ساغلاملىق مەھسۇلاتلىرى ھەققىدىكى ئەپسانىلەر

bezlar

ghojia يوللىغان ۋاقتى  2014-11-12 00:22

heniya

bezlar يوللىغان ۋاقتى  2014-11-11 23:53
بىلىگجان، مەن مۇسكۇل چقراي دىگەن قايسى  ئوزۇقلۇقلار يا ...

موسكۇل چىقىرىش ئۈچۈن ئەڭ ياخشى دورا - يەر بېغىرلاش، قۇساق قاتلاش قاتارلىق بىر يۈرۈش تەنتەربىيە ھەركەتلىرى .

choglan

      يازمىڭىزغا رەھمەت بىلگەجان:مەسىلىنىڭ ئەجەللىك يېرىنى ئېچىپ تاشلاپسىز،ھازىر جەمئىيىتىمىزدە ''ساغلاملىق مەھسۇلاتلىرى''نامى بىلەن ئاتالغان مەھسۇلاتلار ئاپەت كەبى يامرىىماقـتا ؛بۇنىڭ ئاقىۋىتى تەسساۋۇر قىلغۇسىز دەرىجىدە ئېغىر بولۇپ ساددا،ئاق كۆڭىل ئىستىمالچىلارغا ساغلاملىق ئەمەس ھاياتىغا ،سالامەتلىكىگە ئېغىر ئاقىۋەتلەرنى ئەكەلمەكتە ھەم ئەكەلگۈسى.
    ھازىر داۋالىنىش شارائىتىمىز كۈپ ياخشىلاندى ،سالامەتلىكىمىز مەيلى قانداق بولسۇن شىپاخانىلارغا بېرىپ دوختۇر ياكى تىۋىپلاغا كۆرۈنۈش قولايلىق.مەيلى كېسەل داۋالىتايلى مەيلى مەسلەھەت سورايلى جەزمەن شۇلارنىڭ مەسلەھىتى بويىچە ئىش كۆرۈشىمىز كېرەك.ئۆزىمىز بىلگەنچە ياكى ساختا،كۆپتۇرمە،مۇبالىغە ئېلان بويىچە دورا ياكى ئاتالمىش ساغلاملىق يىمەكلىكلىرىنى يىيىش بەكمۇ خەتەرلىك.ئاقسىل تالقانلىرىنى قەتئ يىمەسلىك كېرەك.بولۇپمۇ بالىلارغا ھەرگىز بەرمەيلى.سىزگە تەشۋىق قىۋاتقانلار دوختۇر ئەمەس،مەھسۇلاتى دورا ئەمەس.

mazarim

choglan يوللىغان ۋاقتى  2014-11-12 12:21
يازمىڭىزغا رەھمەت بىلگەجان:مەسىلىنىڭ ئەجەللىك يېر ...

ئاتالمىش ساغلاملىق يىمەكلىكلىرىنى يىيىش بەكمۇ خەتەرلىك.ئاقسىل تالقانلىرىنى قەتئ يىمەسلىك كېرەك.بولۇپمۇ بالىلارغا ھەرگىز بەرمەيلى.سىزگە تەشۋىق قىۋاتقانلار دوختۇر ئەمەس،مەھسۇلاتى دورا ئەمەس
ياغدەك ئنكاس

tyson

bezlar يوللىغان ۋاقتى  2014-11-11 23:53
بىلىگجان، مەن مۇسكۇل چقراي دىگەن قايسى  ئوزۇقلۇقلار يا ...

خا خا خا سىز نېماندا قىززىق گەپ قىلىسىز دەيمە   شىۋاتزىڭگىردەك مۇسكۇل چىقىرىش ئۈچۈن ھورمونلۇق دورىلارنى ئىشلىتىش زۈرۈر ، لىكىن بۇخىلدىكى دورىلار بەدەنگە ئىنتايىن زىيانلىق  بەلكىم يۈرەك كىسىلى قىپ قويىشى مومكىن، بىلگەجان قىرىندىشىمىز ئۈستىندىكى يازمىسىدا ئېنىق چۈسەندۈرۈپتۇ ئەنە ، سىز مۇسكۇل چىقىرىش ئۈچۈن ئاۋۋال گۆشنى جىق يەپ كۆپ ئۇخلاپ سەمرىڭ،ئاندىن كۈندە يەربىغىرلاپ قورساق قاتلاپ دىگەندەك ھەركەتلەرنى ئشلەڭ بۇنداق قىلسىڭىز تىنىڭىز مۇ زىيانغا ئۇچرىمايدۇ ، ھىچ بولمىغاندا ئامرىكا كىنو ئارتىسى رامبونىڭ رولىنى ئالغان ستەيلون  دۇنيا بوكىس شاھى تايسوننىڭكىدەك مۇسكۇلغا ئىرىشىسىز.

bezlar

tyson يوللىغان ۋاقتى  2014-11-12 22:08
خا خا خا سىز نېماندا قىززىق گەپ قىلىسىز دەيمە   شىۋاتز ...

ئۇف

orhunogli

ئۆتكەندە بىر بۇرادىرمىز بىر خالتا بىر نەرسىنى كۈتۈرۈپ ئەككەپتۇ،نىمە بۇ دىسەم قەن كىسىل بۇلۇپ قاپتىكەنمەن،دوختۇرخانىغا كىرسەم ئىنسۇلىن ئۇرىمىز دەيدۇ،مەن ئۇنىماي مانا ماۋۇ ساغلاملىق دۇرا دۇكىنىدىن قەن كىسىلىنى چورۇت ساقايتىدۇ دەپتى ئاپتىمەن كىسلىم ساقايماقتا يوق قان شىكىرىم ئۆرلەپ بۇگۇن يىقىلىپ ھۇشۇمدىن كەتكەندىن كىيىن بالنىسقا ئالدۇردۇم بىر تۇنىشىڭلا بولسا بىر تاپىلاپ قويساڭلا مىنى بىر ئوبدانراق داۋالاپ قويسا بوپتىكەن دەپ كىرىپتۇ، ھەي دىدم ئىچىمدە نەچچە مىڭ يىۋەنگە ئالغانغانسەن مۇشۇ ئەخلەتنى دىدىم.

attirim

بولۇپمۇ ياش ئوتتۇرا ياش ئەرلەر دىققەت قىلسا بولغۇدەك ،
كۆپ تىمىلاردىن يىڭى توي قىلغانلارغا دوست بۇرادەرلىرى ياكى باشقىلار دورا يىيىشنى تەۋسىيە قىلدىكەن ،بۇ قانداق ئەھۋال ئەمدى؟
60،70ياشتىكى بوۋايلارغا 20ياش ھالىتىڭىزدەك روھلىنىپ كىتىسىز دەپ سىتىۋاتسا ئەمدى قۇرامىغا توشقان قىنى قىززىق ئەرلەر بىسىملا دىمەيلا دورىغا تايانسا 40،50ياشتا نىمە ئىش قىلىدۇ ،
بولۇپمۇ ئۇ ساغلاملىق دورا دۇككىنىدىكى دورىلار دەرھال كۇچىنى كۆرسىتىش ئۇچۇن بەدەنگە قانچىلىق زىيانلىق بولىشىغا قارىماي ھەرقىسما نەرسىلەرنى قىتىپ ياسايدۇ ،بەدەنگە مۇھىمى پەرزەنىتنىڭ ساغلام تۇغىلىشا بەك زىيانلىق .ھەرگىزمۇ باشقىلارنىڭ سۆزىگە كىرىپ ئۇنداق زەھەرلەرگە كۆنمەڭلار.