[ئۇيغۇرچە ئەپ]ئولتۇرۇپ-قوپۇش ترېنېرى

  ئەسسالامۇ-ئەلەيكۇم قېرىداشلار!  
بۈگۈن مەن يوللىماقچى بولغان ئەپ بولسا ئولتۇرۇپ-قوپۇش ترېنېرى. ئالدىنقى قېتىم /thread-12365-1-1.html ۋە /thread-12440-1-1.htmlناملىق ئىككى ئەپنى تەرجىمە قىلىپ يوللىغانىدىم. تورداشلارنىڭ يامان ئەمەس باھاسىغا ئېرىشكەنىدى. ئىنشائاللاھ بۇ ئەپنىمۇ چوقۇم ياقتۇرۇپ قالىسىلەر.
  ئەپ چۈشەندۈرۈلۈشى:
بۇ ئەپ چېنىقىشنى ياقتۇرۇدىغانلار ۋە سېستىمىلىق چېنىقىش پىلانى يوقلارنىڭ ياخشى دوستىغا ئايلانغۇسى. چۈنكى بۇ ئەپ سىزنىڭ شەخسىي ترېنېرىڭىز بولۇپ ئەمەلىي ئەھۋالىڭىزغا ئاساسەن سىزگە ناھايىتى ماس بولغان چېنىقىش لاھىيىسى تۈزۈپ بېرىدۇ. ئولتۇرۇپ-قوپۇش ھەرىكىتىدە ئاساسلىق چېنقتۇرۇلىدىغان مۇسكۇل يوتا مۇسكۇلى،  قوشۇمچە چېنىقتۇرۇلىدىغان مۇسكۇللار قورساق مۇسكۇلى ۋە پاقالچاق مۇسكۇلىدىن ئىبارەت .سىز بۇ ئەپ ئارقىلىق مۇشۇ ئورۇنلارنى چېنىقتۇرۇش مەقسىتىگە يېتەلەيسىز.
  ئىشلىتىش ئۇسۇلى:
ئولتۇرۇپ-قوپۇش ترېنېرىنى قوزغاتقاندىن كېيىن، ئىككى قولىڭىز بىلەن يانفوننى چىڭ تۇتۇپ قولىڭىزنى مۈرە ئېگىزلىكىدە كۆتۈرۈپ ئولتۇرۇپ-قوپۇشنى باشلاپ كەتسىڭىز بولىدۇ. ‹ئولتۇرۇپ-قوپۇش ھەرىكىتى ئىشلەش جەريانىدا چوڭقۇر ئولتۇرۇشقا ئەھمىيەت بېرىڭ›

ئەپ ئىسمى: ئولتۇرۇپ-قوپۇش ترېنېرى
تۈرى: بەدەن چېنىقتۇرۇش، ساغلاملىق
سىغىمى:2.2mb
باھاسى: 2 ئاقچا
چۈشۈرۈش ئادرېسى: چۈشۈرۈش ئادرېسى.txt (129 Bytes, چۈشۈرۈش سانى: 15, باھاسى: 1 ئاقچا)

2013-8-16 19:14 چىقىرىش

ھۆججەت ئىسمىنى بېسىپ قوشۇمچىنى چۈشۈرۈش
ياقتۇرۇشۇڭلارنى ئۈمۈد قىلىمەن. بۇ ئەپ ئۇيغۇرچە تونۇتۇلغان ئاندىرويىدلاردا نورمال ئىشلەيدۇ. ئۇيغۇرچە روم قاچىلانغان ئاندىرويىدلاردا سېستىما تىلىنى خەنزۇچىگە تاللىغاندىن كېيىن ئۇيغۇرچە كۆرۈنىدۇ.

ئولتۇرۇپ-قوپۇش ھەرىكىتى ئىشلەۋاتقاندا، يانفون ئاپتوماتىك ساناشقا باشلايدۇ. قول بىلەن بېسىش ھاجەتسىز، ئىشقىلىپ بەك قالتىس ھەر ئولتۇرۇپ قوپۇشقا تەمشەلگىنىڭىزدە يانفوننىڭ «چاس» قىلىپ بىرنى سانىغانلىقىنى ھېس قىلىسىز~^o^~来自: Android客户端

مەن چۈشىرەلمىدىم ئىككى ئاقچا بېكارلىق بولدىمۇ ئەمدى ؟

ئېغىر كۆرمىسىڭىزخاپا بولماي ماڭا بۇ 907179317 چ چ  غا ئەۋەتىپ بىرىڭە . سىزنىڭ توردىسكىڭىزدىن چۈشىرەلمىدىم

ئەزمەت يوللىغان ۋاقتى  2013-8-16 22:25
مەن چۈشىرەلمىدىم ئىككى ئاقچا بېكارلىق بولدىمۇ ئەمدى ؟
...

ھېي باللا،بىز ئۇيغۇرلار چېنىقىشقا قانچىلىك ئەھمىيەت بېرىۋاتىمىز ھازىر؟داۋاملىق تەنتەربىيەگە ئائىت دېتال بولسىلا ئاقچىلىق قىلىپ يوللايدىكەنسىلە،ھەقسىز قىلساڭلار ئىشلىتىپ چېنىقىپ باقىدىغانلار كۆپرەك بولاتتى بۇنىڭدا مىللىتىمىز ئۈچۈنمۇ پايدىلىق،سىلەرگىمۇ ساۋاپ بولاتتى ئەمەسمۇ؟بولسا بۇنداق دېتاللارنى ھەقسىز يوللىساڭلار

ئەزمەت يوللىغان ۋاقتى  2013-8-16 22:25
مەن چۈشىرەلمىدىم ئىككى ئاقچا بېكارلىق بولدىمۇ ئەمدى ؟
...

qq خەت ساندۇقىڭىزغا يوللاپ قويدۇم ۋاقتىدا چۈشۈرۈۋېلىڭ~

izdangvqi يوللىغان ۋاقتى  2013-8-16 22:45
ھېي باللا،بىز ئۇيغۇرلار چېنىقىشقا قانچىلىك ئەھمىيەت  ...

بۇ يازمىنى كۆرۈڭ. مېنىڭچە بۇنى بىر ئوقۇمىسىڭىز بولمىغىدەك~~/thread-11062-1-1.html

فونتان يوللىغان ۋاقتى  2013-8-17 00:14
بۇ يازمىنى كۆرۈڭ. مېنىڭچە بۇنى بىر ئوقۇمىسىڭىز بولمىغ ...

ھە بوپتۇ ئۇنداقتا ئالدىنقى ئىنكاسىمنى ئالىپ ئەپەندى يۇيىۋەتسۇن

بەك  ياخشى  بۇپتۇ  رەخمەت  مۇشۇنداك  ئەپلەر  بۇلسا   تىخمۇ  كۆپيۇللىشىڭىزنې  سۇرايمەن  دۇستۇم

خاپا بولماي ماڭىمۇ بىر ئەۋەتېۋەتكەن بولسىڭىز ، ئاللا رەھمەت قېلسۇن     1093898165

مەن چۈشرەلمىدىم.
چ چ 1985406412 ىوللاپ بەسىگىز来自: Android客户端

xireli041125 يوللىغان ۋاقتى  2013-11-29 21:37
خاپا بولماي ماڭىمۇ بىر ئەۋەتېۋەتكەن بولسىڭىز ، ئاللا ر ...

مۇنۇ ئادرېستىن چۈشۈرۈۋېلىڭ

turmux يوللىغان ۋاقتى  2013-11-29 22:51
مەن چۈشرەلمىدىم.
چ چ 1985406412 ىوللاپ بەسىگىز

بۇ ئادرېستىن چۈشۈرۈڭ