گازىرنى كۆپ چاقسا زىيان قىلىدۇ

مەرھابا

	ھازىر  بازاردا گازىرنىڭ تۈرى ئىنتايىن كۆپ،شۇنىڭغا دىققەت قىلىش كېرەككى .گازىرنى كۆپ چېقىش بەدەنگە زىيان قىلىدۇ.جۇڭگۇ تىبابىتىدە:گازىرنىڭ تەبىئىتى مۆتىدىل ،تەمى تاتلىق بۇلۇپ ،كۆپ چاققاندا ئادەمنى قۇرۇق ئىسسىق تۇتۇپ قالىدۇ،ئۈستۈنكى تاڭلاي شىلىمشىق پەردىسىنى بۇزۇپ،كالپۇكقا ئۇچۇق چىقىرىدۇ،ھەتتا گال ئاغرىش،بۇرۇن قاناشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ دەپ قارىلىدۇ.گازىرنى زىيادە كۆپ چاققاندا شۆلگەينى زور مىقداردا يوقىتىپ،ئىشتىھانى تۇتىدۇ،يەنە ھەزىم قىلىش ئىقتىدارى ۋە كېسەلگە قارشى تۇرۇش ئىقتىدارىنى تۆۋەنلىتىدۇ.شۇڭلاشقا گازىرنى مۇۋاپىق چېقىش كېرەك.

ئەتىرگۈل

	ھەر قانداق يىمەكلىكنىڭ پايدىلىق ھەم زىيانلىق تەرەپلىرى بۇلىدىكەن،    مۇۋاپىق ئىستىمال قىلسا بۇلىدۇ

دەرتمەن

	قانداقلا يېمەكلىك بولسۇن،مۇۋاپىق ئىستىمال قىلىش كېرەك،ساغلاملىق ئەڭ چوڭ بايىلىق

ئەلى

	مەن قايسى بىر ماتىرىيالدا: گازىرنى كۆپ چېقىپ بەرسە چوڭ مېڭىنىڭ ئەستە تۇتۇش ئىقتىدارىنى ياخشىلايدۇ، دەپ كۆرگەندەك قىلغان، قارىغاندا ھەممىنى ماتىرىيالدا دېيىلگىنى بويىچە ئەمەس بەلكى ئۆزىمىزنىڭ مىجەزىگە قاراپ ئىش تۇتساق بولىدىغان ئوخشايدۇ،

ئاتامان

	مەنغۇ ئانچە كۆپ چېقىپ كەتمەيمەن گازىرنى،5مىنۇت گازىر چاقسام ئىچىم پۇشۇپ قالىدۇ.يا مېغىزى يوغانراق ئەمەس،چاقسا- چاقسا تىلىغا بىرنەرسە ئورۇنمىغان،يا ئېغىزى توشمىغان. ھازىر گازىر چاققىم كەلسە دۇكانغا كىرىپ ،گازىر مېغىزىنى ئايرىم ساتىدىكەن،شۇنىڭدىن ئىككى سىقىم ئېلىپلا ‹‹كاپ››ئېتىپ  يەيدىغان بولدۇم.

چوغلان

	ئەمەليەتتە ھەرقانداق بىر يىمەكىلىك ، مىۋە - چىۋە، ئىچىملىكلەرنىڭ ئۈزگە خاس پايدىسى ۋە زىيىنى بار ، شۇڭا ئۈزىڭزنىڭ مىجەزىگە قاراپ ئىستىمال قىلىڭ . مانا بۇ  ياخشى چارە