يەتتە قىزلىرىم مۇنبىرى

 پارول قايتۇرىۋېلىش
 تىزىملىتىش

QQغا كىرىش

دەھشەت قولاي، باشلايلى

ئىزدەش
ئاۋات ئىزدەش: قىزئايالئائىلەئانا
جەمئىي يوللانغان مىكروبلوگ 433 تال  

مىكروبلوگ تەرمىلىرى

كۆرۈش: 95|ئىنكاس: 11

)قەھۋە(خانىم، ئۇخلاش ئادىتىڭىزگە دىققەت قىلىڭ [ئۇلانما كۆچۈرۈش]

Rank: 8Rank: 8

توردا
307 سائەت
ئاخىرقى قېتىم
2012-يىلى 1-ئاينىڭ 4-كۈنى
تىزىملاتقان
2010-يىلى 9-ئاينىڭ 1-كۈنى
نادىر
0
يازما
862

Medal No.3 Medal No.4 Medal No.5 Medal No.6

يوللىغان ۋاقتى ئۈلۈشكۈن 15:00 |ھەممە قەۋەتنى كۆرۈش
 

354.jpg

    ئۇخلاشتىن ئىلگىرى خاپا بولۇش. ئۇخلاشتىن ئىلگىرى خاپا بولغاندا، يۈرەك رېتىمى بىلەن نەپەس تېزلىشىپ، ئۇخلاش تەس بولۇشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.

 قولنى باشنىڭ ئاستىغا قويۇپ ئۇخلاش. قولنى باشنىڭ ئاستىغا قويۇپ ئۇخلىغاندا، قان ئايلىنىشقا تەسىر كۆرسىتىپ، قورساقنىڭ بېسىمى ئارتىپ كېتىدۇ.

 ھاراق ئىچىپ ئۇخلاش. خانىم - قىزلار ھاراق ئىچىپ ئۇخلىغاندا، يۈرەك كېسەللىكى ھەمدە يۇقىرى قان بېسىم كېسەللىكىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.

 ئۇخلاشتىن ئىلگىرى قاتتىق ھەرىكەت قىلىش. قاتتىق ھەرىكەت قىلغاندا، چوڭ مېڭە ئۇزۇن ۋاقىتقىچە سەگەك ھالەتتە تۇرىدۇ، بۇنىڭ بىلەن ئۇيقۇسىزلىقنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.

 يوتقانغا پۇركىنىپ ئۇخلاش. بېشىنى چۈمكەپ ئۇخلىغاندا، نەپەسلىنىش قىيىنلىشىش، ئوكسېگىن يېتىشمەسلىك، ئۇيقۇ ياخشى بولماسلىق، يامان چۈش كۆرۈش، باش قېيىش، ماغدۇرسىزلىنىش قاتارلىق ئالامەتلەر كۆرۈلىدۇ.


مەنبە: ماتېرىيال


ھەر بىر كۈن يېڭى بىر ھايات!

Rank: 4

توردا
63 سائەت
ئاخىرقى قېتىم
2012-يىلى 1-ئاينىڭ 2-كۈنى
تىزىملاتقان
2010-يىلى 9-ئاينىڭ 28-كۈنى
نادىر
3
يازما
433
يوللىغان ۋاقتى ئۈلۈشكۈن 16:22 |ھەممە قەۋەتنى كۆرۈش
ھەر ھالدا ئۇخلا ئادىتىم يامان ئەمەسكەن

باھاسى بار ئايالنىڭ قىممىتى بولمايدۇ،
قىممىتى بار ئايالنىڭ باھاسى بولمايدۇ.

Rank: 4

توردا
155 سائەت
ئاخىرقى قېتىم
2012-يىلى 1-ئاينىڭ 4-كۈنى
تىزىملاتقان
2011-يىلى 1-ئاينىڭ 18-كۈنى
نادىر
1
يازما
571
يوللىغان ۋاقتى ئۈلۈشكۈن 16:28 |ھەممە قەۋەتنى كۆرۈش
بىرىنچىسىدىن باشقا ئادەت مەندە يوقكەن`

ھەركىم قىلسا ئۆزىگە !

Rank: 2

توردا
61 سائەت
ئاخىرقى قېتىم
2012-يىلى 1-ئاينىڭ 3-كۈنى
تىزىملاتقان
2011-يىلى 2-ئاينىڭ 17-كۈنى
نادىر
0
يازما
175
يوللىغان ۋاقتى ئۈلۈشكۈن 16:41 |ھەممە قەۋەتنى كۆرۈش
مىنىڭ ئۇخلاش ھالىتىم ياخشىكەن ، بىرلا يىرى ئاخشىمى ئۇخلىيالماس ئەتىگىنى ۋاقتىدا قوپالماس بوپ قالدىم دىسە .....

باھا سۆز

ئەزىزتارىم  بىرەر يىگىتكە كۇيۇپ قالمىغانسىز ھە ؟  يوللىغان ۋاقتى تۈنۈگۈن 14:52

Rank: 4

توردا
155 سائەت
ئاخىرقى قېتىم
2012-يىلى 1-ئاينىڭ 4-كۈنى
تىزىملاتقان
2011-يىلى 1-ئاينىڭ 18-كۈنى
نادىر
1
يازما
571
يوللىغان ۋاقتى ئۈلۈشكۈن 16:58 |ھەممە قەۋەتنى كۆرۈش
hilal يوللىغان ۋاقتى  2012-يىلى 1-ئاينىڭ 2-كۈنى 16:41
مىنىڭ ئۇخلاش ھالىتىم ياخشىكەن ، بىرلا يىرى ئاخشىمى ئۇخ ...


سىزچۇ خىيالنى بوش قىلسىڭىز ياخشىلىنىپ كىتىسىز دەيمەن بۇ يازمىنى ئاخىرىدا   dilroh تەھرىرلىگەن. ۋاقتى  2012-يىلى 1-ئاينىڭ 2-كۈنى 16:58  


ھەركىم قىلسا ئۆزىگە !

Rank: 8Rank: 8

توردا
448 سائەت
ئاخىرقى قېتىم
2012-يىلى 1-ئاينىڭ 4-كۈنى
تىزىملاتقان
2010-يىلى 8-ئاينىڭ 28-كۈنى
نادىر
5
يازما
784

Medal No.3 Medal No.4 Medal No.5 Medal No.6

يوللىغان ۋاقتى ئۈلۈشكۈن 18:51 |ھەممە قەۋەتنى كۆرۈش
ئۇيقۇم كەلمەس بوپ قالدى دىسە....

جىق ئىشلارنى خىيال قىلىۋاتىمەن. كىتاب ئوقۇۋاتىمەن.....ئىشلار يامان ئەمەس!!!!

Rank: 8Rank: 8

توردا
21 سائەت
ئاخىرقى قېتىم
2012-يىلى 1-ئاينىڭ 2-كۈنى
تىزىملاتقان
2011-يىلى 3-ئاينىڭ 2-كۈنى
نادىر
1
يازما
56

Medal No.3 Medal No.4 Medal No.5 Medal No.6

يوللىغان ۋاقتى ئۈلۈشكۈن 20:07 |ھەممە قەۋەتنى كۆرۈش
مېنىڭ ئۇيقۇممۇ قەتئىي ياخشى ئەمەس......ئامال تاپالمايۋاتىمەن....

Rank: 8Rank: 8

توردا
98 سائەت
ئاخىرقى قېتىم
2012-يىلى 1-ئاينىڭ 4-كۈنى
تىزىملاتقان
2010-يىلى 9-ئاينىڭ 26-كۈنى
نادىر
0
يازما
226

Medal No.4 Medal No.5 Medal No.6

يوللىغان ۋاقتى تۈنۈگۈن 13:38 |ھەممە قەۋەتنى كۆرۈش
خانىملارغىلا تىما يوللايدىغان بۇلىۋالدىڭزىيا خانىم

Rank: 3Rank: 3

توردا
134 سائەت
ئاخىرقى قېتىم
2012-يىلى 1-ئاينىڭ 4-كۈنى
تىزىملاتقان
2010-يىلى 9-ئاينىڭ 7-كۈنى
نادىر
2
يازما
468
يوللىغان ۋاقتى تۈنۈگۈن 14:13 |ھەممە قەۋەتنى كۆرۈش
ئۇخلىساملا قوللىرىم ئۇيىشىپ قالدىغان بۇلۇپ قالدى دىسە

سىز بىرسىگە ئېرىشمەكچى بولسىڭىز،ئۇنى قويۇپ بىرىڭ. ئەگەر ئۇ سىزنى ئىزدپ كەلسە ،ئۇ ...

Rank: 1

توردا
1 سائەت
ئاخىرقى قېتىم
2012-يىلى 1-ئاينىڭ 3-كۈنى
تىزىملاتقان
2011-يىلى 12-ئاينىڭ 10-كۈنى
نادىر
0
يازما
18
يوللىغان ۋاقتى تۈنۈگۈن 14:54 |ھەممە قەۋەتنى كۆرۈش
بەك سەھەر قوپىدىغان بولۇپ قالدىم ، ئويغۇنۇپ كەتسەملا قايتا ئۇخلىيالماي نېرۋام چېچېلىپلا جىلخور بوپ قالىمەن

كىرگەندىن كىيىن ئىنكاس يازالايسىز كىرىش | تىزىملىتىش

ئۇلىنىش ئىلتىماسى|رەسىمسىز ھالەت|يانفون|يەتتە قىزلىرىم تورى ( 新ICP备10004358号 )

GMT+6.103, 2012-يىلى 1-ئاينىڭ 4-كۈنى 17:28 , Processed in 0.087433 second(s), 22 queries , Eaccelerator On.

Powered by Discuz! X2(NurQut Team)

© 2001-2011 Comsenz Inc.

چوققىغا قايتىش