داۋالىنىشقا دائىر تۆت پەرھىز
ى ئىز تورى ئىز تورى ئىز تورى ئىز تورى
(1) كېچىكتۈرمەسلىك . ئەگەر كېسەللىككە سەل قاراپ مەلۇم ۋاقىتتىن كېيىن ياخشى بولۇپ قالىمەنغۇ ، دەپ يۈرۈۋەرگەندە ، كىچىك كېسەللىك چوڭ كېسەللىككە ، يەڭگىل كېسەللىك ئاستا - ئاستا ئېغىر كېسەللىككە ئايلىنىپ كېتىپ ، داۋالاش ۋاقتى كېچىكىپ كېتىدۇ ؛ www.iz.la
(2) ئەخمەقلىق قىلماسلىق . كېسىلى بار تۇرۇغلۇق دوختۇرغا كۆرۈنمەسلىك ، داخان ياكى پېرخۇنغا كۆرۈنۈپ ئالدام خالتىغا چۈشۈش ، پۇلىنى ئىسراپ قىلىپ ، داۋالىنىش ۋاقتىنى كېچىكتۈرۈش ھەتتا ھاياتىغا خەۋپ يەتكۈزۈشتىن ساقلىنىش ؛ www.iz.la
(3) دوختۇرغا قالايمىقان كۈرۈنمەسلىك . بىر نەچچە قېتىم دۇرا ئېچىپلا ئۈنۈمى كۈرۈلسە دوختۇرغا قالايمىقان كۆرۈنۈشكە ، دورىلارنى قالايمىقان ئىشىلتىشكە بولمايدۇ ؛ " يەرلىك دۇرا رتسىپى " بىلەن " مەخپىي رېتسىپ " لار بىرلىكتە ئىشىلتىلسە ھەمدە جۇڭيى دورىلىرى بىلەن شىيى دورىلىرى ھەددىن زىيادە كۆپ يېيىلسە ، ئەكسىچە كېسەللىك ئەھۋالى ئېغىرلىشىپ كېتىدۇ ؛
(4) خۇراپىيلارچە ئىشىنىشتىن ساقلىنىشى . قىممەت باھالىق دورىلارغا خۇراپىيلارچە ئىشىنىپ دوختۇرخانىغا يۈگۈرۈپ ، ناتوغرا دورىلارنى ئىشىلتىپ ، ئالدىنىپ يۈرۈۋېرىپ ، پۇلىنى كۆپ خەجلەپ داۋالىنىشنى كېچىكتۈرۈپ قويماسلىق . www.iz.la
