- تىزىملاتقان
- 2014-12-15
- ئاخىرقى قېتىم
- 2015-4-7
- ھوقۇقى
- 30
- جۇغلانما
- 216
- نادىر
- 0
- يازما
- 28
 
- تۆھپە
- 29
- مۇنبەر پۇلى
- 104
- ئىشەنىچ
- 29
| ئاچ قورساق چېنىقماڭ !
چىنىقىش سالامەتلىككە پايدىلىق بولسىمۇ،لىكىن كۆپ ساندىكى كىشىلەر ئەتتىگەنلىك تاماقتىن ئلگىرى ئاچ قورساق ھالەتتە چىنىقىدۇ,بۇ سالامەتلىككە زىيانلىق.ئاچ قورساق چىنىقىشنىڭ يۇشۇرۇن خەتىرى بولۇپ، ئەتتىگەندە ئاچ قورساق چىنىققاندا ھەمىشە باش قىيىش،كۆڭۈل ئىلىشىش،ھالسىزلىنىش، ھەتتا تۇيۇقسىز يىقىلىپ كىتىشتەك ئالامەتلەر كۆرىنىدۇ.سەۋەبى،كىچىلىك ئۇيقۇدىن كىيىن قورساق قۇپقۇرۇق بولۇپ،ئېنېرگىيە كۆرنەرلىك تۆۋەنلەيدۇ.يەنە كىلىپ،جىسمانى كۈچنىڭ خورىشى بىلەن چوڭ مېڭىگە قان يىتىشمەيدۇ.يۈرەك ئىقتىدارى ياخشى بولمىغان ياشانغانلار ئاچ قورساق ۋاقىتتا چىنىقماسلىق كىرەك. مەنبە:توغراق تورى
|
|