كەچلىك تاماق بەدەن ئېغىرلىقىڭىز ۋە ئۆرىڭىزنىڭئۇزۇن-قىسقىلىقىنى .....

بولكا · ۋاقتى: 2016-12-11 10:59:22

بىكەتكە ئەزا نامىڭىز بىلەن كىرسىڭىز تېخىمۇ كۆپ ئۇچۇرلارنى كۆرەلەيسىز

مۇنبىرىمىزگە تىزىملىتىپ كىرسىڭىز ئاندىن قوشۇمچە ھۆججەتنى كۆرەلەيسىز ياكى چۈشۈرەلەيسىز . تېخى تىزىملاتمىغانمۇ؟ تىزىملىتىڭ

x


	كەچلىك تاماق بەدەن ئېغىرلىقىڭىز ۋە ئۆمرىڭىزنىڭ ئۇزۇن-قىسقىلىقىنى بەلگىلەيدۇ يېقىندا ،ئامېرىكىلىق بىر ساغلاملىق مۇتەخەسسىسى <<كەچلىك تاماق بەدەن ئېغىرلىقى ۋە ئۆمىرنىڭ ئۇزۇن- قىسقىلىقىنى بەلگىلەيدۇ >>دېگەن كۆز قاراشنى ئوتتۇرىغا قويغان.ئۇنىڭ قارىشىچە ،نۇرغۇنلىغان كېسەللىكلەرنىڭ يۈز بېرىشىدىكى سەچەپلەرنىڭ بىرى،كەچتىكى ناچار يىمەك-ئىچمەك ئادىتى ھېساپلىنىدىكەن. كۈندىلىك تۇرمۇشتا ،مول كەچلىك تاماقلارنى ھەممىلا جايدا كۆرگىلى بولىدۇ.چۈنكى،خىزمەتتىكىلەر ئەتىگەندە ئالدىراشلىق تۈپەيلىدىن كوچىدىكى يايما ياكى ئۆيىدە ئازراقلا بىر نەرسە يەۋالىدۇ.چۈشتە ئىدارىسىدە بىر ۋاخ خىزمەت تامىقى ياكى تەييار قاچىلىق تاماقلارنى يەيدۇ،كەچقۇرۇن ئۆيىگە قايتىپ بېرىپ ئوبدانراق ئوزۇقلۇنۇشقا ۋاقتى يېتىپ ئاشىدۇ.ئۇنىڭدىن باشقا ،دوست-بۇرادەرلەر ،خىزمەتداشلار،ساۋاقداشلار ئولتۇرىشىمۇ دائىم كەچلىك ۋاقىتقا ئورۇنلاشتۇرىلىدۇ.مول،قۇۋۋەتلىك تاماقلارنى يېيىشىدۇ.دېمەك ، مول كەچلىك تاماقنىڭ ئۆزىڭىزنى كېسەللىككە مۇپتىلا قىلىشىنى ،بەزىلىرىنىڭ ھەتتا جېنىڭىزنى ئالىدىغانلىقىنى خىيالىڭىزغا كەلتۈرمەيسىز. يۇقىرى قان بېسىمى،دىيابېت،يۈرەك كېسىلى،ياغلاشقان جىگەر ھازىركى زامان كىشىلىرىدە دائىم كۆرۈلىدىغان كېسەللىكلەرگە ئايلاندى.يۇقىرىدىكى بايانلار ئادەمنى چۆچۈتىدىغانبولسىمۇ،لېكىن كەچلىك تاماقنىڭ بەدەن ئېغىرلىقى ۋە ئۆمۈرنىڭ ئۇزۇن-قىسقىلىقىنى بەلگىلەيدۇ،دېگەن سۆزنىڭ مۇئەييەن ئىلمىي ئاساسى بار.ئامېرىكىنىڭ ساغلاملىق مۇتەخەسىسلىرى << كەچلىك تاماقنىڭ رولى جەھەتتىن ئېيتقاندا، ئۇنىڭ تۆتتىن بىر قىسمى ھاياتنى ساقلاش،قالغان تۆتتىن ئۈچ قىسمى دوختۇرلارنىڭ كىرىمىنى كۆپەيتىش رولىنى ئوينايدۇ>> دەپ كۆرسەتكەن.ئەگەر سىز كەچلىك تاماقنى مۇۋاپىق يېمىسىڭىز،بىر مۇنچە كېسەللىكلەر ئۆزلۈكىدىن سىزنى ئىزدەپ تاپىدۇ. ( ھاياتلىق ژۇرنىلىدىن ئېلىندى. داۋامى بار يوللىنىدۇ)

ھېسابات		ساقلاش	پارول قايتۇرىۋېلىش
پارول			تىزىملىتىڭ

مىكروبلوگ[ يېڭى | 24 سائەت | 7 كۈن | 30 كۈن ]

كەچلىك تاماق بەدەن ئېغىرلىقىڭىز ۋە ئۆرىڭىزنىڭئۇزۇن-قىسقىلىقىنى .....

بىكەتكە ئەزا نامىڭىز بىلەن كىرسىڭىز تېخىمۇ كۆپ ئۇچۇرلارنى كۆرەلەيسىز