|
خەۋەرئەگەر سىزدە بىرلا ۋاقىتتا تۆۋەندىكى ئەھۋاللاردىن ئىككىسى كۆرۈلسە ، بۆرىكىڭىز ئاجىزلاپ كەتكەن بولۇشى مۈمكىن . 2 y; c* G3 r7 V, d- `
/ w& R/ Q& Y$ M% L4 v1 f( h
. سۈيدىكىڭىزدىن ئازراق ئېلىپ ئىستاكانغا قۇيسىڭىز ، سۈ ئاۋالقىدەك سۈزۈك بولسا قېنىڭىزنىڭ ساغلاملىقىنى بىلدۈرىدۇ . ئەگەر دۇغلاشسا ياكى سۇ يۈزىدە ياغ ماددا لەيلەپ قالسا ، بۆرەكنىڭ ئاجىزلاپ كەتكەنلىكىنى بىلدۈرىدۇ .; Z3 ~9 A8 |, J. a- |
. نورمال سۇ ئىچكەن ئەھۋالدا ، كېچىدە ئۈچ قېتىمدىن ئارتۇق كىچىك تەرەتكە چىقسىڭىز .
L7 T+ T0 R3 z. ~5 s.كىچىك تەرىتىڭىز راۋان بولمىسا ، تامچىلاپ كەلسە .
/ M9 t% M; s6 {" J7 S. ئەتىگەندە ئورنىڭىزدىن تۇرغاندا كۆزىڭىز ئىششىپ قالسا .
( Z9 R( p5 U( T; e- ?7 i.ئېغىر نەرسە كۆتۈرمەي -قەۋەتكە چىققۇچە پۇتىڭىزدا كۈچ قالمىسا .2 ~2 K7 `3 v1 ?+ h: x) x7 X+ Q
. ئاشخانىدا ئۆرە تۇرۇپ تاماق ئەتكەن ۋاقتىڭىز بىر سائەتتىن ئارتۇق بولغاندا ، پۇتىڭىز بوشاپ كەتسە .- i. A$ |/ N6 A3 h
. بىرەر مەسىلە ئۈستىدە پىكىر يۈرگۈزۈشنى خالىماس بولۇپ قالسىڭىز ، زېھنىڭىزنى يىغالمىسىڭىز .
: A3 F B3 n2 g4 e" _# O2 k3 O% ~. چېچىڭىزنى يۇيغاندا چېچىڭىز كۆپلەپ چۈشۈپ كەتسە .
@2 I% y& o& Y4 ?9 O. شامالدۇرغۇچ ياكى ھاۋا تەڭشىگۈچ ئوچۇق ھالەتتە ئۇخلاپ ئورنىڭىزدىن تۇرغاندا ، بېلىڭىز ئاغرىپ ،ماغدۇرسىزلىنىپ كەتسىڭىز .
( q" L7 n$ h+ o. z* a' Q) j. I. دائىم چۈش كۆرۈپ چۈشىڭىزدە ھارغىنلىق ھېس قىلسىڭىز ، ئەتتىگەندە تۇرغاندا قاتتىق چارچاپ كەتسىڭىز .
- K% _5 i) S& W; F. خەت يازماقچى بولۇپ ،قەلەمنى قولغا ئېلىپلا يازماقچى بولغان سۆزىڭىزنى ئۇنتۇپ قالسىڭىز .( t; U8 X5 ]) Q' t( ]% D5 }
. دائىم ئۇيقۇسىراپ تۇرسىڭىز ، لېكىن ياخشى ئۇخلىيالمىسىڭىز ، ناھايىتى تەستە ئۇخلىسىڭىز ۋە ئاسانلىقچە ئويغۇنۇپ كەتسىڭىز ، يېرىم كېچە كىتاب ئوقۇش ياكى رادىئو ئاڭلاش ئادىتىڭىز بولسا . [% }$ S$ r: k3 f6 K4 Z
. كۆرۈش ئىقتىدارىڭىز ئاجىزلاپ كەتسە ، تېلېۋىزور ياكى كىتابنى بىردەم كۆرسىڭىز كۆزىڭىز چىڭقىلىپ كەتسە .
* U" J9 X1 F/ J4 {. دېمەكچى بولغان گېپىڭىز ئاغزىڭىزنىڭ ئۇچىدا بولسىمۇ ئويلاپ تاپالمىسىڭىز ، ئۇنتۇغاق بولۇپ قالسىڭىز ، ئۇنى -بۇنى تولا يۈتتۈرسىڭىز .
0 J) l( K) @' k1 Y" W3 A( ?. ئەر -ئاياللىق مۇناسىۋەتكە قىزىقماس بولۇپ قالسىڭىز .
8 y4 g1 M [3 { \8 `" [! _, } \' }# w+ F- }
مەنبەسى:شىنجاڭ گېزىتىدىن ئېلىندىئىزدە
كىرگۈزگۈچ
ئايال
بالا
پەن
ئىللىق | 
ئاپشاركا كارتا
قىزغىنلىق
تۆھپە
تىللا
جەۋھەر
ۋاقتى: 2014-4-22 16:37:32
يەل كارتا
چۇقا كارتا
سۈكۈت كارتا
变色卡
دېۋان تالىشىش
显身卡