبەھ قاتارلىق ئاسان رېئاكسىيە قىلدىغان يېمەكلىكلەرنى ئىستېمال قىلماسلىق . ; n* A4 Q+ C7 @" u6 O$ e- Y
( v* I$ Q5 ^; E
- r% ^' [9 W* K
5 . سول تەرەپ مەڭزىگە دانىخورەك چىقسا ، سەۋەبى : جىگەر ئىقتىدارى نۇرمالسىزلىنىش .7 X2 R! M8 c0 _$ v- w( ?
داۋالاش ئۇسۇلى : نۇرمال دەم ئېلىشقا دىققەت قىلىش ، كەيپىياتنى ياخشىلاش ، بەك تىنچىق يەردە تۇرماسلىق .; x' c& P1 I" h, i2 _$ p3 v# S
! @1 v- l$ U8 f# Q
7 [8 ~* r) B8 h, t% f, t- B, w
6 . لەۋ ئەتىراپىغا دانىخورەك چىقسا ، سەۋەبى : قەۋزىيەت ، سۈپەتسىز چىش پاستىلىرىنى كۆپ ئىشلىتىش .
8 O" y. @! H5 \8 f5 D9 G داۋالاش ئۇسۇلى : ۋىتامىن تەركىبى يوقىرى مېۋە - كۆكتاتلارنى كۆپ ئىستېمال قىلىش .
3 g8 K, a) o) w
+ n+ u$ d; `( R+ b+ q% N0 K1 Z* i* J3 J+ i5 {
7 . ئېڭەككە دانىخورەك چىقسا ، سەۋەبى : ئىچكى ئاجراتمىلار تەڭپۇڭسىزلىنىش .
2 r- V* \ g3 M; c" u' H داۋالاش ئۇسۇلى : سوغۇق يېمەكلىكلەرنى ئاز ئىستېمال قىلىش . |
 مەزكۈر ئەسەرنى يۇقىرقى كود ئارقىلىق ئۈندىدارغاقۇشىۋېلىڭ[ 教程] |
加关注
ئاپشاركا كارتا
يوللىغان ۋاقتى 2012-2-9 08:21:09
يەل كارتا
چۇقا كارتا
سۈكۈت كارتا
变色卡
دېۋان تالىشىش
显身卡
يوللىغان ۋاقتى 2013-7-10 16:06:11