-
-
1.ئېگىز پاشنىلىق ئاياغ. پاشنىسى بەك ئىگىز ئاياغ كىيىۋالسىڭىز بەدىنىڭىز پۈكلىنىپ قالىدۇ ھەمدە ناھايىتى چاكىنا كۆرىنىپ قالىسىز، بويىڭىز160 نەچچە سانتىمىتىر دىگەندىمۇ ئايىغىڭىزنىڭ پاشنىسى 5-6 سانتىمىتىردىن ئىشىپ كەتمىسۇن. 2.پۇتىڭىزنىڭ بارماقلىرى چىقىپ تۇردىغ
-
ئىرىڭىزنىڭ دوسىتلىرىغا ياخشى تەسىر قالدۇرۇڭ.... 1.ئىرىڭىزنىڭ ئالدىدا ئۇنىڭ دوستىنى ئىنكار قىلماڭ. ئەقىللىق ئايال ئېرى يىقىن دوستىنىڭ گىپىنى قىلغاندا قايىل بولۇش پوزىتسىيەسىدە بولىدۇ ھەمدە تەستىقلاش ئورنىدا ئاندا-ساندا ماختاپمۇ قويىدۇ. 2. ئىرىڭىزنىڭ يىقىن
-
مەسىت_ پادىشاھقا يارلىق چۈشىرەلەيدىغان پادىشاھ. مەنپەئەتپەرەس _ ئۇ چاكىنا ھەۋەسلىك بىر خىل ئادەم بولۇپ، ئۆزىگە كۆڭۈل بۆلىشى باشقىلارغا كۆڭۈل بۆلۈشتىن ئۈستۈن تۇرىدۇ. مۇنچا _ پەقەت بەدەننىڭ سىرتىنىلا يۇيغىلى بولىدىغان جاي. مىجەز _ ئاق -قارىنى ئايرىمايدىغان
-
-
-
كۈنلەرنىڭ بىرىدە تاغدىكى ئورمانلار ئۆز پادىشاھىغا ئەرىز ئىيتىپ كەپتۇ؛ _ داد، پادىشاھىئالەم! ئىشىمىز چاتاق بولدى! بىزنى قىرى - ياش دىمەي، قىلچە رەھىم -شەپقەت قىلماي خالىغانچە كىسىپ ۋەيران قىلىشىۋاتىدۇ! _ كىم ئىكەن ئۇ بىزنى خالىغانچە كىسىپ ۋەيران قىلىۋاتقان
-
-
-
1.توك قازاندا سەي قورىغان ۋاقتىمىزدا ، ماي قىززىغاندىن كىيىن سەينى سىلىپ ، بىر نەچچە قىتىم ئىلەشتۈرۈپ%60-%70 ئەتراپىدا پىشقاندا توكنى ئۈزىۋەتسەك ، قىزىتىش تەخسىسىنىڭ قالدۇق ئىسسىقلىقىدا سەي پىشىدۇ. 2.شورپا قايناتقان ۋاقىتتا ، سۇ قاينىغان ۋاقىتتىلا توكنى ئ
-
1. كومپىيۇتىرنىڭ ئەتراپىدا گۈل ئۆستۈرۈشكە بولمايدۇ، چۈنكى كومپىيۇتىر خىزمەت قىلغاندا سۈرەت كۆرسەتكۈچ قويۇپ بەرگەن رادىئوئاكتىپلىق نۇر ئۆسۈملۈك ھۈجەيرىلىرىنىڭ ئاجىرلىپ چىقىشى ۋە كۆپىيىشىگە بۇزغۇنچىلىق قىلىپ، ۋاقىت ئۇزارغانسىرى ، گۈلنىڭ قۇرۇپ ئۆلۈپ كىتىشىنى
-
-
-
-
-
1. ئۆز ئارا كۆيۈنۈش، ئۆز ئارا ھۆرمەتلەش، ئەر- خوتۇنلارنىڭ بىر-بىرىگە كۆيۈنىشى ، بىر-بىرىگە ھۆرمەت قىلىشى ئىككى تەرەپنىڭ كىشىلىك قەدىر-قىممىتىنىڭ باراۋەر بولىشىنى ئالدىنقى شەرىت قىلىدۇ. 2.بىر -بىرىگە ئىشىنىش، بىر-بىرىنى رىغبەتلەندۈرۈش، ئىناق ئۆتۈش، ئەر-خوت
-
1.كۈندىلىك تۇرمۇشتا ئەل-ئاغىنە ، خىزمەتداش ۋە ساۋاقداشلار بىلەن ئۇچراشقاندا ، ئۇلارنىڭ قايسى مىللەت بولىشىدىن ، ياش ياكى ياشانغان بولىشىدىن قەتتىينەزەر ، مىللىتىمىزنىڭ ياخشى ئەنئەنىسىگە ھۆرمەت قىلغان ھالدا سالاملىشىشنى ئەستىن چىقارماڭ. 2.تونۇش-بىلىشلىرىڭى
-
1.سالام-سەھەتكە سەل قارىماسلىق،سۆزدە ئىھتىياتچان بولۇش لازىم. 2.كىرىش-چىقىشتا سىپايە بولۇڭ، بار مەسلىھەت ئىش قىلىڭ. 3.ئەر-خوتۇن ۋە چوڭ -كىچىكلەر ئوتتۇرىسىدىكى مۇناسىۋەتنى توغرا بىر تەرەپ قىلىش لازىم. 4.يۈرۈش-تۇرۇشتا قوپال بولماسلىق كىرەك. 5.ئۆز -ئارا يار-
-
چاقماق كىرپىك چقىرىشنىڭ ئۇسۇلى.... كۆز گىرىىمىدە بىر ھالقىلىق مەسلە بار، ئۇ بولسىمۇ، كىرپىك لاكىنى جايىدا ئىشلىتىش، قويۇق كىرپىك لاكى كۆزنى نۇرلاندۇرۇش بىلەن بىرگە ، خانىم -قىزلارنىڭ نازۇكلىقىنى ۋە ئاياللىق خۇلىق-مىجەزىنى زور دەرىجىدە ئاشۇرىدۇ، ئادەتتە يا
-
قەدىمكى يۇنان رىۋايەتلىرىدە بىر خىل ئوت پۈركەيدىغان مەخلۇق بولۇپ، ئۇنىڭ بىشى شىرغا، بەدىنى قويغا، قۇيرىقى يىلانغا ئوخشايدىكەن، يۇنانلىقلار بۇ غەيرى مەخلۇقنى كامرادەپ ئاتايدىكەن، بۇنىڭ مەنىسى ئۆز ئارا كۆچۈرۈش دىگەنلىككەن. 1953-يىلى ، ئالىم دانسىفورد ئەنگىل
-
-
-
-
-
دىئابىت(قەنىت سىيىش) كىسەللىكىنىڭ ئالدىنى ئىلىش ئۈچۈن تۆۋەندىكىلەرگە دىققەت قىلىش كىرەك؛ 1.ئاتا-ئانىلىرىدا دىئابىت كىسەللىكى بولغان پەرزەنىتلەر ئۆزىنىڭ يىمەكلىكلىرىگە بالدۇرلا دىققەت قىلىشى كىرەك. غىدىقلاش خارەكتىرىدىكى يىمەكلىكلەرنى ئاز يىيىش، مايلىق ھەم
-
-
جىگەر ياللۇغىنى داۋالاش ئۇسۇللىرى؛ 1.جىگەر ياللۇغىنى داۋالاشتا يەتتە ئۈلۈش ئوزۇقلىنىش، ئۈچ ئۈلۈش دورا ئىشلىتىش پىرىنسىپى قوللىنىلىدۇ. 2.ئۆتكۈر خارەكتىرلىك جىگەر ياللۇغى ھەم سوزۇلما خارەكتىرلىك جىگەر ياللۇغىنىڭ جىددى قوزغىلىش دەۋرىدە ئۆيدىكىلەردىن تاماقنى
-
بۇ كىسەلگە گىرىپتار بولغۇچىلار تۆۋەندىكىلەرگە دىققەت قىلىشى كىرەك.. 1.كۆڭۈلنى خۇشال تۇتۇش، داۋالىنىشتا چىڭ تۇرۇش كىرەك. 2.ئاز ھەركەت قىلىش، ئىغىر ، قاتتىق ھەركەتكە قاتناشماسلىق كىرەك ، ئەگەر كىسەل ئالامەتلىرى ئىغىر بولسا ، كارۋاتتا يىتىپ دەم ئىلىش كىرەك.
-
1.مىڭىنى ئىشلەتمەسلىك. 2.مىڭىنى قالايمىقان ئىشلىتىش. 3.بىر تەرەپلىمە ھالدا مىڭە ئىشلىتىش. 4.كىسەل تۇرۇپ مىڭە ئىشلىتىش. 5. ياخشى ئۇخلىماسلىق. 6. مۇھىتنىڭ بۇلغۇنىشى. 7.ھاراققا خۇمار بولۇش. 8.قالايمىقان دورا ئىچىش. 9.يىتەرلىك سۇ ئىچمەسلىك. مەنبە؛ساغلاملىق دە
-
ئىگىلىنىشىچە ، جۇڭگۇدا كۆپ ساندىكى ئاياللار تاماكا چەكمىسىمۇ، كۆپ قىسمى يەنىلا ئۆپكە راكىغا گىرىپتار بولىدىكەن. تىببى خادىملار جۇڭگۇلۇق ئاياللارنىڭ ئۆپكە راكىغا گىرىپتار بولۇش سەۋەبى ئۈستىدە تەتقىقات ئىلىپ بىرىپ دەسلەپكى يەكۈننى چىقاردى. جۇڭگۇ ئاياللىرى ت
-
-
-
-
-
-
كىشىلەر ئىش كۆرگەنسىرى گۇمانخور بولۇپ كىتىدىكەن، لىكىن گۆدەكلەرنىڭ تەبىئىيتىگە بىر خىل ساداقەت يوشۇرۇنغان ، كىشىلەر ئۇنى ئىنسان قەلبىدىكى ئەڭ يۈكسەك پەزىلەت دسىيىشىدۇ.ھەتتا بىر سەبىي بالا بولۇپ قالسامچۇ؟دەپ ئارزۇ قىلىشىدۇ. كۆڭۈلمۇ شۇنداق ، ئۇ كىشىلەرنىڭ ك
-
ئادەملەرنىڭ ئازاپلىنىشىنىڭ مەنبەسى ئادەم بولۇش بولۇش بولماستىن، بەلكى مەن نىمە بولسام بولار دىن ئىبارەت. بالىنىڭ تىلى چىققاندىن باشلاپ چوڭلار بالىلاردىن؛ _ سىز چوڭ بولغاندىن كىيىن نىمە ئىش قىلىشنى ئۈمۈت قىلىسىز؟_ دەپ سورايدۇ. ئەنە شۇ دەقىقىدىن باشلاپ بالى
-
2011-يىلى05-ئاينىڭ24-كۈنىشادلىق...
بىر توپ ياش شادلىق ئىزدەيمىز دەپ، بىر تالاي باش ئاغرىقى تىپىۋاپتۇ. ئۇلار سوقراتنى ئىزدەپ بىرىپ ئۇنىڭدىن؛ _ شادلىق دىگەن زادى نىمە؟_ دەپ سوراپتۇ. _ سىلەر ئاۋال ماڭا بىر قولۋاق ياساپ بىرىڭلار ،_ دەپتۇ سوقرات. ياشلار شادلىق ئىزدەشنى ۋاقتىنچە بىر ياققا قايرىپ
-
كونىلارنىڭ مىلىڭ مىڭغا يەتكۈچە، دوستۇڭ مىڭغا يەتسۇن دىگەندەك ھىكمەتلىك سۆزلىرى ئىسىڭىزدىمۇ؟ ئىنسان ئەلۋەتتە دوسىتسىز ئۆتمەسلىكى كىرەك. ياخشى دوسىت بىباھا بايلىق ، ئۇ خەزىنە ،ئۇ بىشىڭىزغا كۈن چۈشكەندە سىزگە ئەسقاتىدۇ. ئازاپلىق ، مۇدىھىش كۈنلەردە سىزگە يار-
-
باشقىلارغا ياخشى دوسىت بولۇش ھەمدە ياخشى دوسىتقا ئىگە بولۇش تۇرمۇشىمىزنى مول مەزمۇنلۇق قىلىپ ، بىزنى ئۆمۈرۋايەت مەمنۇنلۇققا ئىرىشتۈرىدۇ، لىكىن ھەقىقى دوسلۇققا ھە دىگەندىلا ئىرىشكىلى بولىدىغان نەرسە ئەمەس، ئۇنى كۆڭۈل قويۇپ يىتىلدۈرۈشكە توغرا كىلىدۇ. شۇڭا د
ھەممە (666) سۆز قالدۇرۇش [تىز سۆز قالدۇرۇش]
» تىخىمۇ كۆپ