- تىزىملاتقان
- 2014-8-28
- ئاخىرقى قېتىم
- 2015-2-28
- ھوقۇقى
- 1
- جۇغلانما
- 666
- نادىر
- 0
- يازما
- 24
ئۆسۈش
  33.2%
|
babur-7 يوللىغان ۋاقتى 2015-1-20 21:21 
ئادەمنى سەمرىتىدىغان دۇرلارمۇ بارمۇ ، مەن ئازراق سەمر ...
يۆل زەنجىۋىلدىن بىر كىلو گىرامنى تازلاپ سىقىپ سۈيىنى چىقىرىپ، بىر كىلو ئىككى يۈز گىرام ھەسەل بىلەن يىنىك ئۆتتا 20 مىنۇت قاينىتپ ،سۇۋىغاندىن كىيىن كۈندە ئىككى قۇشۇقتى ئىستىمال قىلسا بولىدۇ.
ئەگەر زەنجىۋىلنى سىقىپ سۈيىنى چىقىرىش ئىمكانىيىتى بولمىسا زەنجىۋىلنى ئۇششاق چاناپ 400 گىرام سۇدا 10مىنۇت قاينىتىپ ئۈستىگە ھەسەلنى قويۇپ 20 مىنۇت قاينىپ تەييارلىسىمۇ بولىدۇ.
قايناتقان قازان چۇقۇم داتلاشماس ياكى ئاليومىن ، قازان بولىشى كىرەك.
بۇنى دەسلىۋىدە ئىچكەندە 60 گىرادۇسلۇق ھاراق ئىچكەندەك ئىغىزنى قورىيدۇ، كىيىن ئاستا- ئاستا كۈنۈپ كىتىسىز،شۇنداق شىرىن تىتىيدۇ.
سۇت بىلەن ئارلاشتۇرۇپ ئىچسىڭىز تېخىمۇ ياخشى.
ئىشتىھانى ئاچىدۇ ،بەدەننى ،دۇۋساقنى قىزتىدۇ،بۆرەكنى سەمرىتىدۇ. زوكامنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ.
بۇنى ئىستىمال قىلغاندىن كىيىن سوغوق ئاسان ئۆتمەيدۇ .قىش كۇنلىرى بەك توڭلاپمۇ كەتمەيسىز، ياز كۈنلىرى سوغوق ئىچىملىكلەرنى كۆپ ئىچسىڭىزمۇ ياكى سۇغا ئۇزۇن چۈمۇلۇپ كەتسىڭىزمۇ سۇ زىيان قىلمايدۇ
دىققەت : ياز كۈنلىرى بەك ئىسسىقتا يۈرگەندە ئىستىمال قىلماڭ، بەدەننى قىزىتىپ جاپا سالىدۇ.
|
|