ساغلاملىقىڭىز ئۈچۈن بىلىۋېلىڭ

gulvm

	شۇنداق  ياخشى  گەپلەركەن،بىلىۋالدىم.ئاچ قورساققا  تاتلىق نەرسىلەرنى يىيىشتىن ساقلانسام  بولغۇدەك  جۇمۇ!

sat喜欢

	دېگىنىڭىزدەك قىلىمەن

intil1

	پاتدىلىق  بىلىملەر ئىكەن لېكىن بەزى سۆزلەرنى خاتا يېزلىپتۇ مەسلەن ئاياللارغا دىگەن سۆزنى  ئايلارغا دىگەندەك

1561892758

	مەن بۇ تېمىڭىزدىن مول بىلىملەرنى بىلىۋالدىم

qabdas

	يىمەكلىكلەرنىڭ توڭلاتقۇدا ساقلىنىش ۋاقتى    توڭلاتقۇدا خام تۇخۇمنى  30 كۈندىن 60كۈنگىچە ، پىششىق تۇخۇمنى ئالتە كۈندىن  يەتتە كۈنگىچە ، سۇتنى (قاينىتىلغان ) بەش كۈندىن  ئالتە كۈنگىچە ، قېتىقنى يەتتە كۈن ساقلىغىلى بولىدۇ .    بېلىق گۆشىنى  بىر كۇندىن  ئىككى كۇنگىچە  سوغۇق ساقلىغىلى ،90 كۈندىن 180 كۈنگىچە توڭلىتىپ ساقلىغىلى ، كالا گۆشىنى بىر  كۈندىن  ئىككى كۈنگىچە  سوغۇق ساقلىغىلى ،90 كۈن توڭلىتىپ ساقلىغىلى ،قوۋۇرغا گۆشىنى ئىككى كۈندىن ئۇچ كۇنگىچە سوغۇق ساقلىغىلى ،270كۈن توڭلىتىپ ساقلىغىلى  ،قېزىنى 90 كۈن سوغۇق ساقلىغىلى ،60 كۈن تولىتىپ ساقلىغىلى ،توخۇ گۆشىنى ئىككى كۈندىن ئۈچ كۈنگىچە  سوغۇق ساقلىغىلى ، 360كۈن توڭلىتىپ ساقلىغىلى بولىدۇ .     كونسېرۋا يېمەكلىكلىرى ( ئېغىزى ئېچىلمىغىنى ) نى 14 كۈن سوغۇق ساقلىغىلى بولىدۇ .     ماندارىن ، لىمۇن، ئاپلېسىننى يەتتە كۈن ، شاپتۇلنى بىر كۈندىن ئىككى كۈنگىچە ،تاۋۇزنى يەتتە كۈن ، پالەكنى ئۈچ كۈندىن  بەش كۈنگىچە ،سەۋزە، كەرەپشىنى يەتتە كۈندىن  14 كۈنگىچە  سوغۇق ساقلىغىلى بولىدۇ .

uyux119

	ئۇبدان بىلىملەركەن بۇ! رەخمەت رەخمەت

lopnuri

	ھەممىسى شۇنداق پايدىلىق بىلىملەر ئىكەن، بۇنىڭ ئىچىدە دائىم كىتاپ ئوقۇش بىلەن كۈندە يەر بېغىرلاشنى ئاساسي جەھەتتتىن قىلىپ كەپتىمەن.لېكىن قورساق ئاچ كېلىپ ئۇنى بۇنى يەۋالىدىغان ئادىتىم بولمايدىكەن.بۇنىڭدىن كېيىن ھەممىمىز دېققەت قىلساق بولغۇدەك. سالامەتلىككە ياش بالىلار ياش ۋاقتىدا ئانچە دېققەت قىلمايدۇ.چۈنكى،ياش مەزگىلدە ئۇلارنىڭ كېسەللەرگە قارشى تۇرۇش ئىقتىدارى تەبىئىيلا يۇقىرى بولىدۇ. كېسەل بىر ياكى ئىككى كۈندە بولىدىغان نەرسە ئەمەس،بەلكى،ناچار ئادەتلەرنىڭ ئۈزۈن مۇددەت داۋاملىشىشنىڭ مەسئۇلى.سالامەتلىككە دېققەت قىلايلى«ساغلام تەندە ساپ ئەقىل»دېگەن گەپ بار ئەمەسمۇ؟كېسەلنىڭ ئالدىنى ئېلىش ھەممىدىن موھىم. باشقا كەلگەندە باتۇر دەيدىغان كۆز قاراشنى خاتا ھالدا قۇبۇل قىلىۋالمايلى!

nazakat888

	شۇنداق ياخشى گەپلەركەن.كوپ بىلىمگە ئىگە قىلغىنىڭلارغا رەخمەت.