| ئەنۋەرچەرچەن |
2013-07-25 19:37 |
ساغلام ۋە خوشال-خورام ياشاشنىڭ مەخپىي رېتسىپى
ھەرقانداق ئادەم قىسقىغىنا بۇ ھاياتنى ياخشى ياشاشنى ئارزۇ قىلىدۇ.سىزمۇ ھەربىر كۈنىڭىزنىڭ كۆڭۈللۈك،خوشال كەيپىياتتا ئۆتۈشىنى ئۈمىد قىلىدىغانسىز،ئۇنداقتا تۆۋەندىكى نەسىھەتنى ئېسىڭىزدە چىڭ ساقلاڭ!
{n.g7S~
1.ئۆزىڭىز قىلىشنى ئويلىغان ،ئەمما ۋاقىت چىقىرالمىغان ئىشلارنى قىلىشقا ئورۇنۇپ بېقىڭ. aY3kww`
2.ئالاقىلاشمىغىلى ئۇزۇن بولغان قەدىناس دوستىڭىزغا تېلىفۇن قىلىڭ. /0 @}7+&
3.بۇرۇن بولۇپ ئۆتكەن،سىزنى رەنجىتكەن ئىش ياكى مەلۇم ئادەمنى ئۇنتۇپ،ئۇنىڭ ئورنىنى خوشاللىق ئەسلىمىلىرى بىلەن تولدۇرۇڭ. @X4; fd
4.كۆڭلىڭىز پەرىشان بولغاندا بىرەر پارچە يۇمر ئوقۇڭ. yd>kJk^~/
5.باشقىلارغا ئاسانلىقچە ۋەدە بەرمەڭ. zxwpS
6.باشقىلارغا ئىلھام بېرىپ،ياردەم قولىڭىزنى سۇنۇڭ. q{KRM\ooYs
7.ئىمكاننقەدەر ئائىلىڭىزدىكىلەر ۋە دوستلىرىڭىز بىلەن بىللە بولۇڭ. qn4Dm ^
8.باشقىلارنى كۆپرەك مەدھىيىلەڭ،چۈنكى بۇ ئۇنىڭغا ئەڭ ئېھتىياجلىق سوۋغا بولىشى مۇمكىن. .l#Pmd!
9.ئۆزىڭىزدىكى سەۋەنلىكنى سەزگەن ھامان دەرھال كەچۈرۈم سوراڭ.كەچۈرۈم سوراش ھەرگىزمۇ ئاجىزلىقنىڭ ئىپادىسى ئەمەس. eb( =V *
10.ئۆزىڭىزنىڭ ئوي-پىكرىگە قارشى كۆز-قاراشلارنى قوبۇل قىلىشنى سىناپ كۆرۈڭ. gs0,-)
11.ئەركىن بولۇڭ،بىرەر ئىشقا ئاچچىقلانغاندا ئۆزىڭىزدىن «بۇ ئىش ماڭا بىرەر ھەپتە تەسىر قىلامدۇ؟»دەپ سۇئال قويۇڭ.باشقىلار سىزگە چاخچاق قىلغاندا تازا جاراڭلىق كۈلۈڭ. '| Ag,x[
12.يېڭى دوست تۇتۇڭ،يېڭى بىر دۇنيا كۆز ئالدىڭىزدا گەۋدىلەنگەندەك بولسۇن. F}.Af =
13.كىشىلەرنى ئۈمىتسىزلەندۈرىدىغان گەپلەرنى قىلماڭ.ئۈمىتۋار بولۇڭ،بۇنىڭ مەقسەتكە يېتىشكە پايدىسى بولىدۇ. $dwv1@M2
14.ياخشى ئىشلارىدن ھوزۇرلىنىشنى بىلىڭ.بۇ بەلكىم سىزگە ياخشى كەيپىيات ئاتا قىلىشى مۇمكىن. gb@!Co3
15.ياخشى كىتاپتىن بىرنى ئوقۇڭ. 7& HP2r
16.جۈرئەتلىك بولۇش زۆرۈر بولغاندا ،ئۆزىڭىزدىن«ئادەم ئۆمىرىدە نەچچە رەت ئېلىشىشقا دۇچ كېلىدۇ؟»دەپ سوراڭ. O`@$YXuD
17.ئۆزىڭىزنى ئوبدان كۈتۈڭ،يېمەكلىكلەرنى تاللاش سىزدە تېخىمۇ ياخشى تۇيغۇ پەيدا قىلىدۇ. tgrQ
$Yjk
18.ئىس-تۈتەكلەرنىڭ ھاۋانى بۇلغۇشىغا يول قويماڭ.ئەتراپىڭىزدىكى تاماكا چەككۈچىلەرنى چەكلەڭ.
I
s8|
19.ئارىيەتكە ئالغان ھۆججەتلەرنى ۋاقتىدا قايتۇرۇپ بېرىڭ.كىيىم ئىشكابىدىكى كىيىم-كىچەكلەرنى رەتلەپ تۇرۇشنى ئۇنۇتماڭ. :mg#&MZj<
20.تارتمىڭىزدىكى رەسىملەرنى ئېلىپ ،ئالبۇمغا سېلىپ قۇيۇڭ. OgOu$ .
21.پىيادىلەر يولىدا مىۋە شۈپەكلىرىنى ئۇچراتقاندا كۆرمەسكە سالماستىن ،تېرىپ ئېلىپ ئەخلەت ساندۇقىغا سېلىڭ. {J99F
22.چەكسىز خوشاللىق بىلەن تەبىئەتتىكى مەنزىرلەرگە نەزەر تاشلاڭ. Z?v9ub~ %
23.يول يۈرگەندە قەددى -قامىتىڭىزنى تىك تۇتۇپ،كۆپرەك كۈلۈمسىرىسىڭىز خۇددى ئون ياش ياشىرىپ قالغاندەك كۆرىنىسىز. ]v9<^!
24 .«مەن سىزنى سۆيىمەن»دېيىشتىن قورقماڭ.بۇ دۇنيادىكى ئەڭ گۈزەل سۆز ھېساپلىنىدۇ.ھاياتقا مۇھەببەت ھەمراھ بولغاندىلا ،ئاز-تولا ئۈنۈمگە ئېرىشەلەيسىز. E6@+w. VVO
7Y!^88,f.
uIWCVR8`Y
{ ! FrI@
S++}kR);
مەنبە:«پەن ۋە تۇرمۇش»ژورنىلىنىڭ 2012-يىل 5-سانىدىن ئېلىندى. |
|
