كالا ئۆتىنىڭ دورىلىق رولى .

كالا ئۆتىنىڭ دورىلىق رولى . 8u"HW~~=  
. ئۆت خالتىسى كالا تېنىدىكى مۇھىم ئەزالارنىڭ بىرى بولۇپ، كالىنىڭ ئۆتى تۆتىنچى دەرىجىلىك قۇرۇق ئىسسىق خۇسۇسىيەتكە ئىگە. ئۇنىڭ ئورگانىزىمغا بولغان تەسىرى ناھايىتى تېز بولۇپ، تېرىنى سىلىقلاپ، قان تومۇرلاردىكى توسالغۇلارنى ئاچىدۇ. كۆزدىكى ئاقنى يوقىتىپ، كۆزدىن ياش ئېقىشنى ھەم يۆتەلنى توختىتىدۇ. شۇڭا، ياش، ساغلام، يېڭى سويۇلغان كالا ئۆتىنى ئاليۇمىن قاچىغا ئېلىپ، ئۈچتىن بىر قىسمى قالغىچە پەس ئوتتا قىزدۇرۇپ سۇ تەركىبىنى پارغا ئايلاندۇرغاندىن كېيىن، ئۈستىگە نورمال مىقداردا ساپ ئىسپىرت قويۇپ، ئەينەك بوتۇلكىغا قاچىلىۋېلىپ چايقاپ، ئاندىن 20 مىنۇت ئەتراپىدا تىنچ قويۇپ تىندىرىلىدۇ. تىنما ئۈستىدىكى سۇيۇقلۇق ئايرىم قاچىغا ئېلىپ پايدىلىنىدۇ. ئاستىدىكى تىنما ماددىنى پېلتىر قەغەز بىلەن سۈزۈۋېلىپ، ئۈستىگە يەنە ئىسپېرت قويۇپ، ئاغزى ئوچۇق چوڭ بوتۇلكىدا ساقلىنىدۇ. تەركىبىدىكى ئىسپىرت پارغا ئايلىنىپ تۈگىگەندىن كېيىن، ئاستىدىكى تىنمىنى ئايرىم ئېلىپ قۇرۇتۇپ، بەلگىلىك بىر شەكىلگە كەلتۈرۈپ، دورا ئورنىدا ئىشلىتىلىدۇ. ئۇ ئىچكى ئەزالارنى يۇمشىتىش، قۇۋۋەتلەندۇرۇش، قاننى تازىلاش جەھەتلەردە دورىلىق رولى ناھايىتى يۇقىرى بولغاندىن سىرت، ھەزىم قىلىش ئىقتىدارى ئاجىز بىمارلار ئاز مىقداردا ئىچىپ بەرسە، ئۆتنى قۇۋەتلەندۇرۇپ، ھەزىم قىلىشنى ياخشىلاپ، بەدەننى كۈچلەندۈرۈشكە پايدىلىق. v[~Q  
 g:?p/L  
بېكمۇرات قىدىرخان تەييارلىغان.
*z__$!LR  

ھەقىقەتەن پايدىلىق رولى يۇقىرىكەن ، ئەمما تەييارلاش ئۇسۇلى سەل مۇرەككەپ ئىكەن .   ئۆزىنى بىۋاستە ئىچسە بولماسمۇ ؟

ياخشى تېما يوللاپ قويۇپتۇ لېكىن ياساش ئۇسۇلىنى مىقدارى مەسلەن قانچى گىرام ئىسپىرىت ئارلاشتۇرۇش دېگەندەكلەر ئېنىق يېزىلماپتۇ يەنە بىرى ئىشلىتىش ئۇسۇلى ئىچىش مىقدارى قاتارلىقلارنى تولۇقلاپ قويغان بولسىڭىز بەك ياخشى بولاتتى كۆزگە سۈرتۈمدۇ ياكى ئىچەمدۇ ؟ مۇمكىن بولسا تولۇقلاپ قويسىڭىز تېخىمۇ ياخشى بولاتتى .....

بۇنداق تېمىلارنى يازغاندا « ئاللاھ بۇيرىسا » دېگەن سۆزنى يىزىپ قۇيۇشنى ئۇنۇتمايلى . Ie4Xk  
;Ngu(es6  
ياخشى مەزمۇنلاركەن رەھمەت ! .cs4AWml<  

كالا ئۇتىنى بىۋاستە ئىچسە قانداقمۇ كۆڭلى كۇتىرىدۇ  

ئەمدى كىسەل بولغاندا ھەرنىمىنى بۇيرۇيدىكەن تىۋىپلار .