نەقىل
بۇ مەزمون2قەۋەتتىكىfayizaنىڭ2009-05-08 15:22دە يوللىغان يازمىسى :
ئۆتكەندە بىر خىمىيە مۇئەللىمدىن ئاڭلىشىمچە تەرخەمەكنى شىكەر بىلەن يىگەنگە قارىغاندا ئامال بار ئاچچىقسۇ بىلەن سەي قىلىپ يىگەندە ۋىتامىن تەركىبلىرى تۈۋەنلىمەيدىكەن . لېكىن مەن يەنىلا شىكەر بىلەن يىيىشنى ياخشى كۆرىمەن . يەنە بىر گەپ تەرخەمەك بىلەن پەمىدۇرنى بىللە ئىستىمال قىلىشقا بولمايدىكەن . چۇنكى ۋىتامىنلىرى ئۆز ئارا ئۈتۈشۈپ رىئاكسىيىلىشىپ ئازلاپ كىتىدىكەن .
ھەجەپ ياخشى ئىنكاس يىزىپسىز مەن داۋاملىق تەرخەمەك پەمىدۇ لازا سامساقلارنى ئارلاشتۇرۇپ سەي قىپ يەيتىم
بۇلۇپمۇ پولو ئەتكەندە
دىققەت قىلسام بۇلغىدەك