تەبىئىتى ھۆل ئىسسىق ،ئەنجۇرنىڭ تەكىبىدە سۇ،شىكەر،فىروكتوزا،لىمۇن كىسلاتاسى،،،،قاتارلىق نۇغۇن ماددىلار بار.تىبابەتتە ئىشلىتىلىشى:
1-ئەنجۇرنىڭ ياخشى پىشقاننى ئۇزۇم،نەشپۇت،ئامۇتلار بىلەن بىرگە ئىستىمال قىلسا مىڭىنى ياخشىلايدۇ،نىرۋا ئاجىزلىقنى تۇگۇتىدۇ. ئىز تورىدا ئىزلىرىمىز قالسۇن!
2-ئەنجۇردىن مۇراببا تەييارلاپ دائىم ئىستىمال قىلىپ بەرسە بەدەننڭ ئىمىنوت ئىقتىدارىنى ئاشۇردۇ، مىڭە،بۆرەكنى قوۋەتلەيدۇ،بەدەننى سەمىرتىدۇ. ئىز تورى www.iz.la
3-ئەنجۇرنى ئالما،ناخۇش ئانار بىلەن بىرگە ئىستىمال قىلسا نىرۋا تۇمۇرلىرىنىڭ يېرىم توسىلىشىدىن بولغان تۇتقاقلىق،ھوشسىزلىنىش كىسەللىكىگە داۋا بۇلۇدۇ. ى ئىز تورى ئىز تورى ئىز تورى ئىز تورى
4-ئەنجۇرنى زۇفا بىلەن قوشۇپ قاينىتىپ ئىچسە نەپەس يولىنى ئاچىدۇ،سوزۇلما خاراكتىرىلىك يۆتەلگە شىپا بۇلۇدۇ.
بىز ھەممىمىز ئىز تورىنى ياخشى كۆرىمىز!
5-ئەنجۇر سۇيى،شومشا سۇيىگە ھەسەل قوشۇپ ئىستىمال قىلسا ئۆپكىنىڭ خىزمىتىنى ياخشىلاپ،قۇرۇق يۆتەلنى توختىتىدۇ،جىگەرنىڭ توسالغۇلىرىنى ئاچىدۇ،جىگەرنى قوۋۋەتلەيدۇ. www.iz.la
6-ئەنجۇرنىڭ سۇيىگە سوزاپ،رۇم بادىيان قوشۇپ ئىستىمال قىلسا يەل ھەيدەپ ئاشقازان ،ئۇچەي خىزىمىتىنى ياخشىلايدۇ،بوۋاسىر(گىمىروي)كىسەللىكىگە شىپا بۇلۇدۇ مەن ئىز تورىغا بەك ئامراق
7-ئەنجۇر قېقىنى ياڭاق مىىغزى بىلەن قوشۇپ ئىستىمال قىلسا باھنى قوۋەتلەيدۇ، زەھەرلىك ھاشارەتلەرنىڭ زەھرىنى قايتۇرۇدۇ.8-ئەنجۇر تەكىبىدە راك كىسەللىكىگە قارىشى تۇرىدىغان رادىئاكتىپ ماددا بۇلۇپ راك كىسەللىكىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ.
بىز ھەممىمىز ئىز تورىنى ياخشى كۆرىمىز!
9-ئەنجۇرنى ھەسەلگە ئارلاشتۇرۇپ يۇزگە سۇرتسە تىرىنى ياخشىلايدۇ، نەملىك تۇلۇقلايدۇ، ئاقارتىدۇ. ئىز تورى بەك ياخشى
10-رىۋايەتلەردە ئەنجۇرنىڭ چىچەكلىگىنىنى كۆرەللىگەن ئادەم پادىشاھ بۇلارمىش، چىچىكىنى كۆرەلىسىڭىز پادىشاھ بۇلىشىڭىزغا زور پايدسى بار. ئىز تورىدا ئىزلىرىمىز قالسۇن!
مەنبە؛ تۇرمۇش مەسلھەتچىسسى دىگەن كىتابدىن ئىلندى
بۇ مەزمۇن ئىز تورىدىن كۆچۈرۈلگەن
