دانىخورەك قەيەرىڭىزدە كېسەل بارلىقىنى ئېيتىپ بېرەلەيدۇ

                       دانىخورەك قەيەرىڭىزدە كېسەل بارلىقىنى ئېيتىپ بېرەلەيدۇ SY'2A)  
1 . پىشانىگە دانىخورەك چىقسا ، سەۋەبى : بېسىمنىڭ ئېغىرلىقى ، مىجەزىنىڭ ناچارلىقى ، قۇرۇق ئىسسىقنىڭ ئېشىپ كېتىشى ، قان ئايلىنىشنىڭ ياخشى بولماسلىقىدىن . wy{\/?~c  
داۋالاش ئۇسۇلى : بالدۇر ئۇخلاپ ، بالدۇر تۇرۇش ، قايناق سۇنى كۆپ ئىچىپ بېرىش . ieo|%N{'  
ge0's+E+1  
   2 . قاشنىڭ ئوتتۇرىغا دانىخورەك چىقسا ، سەۋەبى : ئىچى سىقىلىش ، ئىچى تىتىلداش . 4!lsk:R  
'h-3V8m^e  
داۋالاش ئۇسۇلى : قاتتىق ھەرىكەت قىلماسلىق ، تاماكا چەكمەسلىك . ھاراق ئىچمەسلىك ، ئاچچىق – چۈچۈك يېمەكلىكلەرنى ئىستېمال قىلماسلىق . Yd'H+r5b  
HWqLcQ d:P  
   3  . بۇرۇن ئۇچىغا دانىخورەك چىقسا ، سەۋەبى : ئاشقازاننى قۇرۇق ئىسسىق قاپلاپ كېتىش ، ھەزىم قىلىش ياخشى بولماسلىق . 6Wj@r!u  
R0%?:!F  
داۋالاش ئۇسۇلى : سوغۇق يېمەكلىكلەرنى ئاز ئىستېمال قىلىش . Bn\l'T  
2s 7mI'  
   4 . ئوڭ مەڭزىگە دانىخورەك چىقسا ، سەۋەبى : ئۆپكە ئىقتىدارى نورمالسىزلىنىش .
n!a<:]b<  
Gz?2b#7v  
داۋالاش ئۇسۇلى : نەپەس يوللىرىنى ئاسراش ۋە دىققەت قىلىش ، دېڭزى مەھسۇلاتلىرى ، ئەنبەھ قاتارلىق ئاسان رېئاكسىيە قىلىدىغان يېمەكلىكلەرنى ئىستېمال قىلماسلىق . 2}w#3K  
]u+MTW;  
   5  . سول تەرەپ مەڭزىگە دانىخورەك چىقسا ، سەۋەبى : جىگەر ئىقتىدارى نورمالسىزلىنىش . Txo@U  
tjj^O%SV<  
داۋالىنىش ئۇسۇلى : نورمال دەم ئېلىشقا دىققەت قىلىش ، كەيپىياتنى ياخشىلاش ، بەك تىنچىق جايدا تۇرماسلىق . P/MMUmO  
`B:"6nW6  
   6  . لەۋ ئەتراپىغا دانىخورەك چىقسا ، سەۋەبى : قەۋزىيەت ، سۈپەتسز چىش پاستىلىرىنى كۆپ ئىشلىتىش . / +1{  
K'aWCscM  
داۋالاش ئۇسۇلى : ۋېتامىن تەركىبى يۇقىرى مېۋە ، كۆكتاتلارنى كۆپ ئىستېمال قىلىش . _9@ >;]  
,PECYwegkt  
   7 . ئېڭەككە دانىخورەك چىقسا ، سەۋەبى : ئىچكى ئاجراتمىلار تەڭپۇڭسىزلىنىش . HI`q1m.  
8uch i  
داۋالىنىش ئۇسۇلى : سوغۇق يېمەكلىكلەرنى ئاز ئىستېمال قىلىش . s+Q;pRZW{  
مەنبە:نۇر تۇرى

   ياخشى بىلىملەرنى يوللاپسىز،رەھمەت.

ئىنكاسىم ئارقىلىق ساقلىۋالدىم، مىنىڭ پىشانەمگە چىققىنى بىكار ئەمەسكەندە، بىسىم بەك ئېغىرلاپ كىتىپتۇ . رەھمەت سىزگە !

بىلىۋېلىشقا تىگىشلىك بىلىمكەن .ئەجىرىڭىزگە تەشەككۈر !

ئەجرىڭىزگە رەھمەت مەنمۇ ساقلىۋالاي.

بىلىۋېلىشقا تېگىشلىك ياخشى ساۋاتكەن! ئەجرىڭىزگە كوپ رەھمەت.....

رەخمەت ...................بېلۋالدىم G\I DgPj`  
بۇندىن كېيىن دىققەت قىلسام بوغىدەك جۇمۇ

بويىغا يەتكەن ئوغۇللارغا دانىخورەك چىقسا چوڭلار (خوتۇن ئالغۇ چىقىپتۇ) دەپ قويىدىكەن.    

ئوقۈپ قۈيغۈلۈق،

ياخشى تېما يوللاپسىز ئەجرىڭىزگە تەشەككۈر!!!