EYNEK BLOG

Köp qisim ademler asasi bar astisa téximu ilgirligen halda nersilerni üginishni pilanlaydu, lékin emeliyette bundaq qilip dawamlishalaydighan adem köp emes. Ularning da'im bir sewebi bar, u bolsimu:《peqet waqtim chiqmaywatidu...》. Ularning neziride, peqet oqughuchi hayatigha qaytip barghandila, andin waqit chiqirip üginish qilalaydu, dep qaraydu.

Mundaq bir ishni neziringlargha sélip qoyay, qedimdin tartip hazirghichilik muwapeqqiyet keltürgen danalarning köpinchisi bosh waqitni muwapiq ishletkenlikidin köp nersilerni toxtimay igenlep kelgen.

Men silerge qandaq bosh waqitning eng ünümlük ikenlikini dep berey:

1. Uxlash aldidiki yérim sa'et.
2. Etigen qopqandin kéyinki yérim sa'et.
3. Etigen idarigha barghandin kéyinki yérim sa'et.

Este qaldurushta, aldin ala este qaldurghan melumatlar kéyinki este qaldurmaqchi bolghan melumatlargha tesir körsitidu. Ular kéyinki este qaldurmaqchi bolghan nersilerning chongqur este qalmasliqigha, asanla untup qalidighangha seweb bolidu. Eksche, kéyinki este qaldurghan nersiler bishida este qalghan melumatlaghimu tesir körsitidu. Bu neziriyeni köpinchimizge éniq ayan.

Uxlash aldidiki we qopqandin kéyinki yérim sa'et altun peytlerdur! Uxlashning aldida etigen ügen'gen we burun ügen'gen nersiler tekrar qilidighangha yaxshi, 24 sa'etning ichide igenligen melumatlargha nisbeten, 34% nersiler kallingizda qapqélishi nisbiti bar, shunglashqa uxlashning aldida tekrar qilsingiz este qélish nisbitini yuqurlitidu. Uningdin sirt, keynidinla uxlaydighan bolghachqa, kéyinki nersilerning tesir qilishi az bolidu, hemde tekrar qilghan nersingiz uzun muddet este qilish nisbiti yuqurlaydu. Tetqitqatqa asaslanghanda, uxlighan mezgilde kallingizning este qilish séstimisi dawamliq ishleydu, ular yéngi mezmunlarni retlesh, türge ayrish, tehrir qilish we saqlash digentek xizmetlerni qilidu. Shunglashqa uxlashning aldinqi yérim sa'et intayin qimmetliktur. 　　

Etigen qopqandin kéyin, ménge hésapta sap bolidu. Bu mezgil yéngi nersilerni üginidighan yaxshi peyt, bu chaghda ügen'gen nersiler kallida bir etigen qapqalalaydu. Shunglashqa etigenki yérim sa'etnimu yaxshi paydilinish kérek! 　　

Idarigha barghandin kéyinki yérim sa'et, kallingiz eng ötkür mezgildur. Bu mezgilde tönügün ügen'gen we bügün ügen'gen nersilerni tekrar qilsingiz bolidu. Mundaq bir tetqitqat élip bérilghan, dunyaning aldinqi 500 shirketlerning dérikturlirining köpinchisi mushundaq mezgilde eng muhim bolghan ishlarni bijiridu, we yaki héchqandaq tesir bolmighan shert astida muhim bolghan soda mezmunliri békitidu.