چىچەن ئۇيغۇر ئۇلىنىش تورى دىيارىم MTV كۇلۇبى بىرمۇبىر ئىزدەش تورى
بۇ تېما 243 قېتىم كۆرۈلدى
xerin228
دەرىجىسى : ئۈمىدلىك ئەزا


UID نۇمۇرى : 30661
نادىر تېما : 0
يازما سانى : 26
شۆھرەت: 26 نۇمۇر
پۇل: 100 دىيارىم تەڭگىسى
تۆھپە: 0 نۇمۇر
باھا: 0 نومۇر
توردىكى ۋاقتى : 195(سائەت)
تىزىملاتقان ۋاقىت:2008-09-24
ئاخىرقى كىرگىنى:2009-02-19

 كۈلۈشنى ئۇقامسىز؟

0
باشقۇرۇش ئەسكەرىتمىسى :
باشقۇرغۇچى ay-turan بۇ تېمىنى ﺋﯘﻳﻐﯘﺭ ﺗﯧﺒﺎﺑﯩﺘﻰ ﯞﻩ ﺗﯩﺒﺒﯩﻲ ﻣﻪﺳﻠﯩﮭﻪﺕ دىن بۇ سەھىپىگە كۆچۈرۈپ كەلدى .(2009-02-18)
كۈلۈشنىڭ ئون چوڭ پايدىسى
1.ئۆپكىنىڭ نەپەسلىنىش ئىقتىدارىنى ئىلگىرى سۈرىدۇ.
2.نەپەس يوللىرىنى تازلايدۇ.
3.ساغلاملىق ھېسياتىنى تۈگىتىدۇ.
4.روھىي جىددىيلىكنى تۈگىتىدۇ.
5.ھاردۇق چىقىرىدۇ.
6.زېھنى كۈچىنى ئاشۇرىدۇ.
7.ئىچ پۇشۇقىنى يوقىتىدۇ.
8.ئىجتىمائىي ئاسارەتنى يىنىكلىتىدۇ.
9.تارتىنىش،قورقۇنۇش ۋەتۈرلۈك بىئاراملىقلارنى تۈگىتىشكە ياردەم بېرىدۇ ھەم كىشىلەر ئوتتۇرسىدىكى دوستلۇق ۋە ئالاقىنى چىڭايتىدۇ.
10.بۇرۇنقى بەخىتسىزلىكلەرنى ئەستىن چىقىرىپ،رېئاللىققا ئۈمۈدۋارلىق بىلەن قاراشقا ئۈندەيدۇ.
   يەنە نىمىگە ساقلايسىز. كۈلۈڭ!!!!!!!!!!!!
مەنبە: سالامەتلىككە دائىر 300 مەسلىھەت
تېما تەستىقلىغۇچى : ay-turan
تەستىقلانغان ۋاقىت : 2009-02-18, 09:59
سەرتۇغ پەن - تېخنىكىسى
بۇ كۈنلەرمۇ ئۈتۈپ كىتەر~
چوققا [باش يازما] ۋاقتى : 2009-02-18 04:00 PM |
Zulpikar Barat Ozbax
uighuriya23
دەرىجىسى : تەجرىبىلىك ئەزا


UID نۇمۇرى : 29146
نادىر تېما : 0
يازما سانى : 256
شۆھرەت: 301 نۇمۇر
پۇل: 897 دىيارىم تەڭگىسى
تۆھپە: 0 نۇمۇر
باھا: 0 نومۇر
توردىكى ۋاقتى : 422(سائەت)
تىزىملاتقان ۋاقىت:2008-09-06
ئاخىرقى كىرگىنى:2009-02-20

 

مەن ئاسان كۈلمەيمەن ، ئەمما كۈلۈپ سالدىممۇ بولدى ، كۈلكەمنى توخىتالماي يىغلىغىنىم يىغلىغان ......
ئائىشە چاچ قارايتىش، يۇيۇش سۇيۇقلۇقى
چوققا [1 - قەۋەت] ۋاقتى : 2009-02-18 06:10 PM |
Adil Mijit Bilan sohbat
maysal
دەرىجىسى : دىيارىم ئەزاسى


UID نۇمۇرى : 29107
نادىر تېما : 0
يازما سانى : 46
شۆھرەت: 46 نۇمۇر
پۇل: 280 دىيارىم تەڭگىسى
تۆھپە: 0 نۇمۇر
باھا: 0 نومۇر
توردىكى ۋاقتى : 34(سائەت)
تىزىملاتقان ۋاقىت:2008-09-06
ئاخىرقى كىرگىنى:2009-02-18

 

ئاستىغا يۇمۇردىن بىرنى يىزىپ قويغان بولسىڭىز كۈلەتۇق . بىكاردىن بىكار كۈلۈپ كەتسەك بولمايدۇدە .
تىمىغىزغا رەخمەت .
يۇرتۇم بوۋاقلار سۈت جەۋھىرى
چوققا [2 - قەۋەت] ۋاقتى : 2009-02-18 06:13 PM |
بىرمۇ بىر ئىزدەش تورى
沙漠花
دەرىجىسى : تەجرىبىلىك ئەزا


UID نۇمۇرى : 33478
نادىر تېما : 0
يازما سانى : 436
شۆھرەت: 436 نۇمۇر
پۇل: 1394 دىيارىم تەڭگىسى
تۆھپە: 0 نۇمۇر
باھا: 0 نومۇر
توردىكى ۋاقتى : 416(سائەت)
تىزىملاتقان ۋاقىت:2008-11-20
ئاخىرقى كىرگىنى:2009-02-20

 

Quote:
بۇ مەزمون2قەۋەتتىكىmaysalنىڭ2009-02-18 06:13 PM دە يوللىغان يازمىسى   :
ئاستىغا يۇمۇردىن بىرنى يىزىپ قويغان بولسىڭىز كۈلەتۇق . بىكاردىن بىكار كۈلۈپ كەتسەك بولمايدۇدە .
تىمىغىزغا رەخمەت .

ياخشى گەپ بۇلدى تىمىڭزغا رەھمەت ئەستە ساقلاشقا تىگىشلىك گەپلەركەن
Okyan
ئاچچىقلىنىش باشقىلارنىڭ خاتالىقى بىلەن ئۈزىنى جازالاشتۇر
چوققا [3 - قەۋەت] ۋاقتى : 2009-02-18 06:52 PM |
Adil Mijit Bilan sohbat
mayinur421
دەرىجىسى : يېڭى ئەزا


UID نۇمۇرى : 39766
نادىر تېما : 0
يازما سانى : 2
شۆھرەت: 2 نۇمۇر
پۇل: 106 دىيارىم تەڭگىسى
تۆھپە: 0 نۇمۇر
باھا: 0 نومۇر
توردىكى ۋاقتى : 0(سائەت)
تىزىملاتقان ۋاقىت:2009-02-18
ئاخىرقى كىرگىنى:2009-02-18

 

رەخمەت سىزگە،يوللىغان تېمىڭىز بەك ياخشىكەن
يۇرتۇم بوۋاقلار سۈت جەۋھىرى
چوققا [4 - قەۋەت] ۋاقتى : 2009-02-18 06:53 PM |
Yurtum Elani
karalaqin
دەرىجىسى : تەجرىبىلىك ئەزا


UID نۇمۇرى : 35345
نادىر تېما : 0
يازما سانى : 168
شۆھرەت: 178 نۇمۇر
پۇل: 548 دىيارىم تەڭگىسى
تۆھپە: 0 نۇمۇر
باھا: 0 نومۇر
توردىكى ۋاقتى : 718(سائەت)
تىزىملاتقان ۋاقىت:2008-12-20
ئاخىرقى كىرگىنى:2009-02-20

 

ئىشخانامدا بىر شۇم بار، كۈندە كۈلمەيمەن دىسەم 10 قىتىم كۈلدۈردۇ ئادەمنى
Okyan
چوققا [5 - قەۋەت] ۋاقتى : 2009-02-18 07:10 PM |
Zulpikar Barat Ozbax
atexxx
دەرىجىسى : ئۈمىدلىك ئەزا


UID نۇمۇرى : 3543
نادىر تېما : 0
يازما سانى : 234
شۆھرەت: 143 نۇمۇر
پۇل: 961 دىيارىم تەڭگىسى
تۆھپە: 50 نۇمۇر
باھا: 0 نومۇر
توردىكى ۋاقتى : 61(سائەت)
تىزىملاتقان ۋاقىت:2006-04-20
ئاخىرقى كىرگىنى:2009-02-20

 

بىزنىڭ ئويدە كۈلدۈرىدىغان شۇممۇ يوق .يالغۇز ئوتراپ كۈلسە ھەجەپ كۇلكىلىك بولىدىكەن دىسە.                         
رەھمەت سىزگە .
يۇرتۇم بوۋاقلار سۈت جەۋھىرى
بىر دوستۇڭ كۆپ بولسا بىر دۇشمىنىڭ ئاز بولۇر.
چوققا [6 - قەۋەت] ۋاقتى : 2009-02-18 07:17 PM |
Yurtum Elani
axkar
باشقىلارھازىركىتاب كۆرىۋاتىدۇ!
كۆزگە كۆرۈنگەن ئەزا
دەرىجىسى : ئالىي ئەزا


UID نۇمۇرى : 29393
نادىر تېما : 2
يازما سانى : 956
شۆھرەت: 1356 نۇمۇر
پۇل: 1323 دىيارىم تەڭگىسى
تۆھپە: 141 نۇمۇر
باھا: 0 نومۇر
توردىكى ۋاقتى : 481(سائەت)
تىزىملاتقان ۋاقىت:2008-09-08
ئاخىرقى كىرگىنى:2009-02-19

 

مەنغۇ توكنى ئۆچۈرۈپ ئۇخلايدىغان ۋاقىتتا ئۆزەمچىلا كۈلۈپ كىتىمەن . نىمىلەرگە كۈلگۈنىمنى بىلمەيمەن .  بەك ئۇزۇن ياشاپ كىتەمەنمۇ قانداق.  مەن بىر يۇمۇر يىزىپ قوياي ئەمىسە.

باشلانغۇچ مەكتەپتە ئوقۇۋاتقان ۋاقىتلىرىم ئىدى . مەن بىلەن گۈزەل  ، توتېم بىر سىنىپتا بولوپ بىر كۈنى تەبىئەت دەرىسى بىرىدىغان مۇئەللىم بىزگە دەرىسنى دالىدا ئۆتتى .
- بالىلار قىنى كىم شامالنىڭ نىمە ئىكەنلىكىنى دەپ بىرىدۇ؟  بۇ چاغدا گۈزەل ئوتتۇرغا چىقىپ يەردىن بىر تال يۇپۇرماقنى ئىلىپ ئاسمانغا قارىتىپ تاشلىدى يۇپۇرماق بەش -ئالتە قەدەم نېرىغا چۈشتى . ئاندىن گۈزەل
- مانا بۇ شامالنىڭ كۈچى بولغاچقا يۇپۇرماق ئۆز ئورۇندىن يۆتكەلدى  ، دىدى.  ئاندىن مۇئەللىم يەنە بىزدىن ئەمىسە كىم شامالنىڭ يۆلىنىشىنىڭ قاياققا ئىكەنلىكىنى دەپ بىردۇ دەپ سورىدى ، توتېم مەيدىسىنى كېرىپ ئالدىغا چىقىپ يەردىن بىر پارچە خېشنى ئىلىپ ئاسمانغا ئاتتى . خېش جايىغا چۈشتى ،  توتىم
- مۇئەللىم شامالنىڭ يۆلىنىشى يۇقىردىن پەسكە    
ئائىشە چاچ قارايتىش، يۇيۇش سۇيۇقلۇقى
چوققا [7 - قەۋەت] ۋاقتى : 2009-02-18 07:36 PM |
Zulpikar Barat Ozbax
janankiz813
پاك ياشا ئۇيغۇر قىزى
دەرىجىسى : تىما چولپىنى


UID نۇمۇرى : 29020
نادىر تېما : 0
يازما سانى : 745
شۆھرەت: 745 نۇمۇر
پۇل: 2450 دىيارىم تەڭگىسى
تۆھپە: 0 نۇمۇر
باھا: 0 نومۇر
توردىكى ۋاقتى : 1127(سائەت)
تىزىملاتقان ۋاقىت:2008-09-06
ئاخىرقى كىرگىنى:2009-02-20

 

Quote:
بۇ مەزمون7قەۋەتتىكىaxkarنىڭ2009-02-18 07:36 PM دە يوللىغان يازمىسى   :
مەنغۇ توكنى ئۆچۈرۈپ ئۇخلايدىغان ۋاقىتتا ئۆزەمچىلا كۈلۈپ كىتىمەن . نىمىلەرگە كۈلگۈنىمنى بىلمەيمەن .  بەك ئۇزۇن ياشاپ كىتەمەنمۇ قانداق.  مەن بىر يۇمۇر يىزىپ قوياي ئەمىسە.

باشلانغۇچ مەكتەپتە ئوقۇۋاتقان ۋاقىتلىرىم ئىدى . مەن بىلەن گۈزەل  ، توتېم بىر سىنىپتا بولوپ بىر كۈنى تەبىئەت دەرىسى بىرىدىغان مۇئەللىم بىزگە دەرىسنى دالىدا ئۆتتى .
- بالىلار قىنى كىم شامالنىڭ نىمە ئىكەنلىكىنى دەپ بىرىدۇ؟  بۇ چاغدا گۈزەل ئوتتۇرغا چىقىپ يەردىن بىر تال يۇپۇرماقنى ئىلىپ ئاسمانغا قارىتىپ تاشلىدى يۇپۇرماق بەش -ئالتە قەدەم نېرىغا چۈشتى . ئاندىن گۈزەل
- مانا بۇ شامالنىڭ كۈچى بولغاچقا يۇپۇرماق ئۆز ئورۇندىن يۆتكەلدى  ، دىدى.  ئاندىن مۇئەللىم يەنە بىزدىن ئەمىسە كىم شامالنىڭ يۆلىنىشىنىڭ قاياققا ئىكەنلىكىنى دەپ بىردۇ دەپ سورىدى ، توتېم مەيدىسىنى كېرىپ ئالدىغا چىقىپ يەردىن بىر پارچە خېشنى ئىلىپ ئاسمانغا ئاتتى . خېش جايىغا چۈشتى ،  توتىم
.......

چوققا [8 - قەۋەت] ۋاقتى : 2009-02-18 08:13 PM |
Yurtum Elani
ئاھۇ
كۆزگە كۆرۈنگەن ئەزا
دەرىجىسى : تىما چولپىنى


UID نۇمۇرى : 29693
نادىر تېما : 0
يازما سانى : 460
شۆھرەت: 530 نۇمۇر
پۇل: 555 دىيارىم تەڭگىسى
تۆھپە: 1 نۇمۇر
باھا: 0 نومۇر
توردىكى ۋاقتى : 1048(سائەت)
تىزىملاتقان ۋاقىت:2008-09-11
ئاخىرقى كىرگىنى:2009-02-19

 

«ساغلاملىق ھېسسىياتىنى تۈگۈتىدۇ»دىگىنىڭىزنى چۈشەنمىدىم.
كۈلۈپ تۇرساققۇ ياخشى،لېكىن شۇ تولا كۈلۈپ قورۇق چۈشۈپ كېتەمدىكىن دەپ ئەنسىرەيدىكەنمىز.  
يۇرتۇم بوۋاقلار سۈت جەۋھىرى
مۇھەببەت مەڭگۈلۈك تېما.
چوققا [9 - قەۋەت] ۋاقتى : 2009-02-19 01:14 PM |
كۆرۈلگەن تېما خاتىرىسى كۆرۈلگەن سەھىپە خاتىرىسى
دىيارىم مۇنبىرى » ساغلاملىق بىلىملىرى


 يېڭى يازما بار سەھىپە يېڭى يازمىلىق سەھىپە  نۇرمال زىيارەت قىلىغىلى بولىدىغان سەھىپە ئادەتتىكى سەھىپە  تاقاق سەھىپە مەخپىي سەھىپە  


ﺋﻪﺳﻜﻪﺭﺗﯩﺶ : ﺗﻮﺭ ﺑﯧﻜﯩﺘﯩﻤﯩﺰﺩﻩ ﯞﻩﻣﯘﻧﺒﯩﺮﯨﻤﯩﺰﺩﻩ ﺩﯙﻟﻪﺗﻨﯩﯔ ﺗﯜﺭﻟﯜﻙ ﻗﺎﻧﯘﻥ - ﺳﯩﻴﺎﺳﻪﺕ ﭘﻪﺭﻣﺎﻧﻠﯩﺮﯨﻐﺎ ﺧﯩﻼﭖ ﻣﺎﻗﺎﻟﯩﻠﻪﺭ ﯞﻩ ﻳﻮﻟﻼﻧﻤﯩﻼﺭﻧﻰ ، ﺳﯜﺭﻩﺗﻠﻪﺭﻧﻰ ﻳﻮﻟﻼﺷﻘﺎ ﺑﻮﻟﻤﺎﻳﺪﯗ.
ﺑﯚﻟﮕﯜﻧﭽﯩﻠﯩﻚ ، ﻗﯘﺗﺮﺍﺗﻘﯘﻟﯘﻕ ﺧﺎﺭﺍﻛﺘﺮﯨﺪﯨﻜﻰ ﻣﺎﻗﺎﻟﯩﻠﻪﺭﻧﻰ ﻳﻮﻟﻠﯩﻐﺎﻥ ﺋﺎﭘﺘﻮﺭﻻﺭ ﺋﺎﻗﯩﯟﯨﺘﯩﮕﻪ ﺋﯚﺯﻯ ﻣﻪﺳﺌﯘﻝ ﺑﻮﻟﯩﺪﯗ . ﺗﻮﺭ ﭘﻮﻧﻜﯩﺘﯩﻤﯩﺰ ﮬﯧﭽﻘﺎﻧﺪﺍﻕ ﻣﻪﺳﺌﯘﻟﯩﻴﻪﺗﻨﻰ ﺋﯜﺳﺘﯩﮕﻪ ﺋﺎﻟﻤﺎﻳﺪﯗ . ﺋﯚﺯ ﺗﻮﺭ ﻣﻪﺩﻩﻧﯩﻴﺘﯩﻤﯩﺰﻧﯩﯔ ﺳﺎﻏﻼﻡ ﺗﻪﺭﻩﻗﻘﯩﻲ ﻗﯩﻠﯩﺸﻰ ﯞﻩ ﺗﻮﺳﺎﻟﻐﯘﺳﯩﺰ ﺋﯩﻠﮕﯩﺮﻟﯩﺸﻰ ﺋﯜﭼﯜﻥ ﺑﯘ ﻣﯘﻧﺒﻪﺭﻧﻰ ﺋﯚﺯ ﻛﯚﺯ ﻗﺎﺭﭼﯘﻗﯩﯖﯩﺰﺩﻩﻙ ﺋﺎﺳﺮﯨﺸﯩﯖﯩﺰﻧﻰﺋﯜﻣﯩﺪ ﻗﯩﻠﯩﻤﯩﺰ.
ﻛﯧﻴﯩﻨﻜﻰ ﭘﯘﺷﺎﻳﻤﺎﻥ ، ﺋﯚﺯﯛﯕﮕﻪ ﺩﯛﺷﻤﻪﻥ . ﻣﯩﻠﻠﻪﺗﻨﻰﺳﯚﻳﮕﯜﭼﯩﻠﻪﺭ ﺋﯚﺯ ﻧﻪﺭﺳﯩﺴﯩﻨﻰ ﻗﻪﺩﯨﺮﻟﻪﻳﺪﯗ .

باشقۇرغۇچى بىلەن بىۋاستە پاراڭ قىلىش


Total 0.065484(s) query 8, ھازىرقى ۋاقىت : 02-20 15:30
Powered by PHPWind v6.3.2 Certificate Beta 2 Code © 2008-07 Uypw.cn Corporation

        

增值电信业务经营许可证B2-20070030号