پارول قايتۇرىۋېلىش
 تىزىملىتىش

QQغا كىرىش

دەھشەت قولاي، باشلايلى

جەمئىي يوللانغان مىكروبلوگ 825 تال  

مىكروبلوگ يېڭىلىقلىرى

كۆرۈش: 45|ئىنكاس: 4

قانداق ئەھۋالدا ئۇيقۇ دورىسى ئىچمەسلىك كېرەك؟[ئۇلانما كۆچۈرۈش]تەلەي +1

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

يوقلىما
164
قىزغىنلىق
1576 سەر
تىللا
1093 دانە
تۆھپە
851 سەر
شۆھرەت
913 سەر

مۇنبەر باشلىقىتىرىشچان ئەزامائارىپچىتۆھپىكار ئەزاتۆھپىكار باشقۇرغۇچىبايقاش مەلىكىسى

يوللىغان ۋاقتى 2012-4-30 13:19:12|ھەممە قەۋەتنى كۆرۈش

  1. تېنى ئاجىز، ياشانغانلار ئۇيقۇ دورىسى ئىچمەسلىكى كېرەك. چۈنكى بۇنداق كىشىلەر ئۇيقۇ دورىسى ئىچكەندە دورىنىڭ تەسىرى كۈندۈزىمۇ تۈگىمىسە ، باش قايىدىغان ۋە يول مېڭىشتا قىينىلىدىغان ئەھۋاللار كۆرىلىدۇ.

  2. يۈرەك، جىگەر، بۆرەك كېسىلى بارلار ئۇيقۇ دورىسى ئىچمەسلىكى كېرەك. ئۇيقۇ دورىسىنىڭ تەسىرى ئاساسلىقى جىگەردە ئۆزگىرىپ، بۆرەك ئارقىلىق سىرىتقا چىقىرىلىدۇ.

  3. ئۇخلىغاندا نەپىسى توسالغۇغا ئۇچرايدىغانلار ئۇيقۇ دورىسى ئىچمەسلىكى كېرەك. ئۇيقۇ دورىسى مەركىزى نېرۋىنى تېخىمۇ قاتتىق تىزگىنلەيدۇ. شۇڭا، نەپەسلىنىشتە قىينىلىدىغانلار ۋە ئۇخلىغاندا نەپىسى قىسقا ۋاقىت توختاپ قالىدىغانلار ئۇيقۇ دورىسى ئىچسە بولمايدۇ.

  4. جىددىي خاراكتېرلىك تار بولۇڭلۇق گىلاۋكوما ۋە مۇسكۇل كۈچسىزلىنىش كېسىلى بارلار ئۇيقۇ دورىسى ئىچمەسلىكى كېرەك. بۇنداق ئاغرىقلار ئۇيقۇ دورىسى ئىچسە، كېسىلى تېخىمۇ ئېغىرلىشىپ كېتىدۇ.

  5. ھاراق ئىچكەندىن كېيىن ئۇيقۇ دورىسى ئىچمەسلىك كېرەك.

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

قىزغىنلىق
5461 سەر
تىللا
4035 دانە
تۆھپە
3755 سەر
شۆھرەت
4236 سەر

ئاتامان

يوللىغان ۋاقتى 2012-5-1 19:58:39|ھەممە قەۋەتنى كۆرۈش
مۇشۇنداق ياخشى بىلىملەردىن بىزنى خەۋەردار قىلغىنىڭىزغاكۆپ رەھمەت !ئەڭ ياخشىسى ئۇيقۇ دۇرىسى ئېچمەسلىك ياكى مىللى تېبابەت ئارقىلىق داۋالاش ئېلىپ بېرىش كېرەك!

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

قىزغىنلىق
1576 سەر
تىللا
1093 دانە
تۆھپە
851 سەر
شۆھرەت
913 سەر

مۇنبەر باشلىقىتىرىشچان ئەزامائارىپچىتۆھپىكار ئەزاتۆھپىكار باشقۇرغۇچىبايقاش مەلىكىسى

يوللىغان ۋاقتى 2012-5-1 22:48:23|ھەممە قەۋەتنى كۆرۈش
火山 يوللىغان ۋاقتى  2012-5-1 19:58
مۇشۇنداق ياخشى بىلىملەردىن بىزنى خەۋەردار قىلغىنىڭىز ...

دېگىنىڭىز بەك توغرا...

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

قىزغىنلىق
735 سەر
تىللا
582 دانە
تۆھپە
547 سەر
شۆھرەت
636 سەر

مۇنبەر باشلىقىتىرىشچان ئەزانەمۇنىلىك ئەزامائارىپچىتۆھپىكار ئەزابايقاش باتۇرىبايقاش قوغدىغۇچىسىتۆھپىكار باشقۇرغۇچى

يوللىغان ۋاقتى 2012-5-2 14:30:49|ھەممە قەۋەتنى كۆرۈش
شۇنداق ئۇيقۇ دورىسى ئىچىپ ئۇخلاش ياخشى ئادەت ئەمەس، مەن ئالدىنقى قېتىم دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىسى بۇيىچە ئۇيقۇ دورىسى ئىچىپ، ئەتىسىدىن باشلاپ ئورنۇمدىن تۇرالماي، بىر ھەپتە قۇۋۋەت ئۇكۇلى سالدۇرۇپ ساقايغان ئىدىم. ئۇيقۇ دورىسىنىڭ ئىسمىنى ئاڭلىساممۇ قۇلۇقۇمغا بىر خىل ئاڭلىنىدۇ.

Rank: 8Rank: 8

قىزغىنلىق
998 سەر
تىللا
186 دانە
تۆھپە
702 سەر
شۆھرەت
700 سەر
يوللىغان ۋاقتى 2012-5-3 13:43:55|ھەممە قەۋەتنى كۆرۈش
ئامال بار ئۇيقۇ دورىسى ئىچمەسلىك كېرەك
كىرگەندىن كىيىن ئىنكاس يازالايسىز كىرىش | تىزىملىتىش

تاقاش

بېكەت باشلىقى تەۋسىيىسى

بايقاش تورى سىزنى قارشى ئالىدۇ!
بايقاش تورىدىكى سەرخىل مەزمۇنلارنى سزنىڭ كۈرۈشىڭىزنى كۈتۈپ تۇرماقتا، مەزمۇنلارنىڭ تۇلۇق كۆرۈشىڭىز ئۈچۈن تىزىملىتىپ كىرىشنى ئۇنۇتماڭ.... بايقاش گۇرۇپپىسى

كۆرۈش »

ئارخىپ|يانفۇن|( 新ICP备11002395号 )

ئالاقىلىشىش چ چ نومۇرى

GMT+8, 2012-5-11 03:41, Processed in 0.107541 second(s), 33 queries.

Powered by Discuz! X2(NurQut Team)

© 2001-2011 Comsenz Inc.

چوققىغا قايتىش