نەفىسە (ئەزالىق ئىسمى: 0999)
باش بېتىم ئەسەرلىرىم ئالبۇملىرىم دوستلىرىم قوللىغۇچىلىرىم قالدۇرۇلغان سۆزلەر
- بىكەتنىڭ زىيارەت سانى: 998 ، يازمىلىرىنىڭ زىيارەت سانى: 31050 ، جەمئىي يوللانمىسى: 20 ، جۇغلانمىسى: 548
- دەرىجىسى: ۋاقىتلىق خىزمەت
- بىكەت ئادىرسىم:/u/0999
- doslar bilan sirdixix
ھەسەلدە ھۆسن تۈزەش ئۇسۇللىرى
-
(يوللانغان ۋاقتى: 2010-يىلى08-ئاينىڭ08-كۈنى چېكىلىشى: قىتىم)
ى ئىز تورى ئىز تورى ئىز تورى ئىز تورى1. بىر قۇشۇق ھەسەلگە 2–3 ھەسسە سۇ قۇيۇپ ئېرىتىپ ، ئۇخلاشتىن بۇرۇن يۈزىگە سۈرتۈپ 15 مىنۇت ئەتراپىدا ئۇۋۇلاپ بەرسە يۈز تېرىسىنى پارقىراق ھەم يۇمران قىلىپ ، يۈزدىكى قۇرۇقنى ئازايتىدۇ .
ئىز تورى بەك ياخشى
2. ھەپتىدە ئىككى قېتىم 50 گرام ھەسەلگە بىر دانە تۇخۇم ئېقىنى ئارلاشتۇرۇپ ، ئىلمان سۇ بىلەن يۈزنى پاكىز يۇيۇۋەتكەندىن كېيىن ، يۈزگە سۈرتۈپ ئۇۋۇلاپ ، يېرىم سائەت تۇرغۇزغاندىن كېيىن يۇيۇۋەتسە ، تۈك تۆشۈكچىلىرىنى تارايتىپ ، قۇرۇق يوقىتىپ ، يۈنى پارقىراق قىلىدۇ .
بۇ مەزمۇن ئىز تورىدىن كۆچۈرۈلگەن3. ھەسەل بىلەن گېلىتسىرىن ئۇنىنى ئوخشاش مىقداردا ئېلىپ ، ئۈچ ھەسسە سۇ ئارلاشتۇرۇپ ، مەلھەم قىلىپ يۈزگە سۈرتۈپ ، 20 مىنۇتتىن كېيىن يۇيۇۋەتسە ، تېرىنى يۇمران ، سىلىق قىلىدۇ . قورۇق ، سېرىق داغنى يوقىتىدۇ . چىقان ۋە دانىخورەكنى داۋالايدۇ . www.iz.la
4. بىر ئايغىچە ھەسەلدىن بىر قوشۇق ، سۈت تالقىنىدىن ئىككى قوشۇق ، بىر دانە تۇخۇم ئېقىنى ئارىلاشتۇرۇپ ، يۈزگە سۈرتۈپ ، 20 مىنۇت تۇرغۇزغاندىن كېيىن يۇيۇۋەتسە ، قۇرغاق تېرىگە مەنپەئەت قىلىدۇ . www.iz.la
5. ھەسەلدىن بىر قۇشۇق ، ئۈزۈم شەربىتىدىن بىر قۇشۇق ئېلىپ ، ئۇنىڭغا مەلۇم مىقداردا ئۇن ئارلاشتۇرۇپ يۈزگە چېپىپ 20 مىنۇت تۇرغۇزغاندىن كېيىن يۇيۇۋەتسە يۈزنى سىلىق يۇمران قىلىدۇ . ئىز تورى www.iz.la
6. ھەسەلدىن 50 گرام ئاق ھاراقتىن 15 مىلىگرام ، ئۇندىن 50 گرام ئېلىپ ، ئۈچىنى ئارلاشتۇرۇپ ، يۈر ۋە بويۇن قىسمىغا سۈرتۈپ 15 مىنۇت ئۇۋۇلاپ بەرسە ، يۈزنى نەمخۇش قىلىپ ، تېرە يېرىلىشنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ ھەمدە تېرىنىڭ ئۇزۇقلۇق ئېھتىياجىنى قاندۇرىدۇ .
تور دۇنياسىدىكى چاقنىغان يۇلتۇز - ئىز تورى!
ھەممە (218) سۆز قالدۇرۇش [تىز سۆز قالدۇرۇش]
» تىخىمۇ كۆپ