illikdunya.biz abduheni
  • «
  • 1
  • 2
  • »
  • Pages: 1/2     Go
IE دا ساقلىۋېلىش | باش بەت قىلىش | تېما ساقلىغۇچتا ساقلاش | ئالدىنقى تېما | كىيىنكى تېما
بۇ تېما 2241 قېتىم كۆرۈلدى
شىرىن
مـۇنـبـەر مـەلـىـكـىـسـى

دەرىجىسى : مۇنبەرباشقۇرغۇچى


UID نۇمۇرى : 8
نادىر تېما : 8
يازما سانى : 435
شۆھرىتى: 214748364 كىشلىك
مۇنبەرپۇلى: 2147483647 دوللار
تۆھپە: 2147483647 ھەسسە
ياخشى باھا: 8388607 نومۇر
توردىكى ۋاقتى : 243(سائەت)
تىزىملاتقان ۋاقىت:2009-02-13
ئاخىرقى كىرگىنى:2011-09-23
خەت چوڭلىقى : كىچىك نورمال چوڭ

===============مۇنبەر كۆرگەندە تېما ئىنكاس يېزىشنى ئۇنۇتماڭ=================
[يۈزدىكى قورۇقلار گۈزەللىككە بىۋاستە تەسىر يەتكۈزىدۇ، ھەر كىمنىڭ تۇرمۇش ئادىتى ۋە ناچار ئىپادىلىرىمۇ قورۇق پەيدا بولۇشقا سەۋەب بولىدۇ. شۇنىڭ ئۈچۈن تۆۋەندىكىدەك ناچار ئادەتلەرنى ئۆزگەرتىشكە دىققەت قىلىش لازىم.

(1) كۆزنى قىسۋېلىش: بەزىلەر كۆزنى چاقىدىغان ئاپتاپتا بىر بەرسىلەرگە كۆزىنى قىسىپ قارايدۇ. يەنە بەزىلەر يىراقنى كۆرەلمەسلىك كېسەللىكىگە گىرىپتار بولغان بولسىمۇ ، كۆزەينەك تاقاشنى خالىمايدۇ ۋە يىراقتىكى نەرسىلەرگە كۆزىنى قىسىپ قارايدۇ. ۋاقىتنىڭ ئۇزىرىشى بىلەن كۆزنىڭ ئەتراپىنى ئۇششاق قورۇقلار باسىدۇ.

(2) يالغان كۈلۈش: بەزىلەر كۈلگەندە پەقەت جاۋغىيىنىلا مىدىرلىتىدۇ، شۇنىڭ بىلەن جاۋغىيىدا نۇرغۇن قورۇق پەيدا بولىدۇ.

(3) نەرسىلەرنى بىر تەرەپتە چايناش نەرسىلەرنى بىر تەرەپتىلا چايناپ يېسە، يەنە بىر تەرەپتىكى چىشلار نورمال چىشلىشىش مۇناسىۋىتىنى يوقىتىدۇ. جاغ سۆڭىكى ، جاغ چايناش مۇسكۇلى ،مىمىكا مۇسكۇلى قاتارلىقلاردا فىزىئولوگىيىلىك فۇنكىسيىلىك غىدىقلىنىش كەمچىل بولىدۇ. ۋاقىتنىڭ ئۇزىرىشى بىلەن جاغ سۆڭكىنىڭ سۆڭەك ماددىس غەيرىلىشىپ، مۇسكۇللار يىگىلەپ ،يۈزىنىڭ ئوڭ تەرىپى بىلەن سول تەرىپى سىممىېتىرىك بولماي قالىدۇ.

(4) قويۇق گىرىم قىلىپ ئۇخلاش: بۇ ئادەمنىڭ ھۆسىنىگە ناھايىتى زىيانلىق بولۇپ، ، گىرىم بۇيۇملىرى يۈزدە بىر كېچە تۇرۇپ قالسا ، تۈك تۆشۈكچىلىرىنى ئېتىۋالىدۇ. ھەمدە ئادەمنىڭ تېرىسىگە سىڭىپ كىرىپ، تېرىنى زەخىمىلەندۈرىدۇ. ئۇپىنى بەك كۆپ سۈرسە، تېرىلەر يىرىكلىشىپ كېتىدۇ ياكى داغ پەيدا بولۇپ، قالىدۇ.

(5) بېشىنى پۈركەپ ئۇخلاش: تېرىلەرن قۇرغاقلىشىپ ، لەۋ ئوڭاي يېرىلىدۇ ۋە تېرىسى سويۇلۇپ كېتىدۇ.

(6) تاماكا چېكىش: تاماكا خۇمار ( بەڭگە)لارنىڭ كۆزىنىڭ قۇيرۇقىدا ۋاقىتسىز قورۇق پەيدا بولىدۇ. بۇ تاماكىدىكى نىكوتتىن قاتارلىق زىيانلىق ماددىلارنىڭ تېرىدىكى قىل قان تومۇرلارنى بۇزۇۋېتىپ ، تېرىنىڭ قان ئايلىنىشغا تەسىر يەتكۈزۈپ، تېرىنىڭ ئوزۇقلىنىشغا توسقۇنلۇق قىلغانلىقىدىن بولىدۇ. بۇنىڭدن باشقا ، يەنە تاماكىدىكى كاربون چالا ئوكسىدى بىلەن گىموگلوبىن ( قان قىزىل ئاقسىلى) بىرلىشىۋېلىپ ، گىموگلوبىننىڭ ئوكسىگېىن ئېلىپ يۈرۈش ئىقتىدارىنى تۆۋەنلىتىۋەتكەنلكتىن ، تېرىگە ئوكسگېن يېتىشمەيدۇ.

(7) لەۋ يالاش: لەۋ يۈزنىڭ مۇھىم تەركىبى قىسىمى. ئەدىبلەر دائىم «قىزىل لەۋ» دېگەن ئىبارە بىلەن لەۋنىڭ گۈزەللىكىنى تەسۋىرلەيدۇ. ئەمما بەزىلەرنىڭ لەۋ يالايدىغان ئادىتى بار بولۇپ ، بۇ ئادەمنىڭ سالاپىتىگە تەسىر يەتكۈزۈپلا قالماستىن ، يەنە سويۇلۇپ خاراكتېرلىك تېرە ياللۇغىنى پەيدا قىلىدۇ. مەزكۇر كېسەللىك ئاساسن ساقايمايدىغان بىر خىل تېرە كېسەللىكى بولۇپ، بىر نەچچە ئاي، ھەتتا بىر نەچچە يىل سۆرىلىدۇ. كېسەللىك ئۆزگىرىشى كۆپىنچە ئاستىنقى لەۋدە ئېغىر بولىدۇ. قىزىرىپ ئىشىشش، شەلۋەرەش، قەقەچ باغلاشتەك ئالامەتلەر بولىدۇ.قەقەچ چۈشۈپ كەتكەندىن كېيىن ، قىزىل ھەم نەنخۇش تېرە يۈزى كۆرۈنىدۇ. كېيىن يەنە جاندىن ئۆتكىدەك ئاغرىيىدۇ. كېسەل كىشى ئاغرىقنى پەسەيتىش ئۈچۈن ، لەۋنى سىلىقلاشتۇرۇش ئويىدا بولىدۇ، نەتىجىدە كېسەللىك تېخىمۇ ئېغىرلىشىپ ئۇزۇنغىچە ساقايمايدۇ. بۇنداق چاغدا لەۋگە يېرىلىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش مايلىرىنى سۈرۈش، لەۋ يالايدىغان ناچار ئىللەتنى قەتئىي ئۆزگەرتىش كېرەك. شۇنداق قىلغاندىلا كېسەلنى ساقايتقىلى بولىدۇ.

(8) يۈزدىكى قورۇقلارنى چوڭقۇرلارشتۇرۇۋېتىدىغان ناچار ھەرىكەتلەر: 1

. تىت – تىت بولۇش،

2. بۇرنىنى كوچىلاش ياكى تاماقتىن كېيىن چىش كوچىلىغۇچ بىلەن چىشىنى توختىماي كوچىلاش،3

. بارمىقىنى ياكى تىرنىقىنى چىشلەش ،

4. تاماكا چەككەندە كۈچەپ شوراپ ،ئېغىزدىكى مۇسكۇللارنى بەك قورۇش،

5. كۆزەينەك تاقايدىغان كىشىلەرنىڭ نەرسىلەرگە كۆزەينەك ئاستىدىن قارىشى ،

6. گەپ قىلغان ياكى كىتاب ئوقۇغان چاغدا بىر قولى بىلەن ئىڭىكىنى تىرىۋېلىش ياكى مۇشۇنداق ھالەتتە مەسىلىلەرنى مۇلاھىزە قىلىش،

7.ئاغزىنى دائىم ئىچىۋېلىش ياكى ئىسقىرىش ،

8. بىر قېشىنى ئېتىش ،

9. خاپا بولغان چاغلاردا قوشۇمىسىنى تۈرۈش ياكى ئاغزىنى پۈرۈش.

10. تېلېفۇن ئۇرغاندا تېلېفۇننى بوينىغا قىسىۋېلىش

11 . تېلېۋىزورنى بەك ئېگىزگە قويۇۋېلىپ ، ئۇزۇن ۋاقىت ئېگىزگە قاراپ تېلېۋېزور كۆرۈش. بۇ ناچار ئادەتلەر يۈزدىكى قورۇقلارنى بىلىندۈرۈمەي چوڭقۇرلاشتۇرىدۇ. شۇڭا مۇشۇنداق ناچار ئادىتى بارلار ئۇنى ئۆزگەرتىشى، يوقلار ئالدىنى ئېلىشى كېرەك
چوققا [باش يازما] ۋاقتى : 2010-06-19 17:18 | ======== ئاشپەز مۇنبىرىگە باسقان قەدىمىڭىزگە مەرھابا ========

ئۈستىدىكى مەزمۇن ئاشپەز ئەزاسى ( شىرىن ) نىڭ شەخسى كۆز قارىشىغا ۋەكىللىك قىلىدۇ. 

56tori
kumlukburisi
دەرىجىسى : ئوت يۈرەك


UID نۇمۇرى : 619
نادىر تېما : 1
يازما سانى : 102
شۆھرىتى: 1115 كىشلىك
مۇنبەرپۇلى: 1250 دوللار
تۆھپە: 8 ھەسسە
ياخشى باھا: 128 نومۇر
توردىكى ۋاقتى : 33(سائەت)
تىزىملاتقان ۋاقىت:2010-06-07
ئاخىرقى كىرگىنى:2011-08-09
خەت چوڭلىقى : كىچىك نورمال چوڭ

===============مۇنبەر كۆرگەندە تېما ئىنكاس يېزىشنى ئۇنۇتماڭ=================
يۈزدىكى تىرىسىدىكى قۇرۇق ئاييالارنىڭ ئەشەدى دۈشمىنى ھىساپلىنامىش .لېكى  قەلبىگە قۇرۇق چۈشمىگەن ئايال ئەڭ ياخشى ئايال ھىساپلانمامدۇ ؟
چوققا [1 - قەۋەت] ۋاقتى : 2010-06-19 17:25 |

 ======== ئاشپەز مۇنبىرىگە باسقان قەدىمىڭىزگە مەرھابا ========

ئۈستىدىكى مەزمۇن ئاشپەز ئەزاسى ( kumlukburisi ) نىڭ شەخسى كۆز قارىشىغا ۋەكىللىك قىلىدۇ. 

ئۇيغۇرجان
دەرىجىسى : *


UID نۇمۇرى :
نادىر تېما : *
يازما سانى : *
شۆھرىتى: * كىشلىك
مۇنبەرپۇلى: * دوللار
تۆھپە: * ھەسسە
ياخشى باھا: 65 نومۇر
توردىكى ۋاقتى : (سائەت)
تىزىملاتقان ۋاقىت:*
ئاخىرقى كىرگىنى:*
خەت چوڭلىقى : كىچىك نورمال چوڭ

===============مۇنبەر كۆرگەندە تېما ئىنكاس يېزىشنى ئۇنۇتماڭ=================
دىققەت قىلساق بولامدۇ نىمە ؟ ئۆزەمغۇ سەت ئادەم شۇنداق بولسىمۇ ناچار ئىللەتلەرنى تۇگەتسەم بولغۇدەك !!
چوققا [2 - قەۋەت] ۋاقتى : 2010-06-19 17:33 | 新疆克拉玛依市

 ======== ئاشپەز مۇنبىرىگە باسقان قەدىمىڭىزگە مەرھابا ========

ئۈستىدىكى مەزمۇن ئاشپەز ئەزاسى ( ئۇيغۇرجان ) نىڭ شەخسى كۆز قارىشىغا ۋەكىللىك قىلىدۇ. 

56tori
axtuzi
باينىڭ  ياتقۇسى  كەلمەيدۇ ، گاداينىڭ  قوپ ..

دەرىجىسى : مۇنبەرباشقۇرغۇچى


UID نۇمۇرى : 64
نادىر تېما : 36
يازما سانى : 2819
شۆھرىتى: 214748364 كىشلىك
مۇنبەرپۇلى: 2147483647 دوللار
تۆھپە: 2147483647 ھەسسە
ياخشى باھا: 8388607 نومۇر
توردىكى ۋاقتى : 817(سائەت)
تىزىملاتقان ۋاقىت:2009-02-18
ئاخىرقى كىرگىنى:2011-09-23
خەت چوڭلىقى : كىچىك نورمال چوڭ

===============مۇنبەر كۆرگەندە تېما ئىنكاس يېزىشنى ئۇنۇتماڭ=================
چىرايغا  قورۇق  چۈشسە  ، قەلىبكە  يورۇق  چۈشۈدۇ  ،  دەپتىكەن  كونىلار !
چوققا [3 - قەۋەت] ۋاقتى : 2010-06-19 18:35 |

 ======== ئاشپەز مۇنبىرىگە باسقان قەدىمىڭىزگە مەرھابا ========

ئۈستىدىكى مەزمۇن ئاشپەز ئەزاسى ( axtuzi ) نىڭ شەخسى كۆز قارىشىغا ۋەكىللىك قىلىدۇ. 

شىرىن
مـۇنـبـەر مـەلـىـكـىـسـى

دەرىجىسى : مۇنبەرباشقۇرغۇچى


UID نۇمۇرى : 8
نادىر تېما : 8
يازما سانى : 435
شۆھرىتى: 214748364 كىشلىك
مۇنبەرپۇلى: 2147483647 دوللار
تۆھپە: 2147483647 ھەسسە
ياخشى باھا: 8388607 نومۇر
توردىكى ۋاقتى : 243(سائەت)
تىزىملاتقان ۋاقىت:2009-02-13
ئاخىرقى كىرگىنى:2011-09-23
خەت چوڭلىقى : كىچىك نورمال چوڭ

===============مۇنبەر كۆرگەندە تېما ئىنكاس يېزىشنى ئۇنۇتماڭ=================
ئاشتۇزى ئاكا،لېكىن بالدۇر چۈشكەن قۇرۇق  ئاياللارنىڭ كۆڭلىنى تەبىئيىلا يېرىم قىلىدۇ،ھېچكىم يۈزۈمگە قورۇق چۈشتى دىلىمغا يۇرۇق دەپ خوش بوپ كەتمەيدۇ-دە.يۈزىگە قورۇق چۈشۈشنى ھىچقانداق بىر ئايال خالىمايدۇ،لېكىن ئامال يوق ،ھامان چۈشىدۇ،بىر بولسىمۇ كىيىنرەك قورۇق چۈشسە دەپ ئويلايدۇ ھەممە ئاياللار،گۈزەللىكنى سۈيۈش،گۈزەللىككە ئىنتىلىش ھەر قانداق بىر ئايالنىڭ تەبىئيلا ئارزۇسى.
چوققا [4 - قەۋەت] ۋاقتى : 2010-06-19 19:02 |

 ======== ئاشپەز مۇنبىرىگە باسقان قەدىمىڭىزگە مەرھابا ========

ئۈستىدىكى مەزمۇن ئاشپەز ئەزاسى ( شىرىن ) نىڭ شەخسى كۆز قارىشىغا ۋەكىللىك قىلىدۇ. 

كۈلقىز
دەرىجىسى : ئالىي ئەزا


UID نۇمۇرى : 213
نادىر تېما : 1
يازما سانى : 901
شۆھرىتى: 9235 كىشلىك
مۇنبەرپۇلى: 9290 دوللار
تۆھپە: 23 ھەسسە
ياخشى باھا: 935 نومۇر
توردىكى ۋاقتى : 347(سائەت)
تىزىملاتقان ۋاقىت:2009-04-04
ئاخىرقى كىرگىنى:2011-09-22
خەت چوڭلىقى : كىچىك نورمال چوڭ

===============مۇنبەر كۆرگەندە تېما ئىنكاس يېزىشنى ئۇنۇتماڭ=================
مەنغۇ ئاپتاپقا چىقساملا قۇشۇملىرىم تۈرۈلۈپ شۇنداق ئەتراپقا قارىيالمايلا قالىمەن.  ياخشى ساۋاتكەن تېزرەك ئۆزگەرتىۋالاي، قۇرۇقلار پەيدا بولۇپ قالماستا، رەھمەت ھە شىرىن  
چوققا [5 - قەۋەت] ۋاقتى : 2010-06-19 19:07 |

 ======== ئاشپەز مۇنبىرىگە باسقان قەدىمىڭىزگە مەرھابا ========

ئۈستىدىكى مەزمۇن ئاشپەز ئەزاسى ( كۈلقىز ) نىڭ شەخسى كۆز قارىشىغا ۋەكىللىك قىلىدۇ. 

axtuzi
باينىڭ  ياتقۇسى  كەلمەيدۇ ، گاداينىڭ  قوپ ..

دەرىجىسى : مۇنبەرباشقۇرغۇچى


UID نۇمۇرى : 64
نادىر تېما : 36
يازما سانى : 2819
شۆھرىتى: 214748364 كىشلىك
مۇنبەرپۇلى: 2147483647 دوللار
تۆھپە: 2147483647 ھەسسە
ياخشى باھا: 8388607 نومۇر
توردىكى ۋاقتى : 817(سائەت)
تىزىملاتقان ۋاقىت:2009-02-18
ئاخىرقى كىرگىنى:2011-09-23
خەت چوڭلىقى : كىچىك نورمال چوڭ

===============مۇنبەر كۆرگەندە تېما ئىنكاس يېزىشنى ئۇنۇتماڭ=================
چىرايغا  قورۇق  چۈشمەسلىكنىڭ  بىردىن بىر  يولى   ھەسەتتىن  يىراق  تۇرۇش !   كۈلكىنى ،  كەڭ  قۇرساقلىقنى  ئۆزىگە ھەمرا قىلىش .
چوققا [6 - قەۋەت] ۋاقتى : 2010-06-19 19:08 |

 ======== ئاشپەز مۇنبىرىگە باسقان قەدىمىڭىزگە مەرھابا ========

ئۈستىدىكى مەزمۇن ئاشپەز ئەزاسى ( axtuzi ) نىڭ شەخسى كۆز قارىشىغا ۋەكىللىك قىلىدۇ. 

kumlukburisi
دەرىجىسى : ئوت يۈرەك


UID نۇمۇرى : 619
نادىر تېما : 1
يازما سانى : 102
شۆھرىتى: 1115 كىشلىك
مۇنبەرپۇلى: 1250 دوللار
تۆھپە: 8 ھەسسە
ياخشى باھا: 128 نومۇر
توردىكى ۋاقتى : 33(سائەت)
تىزىملاتقان ۋاقىت:2010-06-07
ئاخىرقى كىرگىنى:2011-08-09
خەت چوڭلىقى : كىچىك نورمال چوڭ

===============مۇنبەر كۆرگەندە تېما ئىنكاس يېزىشنى ئۇنۇتماڭ=================
چىراي تىرىسىگە قۇرۇق چۈشسىمۇ قەلپ گۈزەللكىنى سۈيۈىدىغان ئەركىشىدىن بىرەرىنى تاپقان ياخشىمىكىن.
چوققا [7 - قەۋەت] ۋاقتى : 2010-06-19 19:27 |

 ======== ئاشپەز مۇنبىرىگە باسقان قەدىمىڭىزگە مەرھابا ========

ئۈستىدىكى مەزمۇن ئاشپەز ئەزاسى ( kumlukburisi ) نىڭ شەخسى كۆز قارىشىغا ۋەكىللىك قىلىدۇ. 

شىرىن
مـۇنـبـەر مـەلـىـكـىـسـى

دەرىجىسى : مۇنبەرباشقۇرغۇچى


UID نۇمۇرى : 8
نادىر تېما : 8
يازما سانى : 435
شۆھرىتى: 214748364 كىشلىك
مۇنبەرپۇلى: 2147483647 دوللار
تۆھپە: 2147483647 ھەسسە
ياخشى باھا: 8388607 نومۇر
توردىكى ۋاقتى : 243(سائەت)
تىزىملاتقان ۋاقىت:2009-02-13
ئاخىرقى كىرگىنى:2011-09-23
خەت چوڭلىقى : كىچىك نورمال چوڭ

===============مۇنبەر كۆرگەندە تېما ئىنكاس يېزىشنى ئۇنۇتماڭ=================
بەزى ئەرلەر ئېغىزىدا قەلىپ گۈزەللىكى ھەممىدىن ئۈستۈن دەيدۇ-يۇ،لېكىن يىگىرمە ئوتتۇز يىل شۇ ئۆينىڭ ئەرنىڭ بالىنىڭ جاپاسىنى تارتىپ يۈزىگە قورۇق چۈشكەن ئايالىنى يۈزسىزلەرچە تاشلاپ «يۈزلىرىگە دەزمال ،ياماق» سالغۇزغانلارنىڭ ئارقىدىن سوكۇلدايدۇ

ھەرگىزمۇ چىراي گۈزەللىكىنى قەلىپ گۈزەللىكىدىن بەكرەك ئاسراش قوغداش كېرەك دىگىنىم ئەمەس،لېكىن قەلىپ گۈزەللىكىگە ماس ھالدا چىراي گۈزەللىكىگىمۇ ئەھمىيەت بېرىش زۆرۈر.
چوققا [8 - قەۋەت] ۋاقتى : 2010-06-19 19:33 |

 ======== ئاشپەز مۇنبىرىگە باسقان قەدىمىڭىزگە مەرھابا ========

ئۈستىدىكى مەزمۇن ئاشپەز ئەزاسى ( شىرىن ) نىڭ شەخسى كۆز قارىشىغا ۋەكىللىك قىلىدۇ. 

kumlukburisi
دەرىجىسى : ئوت يۈرەك


UID نۇمۇرى : 619
نادىر تېما : 1
يازما سانى : 102
شۆھرىتى: 1115 كىشلىك
مۇنبەرپۇلى: 1250 دوللار
تۆھپە: 8 ھەسسە
ياخشى باھا: 128 نومۇر
توردىكى ۋاقتى : 33(سائەت)
تىزىملاتقان ۋاقىت:2010-06-07
ئاخىرقى كىرگىنى:2011-08-09
خەت چوڭلىقى : كىچىك نورمال چوڭ

===============مۇنبەر كۆرگەندە تېما ئىنكاس يېزىشنى ئۇنۇتماڭ=================
مىنىڭچە  ياش ۋاقتىدا ساڭا بارلىغىنى بېغىشلىغان ئايالغا يۈزسىزلىك قىلىشتىمۇ ئېغىر ەۇناھ بولماسلىقى كىرەك .چۈنكى ئۇ ھەممە نەرسىسنى سڭا بەرگەن .بۇلمىسا ئىنساپسىزلىق بۇلىدۇ .
چوققا [9 - قەۋەت] ۋاقتى : 2010-06-19 19:50 |

 ======== ئاشپەز مۇنبىرىگە باسقان قەدىمىڭىزگە مەرھابا ========

ئۈستىدىكى مەزمۇن ئاشپەز ئەزاسى ( kumlukburisi ) نىڭ شەخسى كۆز قارىشىغا ۋەكىللىك قىلىدۇ. 

كۆرۈلگەن تېما خاتىرىسى كۆرۈلگەن سەھىپە خاتىرىسى
  • «
  • 1
  • 2
  • »
  • Pages: 1/2     Go
ئاشپەز مۇنازىرە مۇنبىرى » تۇرمۇش مەسلىھەتچىسى
ئۇيغۇرچە كۇنۇپكا