قۇرۇق گەپ ئەمەس كۇرۇپ قۇيۇڭ،،،،،|ئائىلىدە بۈغداي ئۇن تائاملىرىنى تەييارلاش

ئاقيول

دەرىجە: ئاشپەز ئۇستام

ئەزا ئۇچۇرى

تىزىم نومۇرى: 8511

جىنسى : ئەر (ئوغۇل)

نادىر تېمىسى: 0

ئومۇمىي يازما: 288

ئۇنۋان:ياخشى ھازىرغىچە288دانە

شۆھـرىتـــــى: كىشلىك

مۇنبەرپۇلـــى: 90 دوللار

تۆھپــــــــــە: 67 ھەسسە

توردىكى :254(سائەت)

ھازىر:

تىزىملىتىش: 2012-07-17

ئاخىرقى: 2013-02-23

يازما يوللانغان ۋاقتى : 2012-12-26 00:37:59


	تېرىنىڭ قۇرغاقلىشىنىڭ ئالدىنى ئالىدىغان مېۋە كومپيۇتېردا مەشغۇلات قىلىدىغان خانىم - قىزلاردا تېرىسى قۇرغاقلىشىش، سەپكۈن چۈشۈش ئەھۋاللىرى كۆرۈلىدۇ. چىلاننىڭ ئوزۇقلۇق قىممىتى يۇقىرى بولۇپ، تەركىبىدە ۋىتامىنc ،p ۋە تۆمۈر ماددىسى بار. ۋىتامىنp نىڭ تېرىنىڭ ئىلاستىكىلىقىنى ئاشۇرۇش رولى بار. شۇڭا خانىم - قىزلار تېرىسىنىڭ قۇرغاقلىشىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن چىلاننى كۆپرەك يىيىشى كېرەك. قۇرۇق ئۈزۈم قان ئازلىق كېسەللىكىگە گىرىپتار بولغان خانىم - قىزلارغا پايدا قىلىدۇ تەتقىق قىلىش ئارقىلىق، قۇرۇق ئۈزۈمدە تۆمۈر ماددىسىنىڭ ھۆل ئۈزۈمگە قارىغاندا 15ھەسسە يۇقىرى بولىدىغانلىقى، مېنرال ماددىلار ۋە ۋىتامىننىڭمۇ مول بولىدىغانلىقى، شۇڭا قۇرۇق ئۈزۈم تېنى ئاجىز، قېنى ئاز خانىم - قىزلارنىڭ ئېسىل ئوزۇقلۇقى بولىدىغانلىقى ئىسپاتلاندى. قۇرۇق ئۈزۈمنىڭ ھەزىم قىلىشنى ياخشىلاش رولى بولغاچقا، تەركىبىدىكى ماددىلار ئاشقازاننىڭ ھەزىم قىلىشىنى ياخشىلاپ، خولېتسىرىننى تۆۋەنلىتىپ، قان نوكچىسىنىڭ شەكىللىنىشى ۋە قان تومۇر كېسەللىكلىرىنىڭ ئالدىنى ئېلىپ، قېرىشنى كېچىكتۈرىدۇ. ھامىلدار ئاياللار سەمىگە ... ... چاچ قۇرۇتقۇچ: ئائىلە ئېلىكتىر سايمانلىرى ئچىىدە چاچ قۇرۇتقۇچنىڭ ئەكس تەسىرى ئەڭ كۈچلۈك بولىدۇ. قۇۋۋىتى قانچە يۇقىرى بولسا، ئەكس تەسىرى شۇنچە كۈچلۈك بولىدۇ. ھامىلدار ئاياللار چاچ قۇرۇتقۇچ ئىشلەتسە بېشى قېيىپ، ماغدۇرسىزلىنىپ، ئەستە تۇتۇش قابىلىيىتى تۆۋەنلەپ، ئىشتىھاسى تۇتۇلۇپ، ياخشى ئۇخلىيالمايدۇ. لازىر نۇرى: ئاياللار ھامىلدارلىقنىڭ دەسلەپكى مەزگىلىدە لازىر نۇرى بىلەن كۆپ ئۇچراشسا، بويىدىن ئاجراش ۋە ھامىلىنىڭ تۇنجۇقۇپ قېلىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. شۇڭا ھامىلدار ئاياللار لازىر نۇرى بىلەن ئامال بار كۆپ ئۇچراشماسلىقى كېرەك. توك ئەدىيال: ھامىلدار ئاياللار توك ئەدىيالنى كۆپ ئىشلەتسە، ھامىلىنىڭ مېڭىسى ۋە يۈرىكىگە تەسىر يەتكۈزىدۇ. مەنبە: شىنجاڭ رادىئو - تېلىۋىزىيە گېزىتى (16-سان)

مەزكۇريازماغا بولغان كۆز - قارىشىڭىزنى يوللاپ بېقىڭ

بەھىرلىنىدىغان ئورۇن 淘江湖 شىنلاڭ QQجەۋھەر تورى QQبوشلۇق خۇشال رېن رېن دوۋدىڭ ۋاڭيى بلوگ بەيدۇ شيەنگو بەيشىخۈي ئۇچقۇر خەت

ۋاقتىم

دەرىجە: دائىملىق ئەزا

ئەزا ئۇچۇرى

تىزىم نومۇرى: 9075

جىنسى : يوشۇرۇن

نادىر تېمىسى: 0

ئومۇمىي يازما: 32

ئۇنۋان:رەسمىي ھازىرغىچە32دانە

شۆھـرىتـــــى: كىشلىك

مۇنبەرپۇلـــى: 230 دوللار

تۆھپــــــــــە: 7 ھەسسە

توردىكى :28(سائەت)

ھازىر:

تىزىملىتىش: 2012-09-08

ئاخىرقى: 2013-03-26

چاققان يوللانغان ۋاقتى : 2012-12-26 12:48:50


	قۇرۇق ئۈزۈم دىگەن كىشمىش شۇمۇ ؟

ئاقيول

دەرىجە: ئاشپەز ئۇستام

ئەزا ئۇچۇرى

تىزىم نومۇرى: 8511

جىنسى : ئەر (ئوغۇل)

نادىر تېمىسى: 0

ئومۇمىي يازما: 288

ئۇنۋان:ياخشى ھازىرغىچە288دانە

شۆھـرىتـــــى: كىشلىك

مۇنبەرپۇلـــى: 90 دوللار

تۆھپــــــــــە: 67 ھەسسە

توردىكى :254(سائەت)

ھازىر:

تىزىملىتىش: 2012-07-17

ئاخىرقى: 2013-02-23

ئەگەشكۇچى يوللانغان ۋاقتى : 2012-12-26 19:21:09


	قۇرۇق ئۈزۈم دىگەن كىشمىش شۇمۇ ؟،،،،،،،، ھە شۇ،،،،،،،،،،،

سامسا

دەرىجە: ئوت يۈرەك

ئەزا ئۇچۇرى

تىزىم نومۇرى: 8965

جىنسى : يوشۇرۇن

نادىر تېمىسى: 0

ئومۇمىي يازما: 41

ئۇنۋان:رەسمىي ھازىرغىچە41دانە

شۆھـرىتـــــى: كىشلىك

مۇنبەرپۇلـــى: 1700 دوللار

تۆھپــــــــــە: 50 ھەسسە

توردىكى :25(سائەت)

ھازىر:

تىزىملىتىش: 2012-08-25

ئاخىرقى: 2013-01-05

3-قەۋەت يوللانغان ۋاقتى : 2012-12-27 11:38:30


	japa qikip siz kop rahmat siz ga

مۇتتەقې

دەرىجە: باشقۇرغۇچى

ئەزا ئۇچۇرى

تىزىم نومۇرى: 3034

جىنسى : ئەر (ئوغۇل)

نادىر تېمىسى: 6

ئومۇمىي يازما: 1236

ئۇنۋان:ئالاھىدە ھازىرغىچە1236دانە

شۆھـرىتـــــى: كىشلىك

مۇنبەرپۇلـــى: 4177 دوللار

تۆھپــــــــــە: 24 ھەسسە

توردىكى :411(سائەت)

ھازىر:

تىزىملىتىش: 2011-05-08

ئاخىرقى: 2013-04-03

شەرەپ مىدالى

4-قەۋەت يوللانغان ۋاقتى : 2012-12-27 12:47:36


	پايدىلىق ىما سىزگە كۆپ رەخمەت.

مېنڭ ئسمېم مۇھەممەتجان كەسپېم مىللى تاماق ئاشپزې

ئىپپارخان

دەرىجە: چولپان ئەزا

ئەزا ئۇچۇرى

تىزىم نومۇرى: 2733

جىنسى : ئايال (قىزچاق)

نادىر تېمىسى: 1

ئومۇمىي يازما: 531

ئۇنۋان:تېرىشچان ھازىرغىچە531دانە

شۆھـرىتـــــى: كىشلىك

مۇنبەرپۇلـــى: 7433 دوللار

تۆھپــــــــــە: 40 ھەسسە

توردىكى :215(سائەت)

ھازىر:

تىزىملىتىش: 2011-03-30

ئاخىرقى: 2013-02-28

5-قەۋەت يوللانغان ۋاقتى : 2012-12-27 17:45:38


	راس قۇرۇق گەپ ئەمەسكەن رەھمەت سىزگە

خۇشپۇراق

دەرىجە: دائىملىق ئەزا

ئەزا ئۇچۇرى

تىزىم نومۇرى: 9111

جىنسى : ئايال (قىزچاق)

نادىر تېمىسى: 0

ئومۇمىي يازما: 23

ئۇنۋان:رەسمىي ھازىرغىچە23دانە

شۆھـرىتـــــى: كىشلىك

مۇنبەرپۇلـــى: 125 دوللار

تۆھپــــــــــە: 6 ھەسسە

توردىكى :88(سائەت)

ھازىر:

تىزىملىتىش: 2012-09-13

ئاخىرقى: 2013-04-01

6-قەۋەت يوللانغان ۋاقتى : 2012-12-27 22:04:41


	ئاياللارغا پايدىلىق تېمىكەن رەھمەت سىزگە.

ھۇزۇر

دەرىجە: ئالىي ئەزا

ئەزا ئۇچۇرى

تىزىم نومۇرى: 2254

جىنسى : ئەر (ئوغۇل)

نادىر تېمىسى: 0

ئومۇمىي يازما: 978

ئۇنۋان:مۇنبەرداش ھازىرغىچە978دانە

شۆھـرىتـــــى: كىشلىك

مۇنبەرپۇلـــى: 9625 دوللار

تۆھپــــــــــە: 20 ھەسسە

توردىكى :676(سائەت)

ھازىر:

تىزىملىتىش: 2011-02-09

ئاخىرقى: 2013-04-01

شەرەپ مىدالى

7-قەۋەت يوللانغان ۋاقتى : 2012-12-29 22:28:15


	پايدىلنىش قىممىتى با تېمىدىن بىرنى يۇللىغىنىڭىزغا رەخمەت.

ئايگۇل

دەرىجە: VIP ئەزا

ئەزا ئۇچۇرى

تىزىم نومۇرى: 9028

جىنسى : يوشۇرۇن

نادىر تېمىسى: 0

ئومۇمىي يازما: 71

ئۇنۋان:رەسمىي ھازىرغىچە71دانە

شۆھـرىتـــــى: كىشلىك

مۇنبەرپۇلـــى: 400 دوللار

تۆھپــــــــــە: 16 ھەسسە

توردىكى :149(سائەت)

ھازىر:

تىزىملىتىش: 2012-09-01

ئاخىرقى: 2013-04-03

8-قەۋەت يوللانغان ۋاقتى : 2013-01-16 23:49:26


	راسلام بىز خانىم قىزلار بىلىۋېلىشقا تىگىشلىك ساۋاتكەن .ئەمدى چاچ قۇرۇتقۇشنى ئىشلەتمىسەم بولغىدەك .رەخمەت سىزگە.


	http://axpaz.cn/bbs زىيارەت مەزمۇنى بېكىتىمىز دائىرىسىدە ئەمەس، بىخەتەرلىكىگە كاپالەتلىك قىلالمايمىز


	تاقاش تاللاش1پارچە ھەممىنى تاللاش


	تاقاش سىز تېخى كىرمىدىڭىز，تېز كۇنۇپكا قانىلىنى كىرگەندىن كىيىنلا ئىشلىتەلەيسىز . دەرھال كىرىش تېخى ئەزا بولمىغانمۇ؟ دەرھال سېپىمىزگە قۇشۇلۇڭ

يازما

قۇرۇق گەپ ئەمەس كۇرۇپ قۇيۇڭ،،،،، [ئادىرسىنى كۇچۇرۇش]