تەركىبى: پىشقان ئاق ئالما 3 كىلوگرام.

تەييارلاش ئۇسۇلى: تاتلىق پىشقان ئاق ئالمىنى ئېلىپ، پوستى ۋە ئۇرۇقلىرىنى تازىلاپ نېپىز يالپاقلاپ، بەش كىلوگرام شېكەرگە ئارىلاشتۇرۇپ، 40 كۈن ئاپتاپتا قويۇپ تەييارلىنىدۇ.

تەسىرى: يۈرەك، مېڭە، ئاشقازاننى قۇۋۋەتلەش، ھەزىمنى ياخشىلاش، قان كۆپەيتىش، سەپرادىن بولغان باش ئاغرىقىنى پەسەيتىش تەسىرىگە ئىگە.

ئىشلىتىش مىقدارى: كۈندە ئىككى قېتىم 10-20 گرامغىچە ئىستېمال قىلىنىدۇ.