ئۈندىدارغا ئورتاقلىشىڭ|تېلېفوندا كۆرۈڭ
ئىز تورىدا ئىزلىرىمىز قالسۇن!
مەن مەزى بېزى يوغىناپ قېلىش كېسەللىكىگە گىرىپتار بولۇپ قالغانىدىم . سىيىدىغان ۋاقىتتا قىينىلاتتىم ، سىيىش قېتىم سانى كۆپ ، بولۇپمۇ كېچىلىرى شۇنداق ئىدى . بىر كۈنى ، ئاق گازىرنى كۆپ چاقسا ، مۇشۇنداق كېسەللىككە داۋا بولىدۇ ، دېگەن گەپنى ئاڭلاپ ، بىر مەزگىل ئاق گازىر چاقتىم . ھازىر مەندە سىيگەندە قىينىلىدىغان ئەھۋال يوق ، سىيىش قېتىم سانىمۇ ئازايدى ، كېچىدىمۇ تەرەتكە تۇرمايمەن . ئاق گازىرنى كۆپ چاقسا ، مەزى بېزى يوغىناپ قېلىش كېسەللىكىگە داۋا بولىدۇ ، دېگەن گەپ ھەقىقەتەن راست ئىكەن . تور دۇنياسىدىكى چاقنىغان يۇلتۇز - ئىز تورى!
بۆرەك ياللۇغىنىڭ ئازابىنى تۈگىتىش رېتسېپى
بۇ مەزمۇن ئىز تورىدىن كۆچۈرۈلگەن
قوشنىمىز بۆرەك ياللۇغىغا گىرىپتار بولۇپ قېلىپ ، بېلى سىرقىراپ ، پۇتى ئىششىپ ئەمگەك قىلالمايدىغان بولۇپ قالغانىدى . جۇڭگۇچە ، غەربچە كۆپ قېتىم داۋالانساممۇ ئۈنۈمى بولمىدى . كېيىن بىر بوۋاي ئۇنىڭغا بىر رېتىسىپنى دەپ بەرگەن . قوشنىمىز بۇ رېتسېپ بويىچە ، قارا شېكەر ، چىلان ، كۈنجۈت ، قىىزل پۇرچاق ، ياڭاق مېغىزىنىڭ ھەر قايسىسىدىن 125 گرامدىن ئېلىپ ، ئۇلارنى ئارىلاشتۇرۇپ قىيما قىلىپ ، ھەر كۈنى ئەتىگەن ۋە كەچتە بىر قېتىمدىن ، ھەر قېتىمدا 62.5 گرامدىن بىر نەچچە قېتىم يېگەندىن كېيىن ساقىيىپ كەتتى ، قايتا قوزغالمىدى .
مەنبە ؛ كۆرۈنمەس دوختۇر copyright by www.iz.la
