ئۈچ خىل كىشىلەر چۈشتە ئۇخلىسا بولمايدۇ

1.  65 ياشتىن كىيىن ئاشقان ياكى بەدەن ئېغىرلىقى ئۆلچەمدىن 20% ئېشىپ كەتكەن كىشىلەر.   [YsN c  
بۇخىل كىشىلەر چۈشتە ئۇخلىسا ،قېنى قويۇلۇپ ،يېپىشقاقلىقى ئېشىپ ،ئاسانلا قان تومۇر توسۇلۇپ قىلىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. POl[]ni=>  
2.  قان بېسىمى تۆۋەن كىشىلەر .ياش كۈنلىرىدىكى دىمىق ھەم ئىسسىق ھاۋا رايى قان بېسىمى تۆۋەن كىشىلەرگە ئەسلىدىنلا پايدىسېز.   ئۇنىڭ ئۈستىگە چۈشتە ئۇخلىغاندا ، قان بېسىمى نىسبى ھالدا تۆۋەنلەپ نەپەس ئېلىش تېخىمۇ قىيىنلىشىپ كىتىدۇ. sI7<rI.t){  
3.  قان ئايلىنىش سىتېمسىدا ئېغىر توسالغۇ بار كىشىلەر. بولۇپمۇ مىڭە قان تومۇرلىرى تارىيىۋاتقانلىقتىن دائىم بېشى قايىدىغانلار چۈشتە ئۇخلىغاندىن كىيىن ،قان بېسىمى تۆۋەنلەپ ،چوڭ مېڭىگە بارىدىغان ئوكسىگىننىڭ مىقدارى ئازىيىپ كىتىدىغان بولغاچقا ، ناھايىتى ئاسانلا مېڭىگە قان يېتىشمەيدۇ. _aR_[  
mihR*8p  
مەنبە :  رۇخسارى تۇرى

بېلىۋىلىشقا تىگىشلىك ئىكەن. مەن بەك ئۇيقىغا ئامراق ئىدىم. يۇقىرىدا دىگەنلەرگە ماس كەلمىسەممۇ لىكىن دىققەت قىلاي، رەھمەت.

راسلا بىلۋىلىشقا ئەرزىگۈدەك ئىشلاركەن،بۇنداق پايدىلىق بىلىملەر بۇلسا يەنە يۇللاپ تۇرسىز.

مەن بەك دىققەت قىلسام بولغۇدەك جۇمۇ..! رەھمەت سىزگە   

ئۇيقۇ ئۆلەمنىڭ مۇقەددىمىسىدۇر دەپ يازغانمەن ھىكمەت خاتىرەمگە.     

ئۇنداقتا قان بېسىمى يۇقىرى كىشىلەر چۈشتە ئۇخلىسا بۇلامدىغاندۇ ؟

مەن ئۇخلىمايمەن ........ئانچە Sp$~)f'