يازمىلىرىم

• 2011-يىلى05-ئاينىڭ24-كۈنىتېلىغۇننى ئاسىراشتىكى ئەپچىل چارىلەر

  1تېلفۇننىڭ پاكىزلىقىنى ساقلاش، ئەگەر چاڭ-توزان بولسا ،پاكىز پاختىنى ئالكوگېلغا چىلاپ قۇرۇق سۈرتۈش ،بۇنداق قىلغاندا تۇرۇپكىغا يېپىشىپ قلغان داغلارنى چىقىرىپلا قالماي ،يەنە دىزىفكىكسىيىلەش رولىنىمۇ ئوينايدۇ.ماي چىقىرىش پاراشوكى،كىر يۇيۇش پاراشوكى ،بېنزىن ،

• 2011-يىلى05-ئاينىڭ24-كۈنىپىسخكىنى ساغلاملاشتۇرىدىغان سەككىز پەرھىز

  ئادەم ھاياتىدا كۆڭۇلسىزلىكلەرگە ئۇچۇراپ تۇرىدۇ، كۆڭۈلسىز لىك ئادەمنى قايغۇرۇش ، ئۆكۈنۇشلەرگە سېلىپ قويىدۇ. قانداق قىلغاندا روھىي -ھالەتنى كۆتۇرۇپ ، ئۇنىڭغا ئاكتىپ يۇزلەنگىلى بولىدۇ؟ بۇنىڭغا قىزىقسىڭىز پىسخىكىنى ساغلاملاشتۇررىدىغان سەككىز خىل پەرھىزگە رىئا

• 2011-يىلى05-ئاينىڭ23-كۈنىھەر قىتىم باشقلارنىڭ ئشەنچسگە ئىرشىشتىكى ئاجايىپ تەدبىر

  كىشلەر سىزگە ئىشنىدۇ، شۇنداقلا سىزنى ئۈلگە قىلىدۇ، ھەر بىر ئشتا كەسكن بولۇڭ، سىز قابىليەتلىك شەخس دېگەن نامغا ئىرشەلەيسز ، قانداق قىلغاندا ئۆزىڭىز ۋە ئۆزىڭزنىڭ ئىقتىدارىغا ئشەنچ باغلىيالايسز؟ ئۆزىڭز تاللىغان ساھەدە نوپۇزلۇق ئەرباب ۋە مۇتەخەسسىس بولۇڭ، بۇخ