ئۈندىدارغا ئورتاقلىشىڭ|تېلېفوندا كۆرۈڭ
ئىز تورى www.iz.la
مەيلى ياز ياكى قىش كۈنلىرى بولسۇن ،سوغۇق تەگسە ئىچ سۈرىشى مۇمكىن .سوغۇق تەگكەندىن كىيىنىكى ئىچ سۈرۇش ئاەتتىكى يىمەكلىكتىن زەھەرلىنىش ،ئۈچەي ياللۇغى ،باكتىريىلىك تولغاق ،ئاميوبالىق تولغاق قاتارلىقلارغا ئوخشمايدۇ .سوغۇق تەگكەندىن كىيىنكى ئىچ سۈرۈشنىڭ ئككى خىل ئالاھىدىلىكى بار ؛بىرىنچى ،قورساق توخىتىماي كوكىرايدۇ ھەمدە تۇتقاقلىق ئاغىريدۇ .ئىككنىچى ئىچى سۇدەك سۈرىدۇ.ھەم بەزىدەئۇنىڭدا تولۇق ھەزىم بولمىغان يىمەكلىكلەر قالدۇقلىرى بولىدۇ .
سوغۇق بىرخىل كۈچلۈك غىدۇقلىغۇچى بولۇپ ئادەمگە بولۇپمۇ قورساققا ئۆتسە ،ئۇچەينىڭ لۆمۈىلدەش ھەركىتىنى كۆپەيتىۋىتىدۇ .ئۈچەينىڭ لۆمۈلدەش ھەركىتنىڭ كۈچىيشى نەتىجسىدە .ئۈچەيدە تىخى تولۇق ھەزىم قىلنمغان ۋە سۈمۈرىلمىگەن يىمەكلىك قالدۇقلىرى ۋە زور مىقداردىكى سۈيۈقلىىقلار بالدۇر چىقىرلىدۇ .شۇڭا قورساق توختىماي كوكىراپ ،تۇتقاقلىق بىلەن ئاغرىيدۇ شۇنىڭ بىلەن ئىچ سۇدەك كىلدۇ .
ئىز تورىدا ئىزلىرىمىز قالسۇن!
شۇڭا ئادەتتە ئۆزىمىز نى ئىسسىق ساقلاشقا دىقەت قىلشىمىز كىرەك .بولۇپمۇ قورساق قىسىمنى ئىسىق ساقلاشققا دىققەت قىلىش كىرەك .ياز كۈنىلىرىمۇ كەچتە ئۇخلىغاندا قورساققا ئەدتال يىپىۋلىش كىرەك .بولمىسا ئوڭايلا ئىچىڭىز سۈرۇپ قالىدۇ . بىز ھەممىمىز ئىز تورىنى ياخشى كۆرىمىز!
مەنبە ؛يۈزمىڭلىغان نىمە ئۈچۈن بۇ مەزمۇن ئىز تورىدىن كۆچۈرۈلگەن
