مائارىپ
بادامنىڭ شىپالىق رۇلى - ]0 L" a- M9 ^* F1 U a
مۇۋاپىق مىقداردىكى بادام مېغىزى بىلەن ناۋاتنى بىرلىكتىە سۇقۇپ كاپ ئېتىپ بەرسە،مېڭىنى قۇۋۋەتلەپ،بەلغەمنى بوشىتىپ يۆتەلنى توختىتىدۇ.
: `, j3 ]7 F, z7 |ئاچچىق بادامنى ئېزىپ مۇسەللەس بىلەن ئىستىمال قىلسا سۇيديك تۇتۇلۇش ۋە بالىياتقۇ كېسەللىكلىرىگە ياخشى مەنپەئەت قىلىدۇ ئاچچىق بادام مېغىزىنى شېكەر بىلەن ئارلاشتۇرۇپ سۇقۇپ ئىستىمال قىلسا نەپەس سىستىمىسىدىكى كېسەللىكلىرىگە مەنپەئەت قىلىدۇ قوغۇن قۇغۇن مېغىزىنى بادام مېغىزى ياكى ھەسەل بىلەن ئارىلاشتۈرۈپ يۈزگە سۈرتۈپ بەرسە تېرىنى پارقىرىتىپ يۈزدىكى قارا داغلارنى يۇقىتىدۇ،
& T8 \, L: T+ y7 j. Jئىزدە
كىرگۈزگۈچ
ئايال
بالا
پەن
ئىللىق |