ئەرلەر ساغلاملىقىنىڭ خەلقئارالىق ئۆلچىمى

ablat

ساغلاملىق ھەرگىزمۇ كېسەلگەگىرىپتاربولماسلىقنىلا كورسەتمەيدۇ،ئۇيەنا پىخسىكاۋەئجتىمائى ئالاقەجەھەتتىكى ساغلاملىقنىمۇ ئوزئچىىگەئالىدۇ.كىشىلەرنىڭ ساغلاملىقىنىڭ ئۇقۇمىمنى يەنىمۇتۇلۇق ۋەتوغرا چۇشىنىۋېلىشى ئۇچۇن،دۇنياسەھىيە تەشكىلاتى بىر ئادەمنىڭ ساغلام ياكى ئەمەسلىكىنى ئولچەشنىڭ ئون چوڭ ئولچىمىنى بىكىتىپ چىققان.بۇلار تۇۋەندىكىچە؛ ]

 1.كۈچ-قۇۋۋىتى تۇلۇق،كۈندىلىك تۇرمۇش ۋەئېغىر خىزمەتنىڭ ھوددىسىدىىن بىمىالال چىقالايدىغان ھەمدەجىددىيلىك،ھارغىنلىق ھىس قىلمايدىغان بۇلۇش
؛2.ھەممە ئشقا ئۈمىدۋار،ئاكتىپ پۇزۇتسىيدە بۇلۇش،مەسئۇلىيەتنى ئۇستىگەئېلىشنى خالاش،ئشلارنى چوڭ-كىچىك،دەپ تاللىماسلىق؛
3.ئارام ئېلىشقاماھىر،ئۇيقۇسى ياخشى بۇلۇش؛4
.ماسلىشىشچانلىغى كۈچلۈك ،سىرتقى مۇھىتنىڭ ھەرخىل ئوز گىرىشلىرىگەماسلىشالايدىغان بۇلۇش
؛5.ئادەتتىكى زوكام ۋەتارقىلىشچان كىسەللەرگە تاقابىل تۇرالايدىغان بۇلۇش
؛6.بەدەن ئغىرلىقى مۇۋاپىق،بەدەن قۇرۇلمىسى تەكشى بۇلۇش،تىك تۇرغانداباش،دۇلاۋەبىلەكلىرىنىڭ ئورنى ئوز ئاراماس كەلگەن بۇلۇش؛7
.كوزلىرى نۇرلۇق،ئنكاسى تىز،كوز-قاپاقلىرى ئاسان ياللۇغلانمايدىغان بۇلۇش؛
8.چىشى پاكىزە،قۇرۇتلىمىغان،ئاغىرمايدىغان،چىشىنىڭ رەڭگى نۇرمال،چىشى قانىمايدىغان بۇلۇش؛
9.چاچلىرى پاقىراق،كىپەك بولمىغان بولۇش
10.مۇسكۇللىرى تولغان،تېرىسىنىڭ ئېلاستىكىلىغى ياخشى بۇلۇش.       

ablat

مەنغۇ ئەسلا چۈشمەيدىكەنمە ،سىلەچۇ؟ چۇشىدىغانلا يوقما؟

qux1001kiqa

         بىرەرسى كەم قالسا بولماي دىكەن .

xirna

بۇلار  بولمىغاندىمۇ   بىر ئەركەكتە كويسە كويمىسە بىر ئۇچاق ،كەسسە كەسمىسە بىر پىچاق ، قوپسا قوپمىسا  بىر چۇچاق  بولمىسا بولمايدۇ  ............

tadubeg

بەك مازلىشىپ كەتتىڭلىمۇ نىمە ھە.....

asrat

مەن چۈشكىدەكمەن ، خوتۇنى بولمسمۇ بۇلىدىغاندۇ ؟ خە!!!   ما ئىنكاسنى ئۈچەمەسسىلە ھەر دائىم ئىنكاس يازسام ئۈچۇرلىۋاتدۇ

1152705266

مەن مۇنبەرگە كىردىم دەپ ئۇقۇشماستىن مال چارۋا قوتۇنىغا كىرىپقالدىممۇ نېمە؟

tulapr

ھەقىقەتەن قاتتىق ئۆلچەمكەن ، بولۇپمۇ كۈندە تۇرمۇش ھەلەكچىلىكى بىلەن ئالدىراش يۇرگەن كىشلەرگەنىسبەتەن ،