ھەرىكەت ۋە دەم ئېلىش

ئادەم ھاياتى ئۈچۈن زۆرۈر بولغان نەرسىلەرنىڭ يەنە بىر قىسمى مۇۋاپىق ئەمگەك قىلىش (ھەرىكەت قىلىش) ۋە دەم ئېلىش (سۇكۇنەت) دۇر. ھەرىكەت قىلىش ۋە دەم ئېلىش ئۆزئارا ماسلىشىپ كەلمىسە، ئىنساندا روھىي ياكىجىسمانىي تەرەپتىن نورمالسىز ھالەتلەر پەيدا بولىدۇ.

تۇرمۇش »ساغلاملىق »سالامەتلىك ئىلمى    تۇرمۇش »ساغلاملىق »ساغلاملىققا مۇناسىۋەتلىك    بۇ يازما 2016-يىلى 08-ئاينىڭ 19-كۈنى يوللانغان