مۇنبەر › پىسخولوگىيە ۋە ساغلاملىق › بۇرۇن قاناشنى توختىتىدىغان ئەپچىل چارىلەر

emran يوللانغان ۋاقتى 2014-4-28 16:11:26

بۇرۇن قاناشنى توختىتىدىغان ئەپچىل چارىلەر

1-ئوتتۇرا بارماقنى ئۆزئارا ئلىپ توختىتىش ئۇسۇلى:بۇرنىڭىز قانىغاندا، ئىككى ئوتتۇرا بامىقىڭىزنى بىر-بىرىگە ئىلىپ ئون سىكۇنىت تۇرسىڭىزقان توختايدۇ.بالىڭىزنىڭ بۇرنى قانىسا ئىككى ئوتتتۇرا بارمىقىنى ئۆز ئارا ئىلىپ قويسىڭىز قان توختايدۇ.2-كىچىك خوخا يىلتىزى بىلەن بۇرۇن قاناشنى توختىتىش ئۇسۇلى: بۇرۇن قانىغاندا كچىك خوخا يىلتىزىنى سىقىپ،سۈيىنى چىقىرىپ ئىچسىمۇ قان توختايدۇ.3-كۈنجۈت يىغى بىلەن بۇرۇن قاناششنى توختىتىش:ھەر كۈنى ئۇخلاشتىن ئلگىرى پىلتىگۈچ(پاختىدىن ياسالغان)نى كۈنجۈت يېغىغا تەككۈزۈپ،بۇرۇن ئىچىگە سۈتۈپ بەرسە،بۇرۇن قاناشنىڭ ئالدىنى ئالغىلى بولىدۇ. 4-ئۇۋلاش ئارقىلق بۇرۇن قاناشنى توختىتىش:سوغۇق سۇ بىلەن بۇرۇننى قايتا-قايتا چايقاپ ،ئوتتۇرا باماق بىلەن بۇرۇننىڭ ئىككى يېنىنى كۈنىگە بىر ئىككى رەت 20 قىتىمئەتىراپىدا ئۇۋىلاپ بىرىش كىرەك.5-بۇمۇ تەجىبىدىن ئۆتكەن.بۇرۇن قانىغاندا،بۇرۇننىڭ سول تۆشۈكىدىن قان ئاقسا،ئوڭ قۇلاقنىڭ ئىچىگە،بۇرۇننىڭ ئوڭ تۆشۈكىدىن قان ئاقسا،سول قۇلاقىڭ ئىچىگە پۈۋلىسە قان دەرھال توختايدۇ.

ئەڭ ياخشى دوختۇر ئۆزىڭىز ناملىق كىتاپتىن ئىلىندى.

360 يوللانغان ۋاقتى 2014-4-28 19:45:13

رەھمەت سىزگە ！

بىجىرىم يوللانغان ۋاقتى 2014-4-28 20:42:15

مېنىڭ بۇرنۇم بەك قانايدۇ قېنى سىناپ باقاي بۇندىن كېيىن

ئالمىچى يوللانغان ۋاقتى 2014-4-29 09:37:16

بىرقىتىم بۇرنۇم قاناپ كىتىپ، چىمچىلاق بارمىقىمنىڭ ئوتتۇرىدىن يىپتا چىگىپ قولۇمنى بىردەم، كۆتۈرۈپ تۇرسام قان توختىغان.

سىمانۇر يوللانغان ۋاقتى 2014-4-30 12:54:10

قىزىمنىڭ بۇرنى كۆپ قانايدۇ.سىناپ باقسام بولغۇدەك.رەھمەت.

سارسان يوللانغان ۋاقتى 2014-5-1 00:39:22

بۇلىدىغان ئاماللاركەن ۋاقتى كەلگەندە سىناپ باقمىسامرەخمەت سىزگە

: بۇرۇن قاناشنى توختىتىدىغان ئەپچىل چارىلەر