قىزىتمىنى ياندۇرۇشنىڭ ئەپچىل چارىسى
ئادەم قىززىپ قالغاندا ( بەك يۇقۇرى بولمىسا) پۇتىنى قىززىق سۇغا چىلىسا، قىزتمىنى ياندۇرغىلى بولىدۇ. پۇتىنى قىززىق سۇغا چىلىغاندا، پۇت ۋە پۇت ئەتىراپىدىكى قان تومۇرلارنىڭ كېڭىيىشى بىلەن پۇتۇن بەدەندىكى قان تومۇرلار رېفلىكىسلىق كېڭىيىپ، قاننىڭ ئېقىش مىقدارى كۆپىيىپ، تەر بەزلىرىنىڭ ئىقتىدارى كۈچىيىپ، تەرلىتىش ئارقىلىق قىزىتمىنى قايتۇرىدۇ. ئۇنىڭ كونكېرىت ئۇسۇلى مۇنداق: داسقا ئىسسىق سۇ قۇيۇپ پۇتىنى بىر نەچچە مىنىۇت چىلاپ، ئۇدا بىر قانچە قېتىم داۋاملاشتۇرسا بولىدۇ.
ئاچ قورساق ئالما يېسە بولمايدۇ
ئەتتىگەن ئورنىدىن تۇرۇپ غېزالانماسنىڭ ئالدىدا ئاشقازان قۇرۇق بولىدۇ، ئالمىغا ئوخشاش مېۋىلەرنى يېگەندە ئاشقازاننىڭ يۈكى ئېغىرلاپ كېتىدۇ. بۇ، ئاشقازانغا زىيانلىق. ھەزىم قىلىش ئىقتىدارى ياخشى ئەمەس كىشىلەر بۇنىڭغا ئالاھىدە دىققەت قىلىشى كېرەك.
