كىنوكۆز خالتىسى پەيدا بولۇشنىڭ قانداق ئالدىنى ئ ...تەييارلىق

ئادىل1

خەۋەر

كۆز خالتىسى تۆۋەندىكى قاپاقنىڭ ئىششىپ قېلىشى بولۇپ،قاپاق تېرىسى ناھايىتى نېپىز،تېرە ئاستى توقۇلمىلىرى شالاڭ ھەم بوش بولغانلىقىتىن،ناھايىتى ئاسانلا سۇلۇق ئىششىق پەيدا بولىدۇ.
+ _% P! G& p7 t1 [$ n$ ^كۆز خالتىسىنىڭ شەكىللىنىشىدە ئىرىسىيەت ناھايىتى مۇھىم بىر ئامىل،يەنە كېلىپ ئۇ ياشنىڭ چوڭىيىشىغا ئەگىشىپ روشەنلىشىدۇ،بۇنىڭدىن باشقا،بۆرەكتە كېسەللىك بولۇش،ھامىلىدارلىق مەزگىلى،ياخشى ئۇخلىيالماسلىقياكى تۈنەش،ھارغىنلىق قاتارلىقلارنىڭ ھەممىسى قاپاقتىكى تەن سۇيۇقلىرىنىڭ يىغىلىپ كۆز خالتىسى شەكىللىنىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ،بۇ خىل ھالەت كىشىنى تولىمۇ قېرى ۋە سۇلغۇ كۆرسىتىدۇ.
" c) U) j2 Y3 N! {* j- ?* pكۆز خالتسىى پەيدا بولۇشتىن ساقلىنىش ئۈچۈن،ئالدى بىلەن سەۋەبىنى تېپىپ چىقىش كېرەك،شۇنداق قىلىغاندىلا كېېسەلگە قاراپ دورا بەرگىلى بولىدۇ،ئەگەر باشقا تەرەپلەردىكى سەۋەبلەردىن بولغان بولسا،تۆۋەندە كۆرسىتىلگەن بىر قانچە خىل تەدبىر ۋە گىرىم قىلىش ئۇسۇللىرىدىن پايدىلانسا بولىدۇ؛
" B& s+ V, [7 E8 R" U1 L1.يېتەرلىك ئۇخلاش ۋە ئۇيقۇنىڭ سۈپتىگە كاپالەتلىك قىلىش،ئۇخلاشتىن ئىلىگىرى سۇنى ئاز ئىچىش ھەمدە ياستۇقنى ئېگىزرەك قويۇپ،قاپاققا ئاسان يىغىلىۋالىدىغان سۇنى قان ئايلىنىش ئارقىلىق تارتىۋېتىش كېرەك.
2.قاپاقنى دائىم ئۇۋۇلاپ،مۇسكۇل ھەرىكىتى ئارقىلىق قان ئايلىنىشىنى ئىلگىرى سۈرۈش كېرەك.
7 F7 `; [6 i  x: ?- O8 A3.سەۋزە،پەمىدۇر،ياڭيۇ،قوي جىگىرى،پۇرچارق قاتارلىق تەركىبىدە ۋىتامىنAۋە B2لار مول بولغان يېمەكلىكلەرنى كۆپرەك يېيىش كېرەك.
4.گىرىم قىلىغاندا رەڭگى تۇتۇقراق ئۇپىلىق ماي بىلەن يۈز تېرىسىنىڭ رەڭگىنى يۈزنىڭ رەڭگى بىلەن ماسلاشتۇرۇش ۋە ئۇ يەرگە بەك ئاق مايلارنى سۈركىمەسلىك كېرەك،بولمىسا كۆز خالتىسى تېخىمۇ روشەنلىشىپ كېتىدۇ.
5.كۆز،قاش ۋە ەلۋلەرنىڭ گۈزەللىكىنى گەۋدىلەدۈرۈپ،باشقىلارنىڭ دىققىتىنى كۆز خالتىسىدىن باشقا ياققا بۇراش كېرەك.
0 V! d6 d+ i" D9 K$ f8 nمەنبە؛(گۈزەللىك سوۋغىسى)ناملىق كىتابتىن ئېلىندى

دىتال

 

                                                   كىرگۈزگۈچ ئايال بالا پەن ئىللىق