-
كۆپ ئاچچىقىلىنىش ئايالللار گۈزەللىكىنىڭ ئەشەددىي دۇشىمىنى . ئاچچىقىلىنىش يۇزىگە ئاسانىلا قورۇق چۇشۈرۈپ گۈزەللىكە نوقىسان يەتىكۈزىدۇ . شۈڭا ، خۇشال روھېىي كەيىپىياتىنى ساقىلاش ، ھۆسۈن گۈزەللىلە شىتۇرۇشىتىكى يەنە بىرخىل ياخىىشى ئۇسۇل ھېساپىلىنىدۇ . لەۋ سۈرق
-
ھەسەلىنى كۆپ ئىچىكەنىدىن كىيىن زەھەرلىنىدىغان ئەھىۋاللار .دائىم كۇرلۇپ تۇردۇ . بۇنىڭىدا قىزىش ، باش ئاغىرىش ، ئىچ سۈرۈش ، باش قىيىش، چارچاش ، ئىشتىھاسىزىلىنىش ،كۆڭۇل ئېلىشىپ يانىدۇرۇش، پۇت - قوللار ئۇيۇشۈش، يۈرەك سېلىپ نەپەس تىزىلىشىش ھەتتا ئەس - ھوشى جاي
-
زوڭىزيىپ ئولتۇرۇپ تاماق يىگەندە قورساق بىسىمىغا ئۇچىراپ، ئاشىقازانىڭ لۆمۈلىدىشىگە تەسىر يىتىدۇ، قان ئايىلىنىشىمۇ تەسىرىگە ئۇچىراپ، ئاشىقازاننىڭ نۇرمال ھەزىم قىلىش ئىقىتىدارى ناچارلىشىدۇ. دائىم زوڭىزىيىپ ئولتۇرۇپ تاماقيەيىدىغان كىشىلەر ئاسانىلا ئاشىقازان ي
-
دائىم ئىشىخانىدا ئولتۇرۇپ خىزمەت قىلىدىغانلار بىر ئولىتۇرۋالىسا نەچچە سائاتلەپ ئورندىن تۇرمايدۇ. ھەركەت قىلىماي ئۇزۇنىغىچە بىر جايىدا ئولتۇرۇش تۆۋەنىدىكىدە كېسەلىلىكىلەرنى كەلىتۇرۇپ قويىدۇ . 1. يۈرەك ئىقىتىدارى تۆۋەنىلەپ ، يۈرەك مۇسىكۈلىلىرنىڭ قىسقىرشىنى
-
بەخىت ئەمىگەكىتىن كىلىدۇ . ھەقىقەت - ئەمىلىيەتتىن كىلىدۇ . خەنىزۇ خەلىق ماقالىسى . بەخىت ئالىتۇن - كۈمۈشىكە تولىغان ئۆيىدە بولىمايىدۇ . چاۋىشەن خەلىق ماقالىسى . باشىقىلارنى بەخىتىسىز قىلىساڭ . ئۆزەڭىمۇ بەخىتىكە ئىرىشەلىمەيىسەن . نىيىتى يامانىڭ قازىنى تۆشۈ
-
-
1. سەممىي ، خۈشىخۈي بولۇڭ . 2. باشىقىلارنىڭ ئارقىسىدىن غەيىۋەت قىلىماڭ ، 3. ئۆزى پىكىرىڭىزىنى باشىقىلارغا زورلاپ تاڭىماڭ ، 4. شۆھىرەت پەرەسىلىك قىلىماڭ ، 5. يات جىنىدىكىلەر بىلەن بولىغان ئالاقىدە ئارىلىق قالىدۇرۇڭ . 6. چوڭىغا چوڭىچە ، كىچىككە كىچىكىچە موئ
ھەممە (35) سۆز قالدۇرۇش [تىز سۆز قالدۇرۇش]
****/
» تىخىمۇ كۆپ