baykax»مۇنبەر › ..:: ئۈنۋىرسال سەھىپە ::.. › ساغلاملىق بىلىملىرى › چاي ئىستىمال قىلىش

جەمئىي مىكروبلوگ 2569 تال

مىكروبلوگ[ يېڭى | 24 سائەت | 7 كۈن | 30 كۈن ]

ھەسەن6 تۈنۈگۈن 17:06 [ئىنكاس(0)] [...]
سۆيگۈ دېڭىز چوڭقۇرلۇقىدا مەن قايناپ تۇرسام ، ئۇسسۇزلۇقۇم قانداق قانسۇن ئىچىپ كىچىك كۆلچەكلەرنى.(ئېسىل
tarhanbag تۈنۈگۈن 12:46 [ئىنكاس(0)] [...]
قۇدۇقنىڭ قەدرى چۆلدە بىلىنەر.
tarhanbag ئۈلۈشكۈن 15:30 [ئىنكاس(0)] [...]
كەسپى ئىمتىھان بەرگەن بارلىق كەسپداشلارنىڭ ياخشى نەتىجىگە ئېرىشىشىنى ئۈمىد قىلىمەن.
سىرداش 3 كۈن ئالدىدا [ئىنكاس(0)] [...]
كەتكۈڭ كەلمەس كەلسەڭ خۇتەنگە.... خۇتەنلىكلەر باردۇ مۇنبەردە؟
ئالىم 3 كۈن ئالدىدا [ئىنكاس(0)] [...]
تۈنۈگۈن،بۈگۈن ئىمتىھاننى ياخشى بىرىپ،بەك خشال بولدۇم!
Ziba 3 كۈن ئالدىدا [ئىنكاس(2)] [...]
ھەرنېمە بولسا بۈگۈنكى كەسپى ئېمتىھاننى ياخشى بېرىپ،يېنىكلەپ قالغاندەك بولدۇم...
Ziba 4 كۈن ئالدىدا [ئىنكاس(0)] [...]
ماقال-تەمسلدىن بىرى كەتتى:توكۇرنى ياردا تۇت،توشقاننى قاردا.

tarhanbag تۈنۈگۈن 15:19 [ئىنكاس(0)] [...]
قورساقنى ئىچىگە تارتىپ چېنىقىش سالامەتلىككە پايدىلىق.
ھەسەن6 ئۈلۈشكۈن 18:15 [ئىنكاس(0)] [...]
خەنزۇتىلى سەۋيە سىناش ئىمتىھان بىردىغان بارلىق دوستلارنىڭ ياخشى نەتىنجىگە ئېرىشىشىگە تىلەكداشمەن
سەبىر2004 ئۈلۈشكۈن 12:42 [ئىنكاس(0)] [...]
ۋاقتىڭ كەتتى بەختىڭ كەتتى
سىرداش 3 كۈن ئالدىدا [ئىنكاس(0)] [...]
كەتكۈڭ كەلمەس كەلسەڭ خۇتەنگە.... خۇتەننى چۈشەنگۈڭىز بارمۇ؟
زەپەر 3 كۈن ئالدىدا [ئىنكاس(0)] [...]
كەسپىي ئىمتاھان تۈگۈدى ئەمدى مۇنبەرگە كىرىمەن
چوغلۇق 3 كۈن ئالدىدا [ئىنكاس(0)] [...]
ياخشى ئاتقا بىر قامچا ،يامان ئاتقا مىڭ قامچا .
سىرداش 4 كۈن ئالدىدا [ئىنكاس(0)] [...]
كەسپى ئىمتاھانىدا نەتىجە قازىنىشىڭلارغا تىلەكداشمەن.

tarhanbag تۈنۈگۈن 13:20 [ئىنكاس(0)] [...]
ساختىپەز ناداننى تاپىدۇ، بىلىملىكتىن قاچىدۇ.
Ziba ئۈلۈشكۈن 17:18 [ئىنكاس(0)] [...]
دۈشەنبىلىك ماقال-تەمسىل كەتتى :ئىتقا ئۇيات كىرسە، ئۇلتاڭ يېمەس.
سەبىر2004 ئۈلۈشكۈن 12:34 [ئىنكاس(0)] [...]
ئەسسالامۇ ئەلەيكۇم . ياخشىمۇ سىلەر ؟
سىرداش 3 كۈن ئالدىدا [ئىنكاس(0)] [...]
كەتكۈڭ كەلمەس كەلسەڭ خۇتەنگە....
ئارمان520 3 كۈن ئالدىدا [ئىنكاس(0)] [...]
ئۆتمۈشۈم مېنىڭ ئوقۇپ بولغان كىتابىىم،،كەگۈسۈم مېنىڭ باسماقچى بولغان كارۋان يۇلۇم
چوغلۇق 4 كۈن ئالدىدا [ئىنكاس(0)] [...]
سالام دوستلار
سىرداش 4 كۈن ئالدىدا [ئىنكاس(0)] [...]
كەسپى ئىمتاھانىدا نەتىجە قازىنىشىڭلارغا تىلەكداشمەن.

تىزىملىككە قايتىش

كۆرۈش: 60|ئىنكاس: 1

چاي ئىستىمال قىلىش

[ئۇلانما كۆچۈرۈش]

pinhan0908

1 تېما	0 دوست	57 جۇغلانما

ئەزىز مېھمان

Rank: 1

يوقلىما: 0

قىزغىنلىق: 30 سەر
تىللا: 4 دانە
تۆھپە: -4 سەر
شۆھرەت: -3 سەر

ئۇچۇر

يوللىغان ۋاقتى 2012-9-27 16:14:35|ھەممە قەۋەتنى كۆرۈش

                                                      چاي ئىستىمال قىلىش

چاي ئىستىمال قىلىش سالامەتلىككە پايدىلىقتۇر.ئەمما تۆۋەندىكى ئەھۋاللاردا دىققەت قىلىش كىرەك.
1.چاينى بەك قېنىق ئچمەسلىك كىرەك. چاينىڭ تەركىۋىدىكى مىكرو ئېلىمېنت مىس ۋە فىتور ئادەم بەدىنىگە كۆپ ئىستىمال قىلىنسا سالامەتلىككە زىيانلىق.
2.دەملىنىپ تۇرۇپ قالغان چاينى، بولۇپمۇ دەملىنىپ بىركىچە تۇرۇپ قالغان چاينى ئىچمەسلىك كىرەك. ئۇزۇن تۇرسا چاينىڭ تەركىبىدىكى تاننىن كىسلاتاسى كۆپىيىپ ئاشقازانغا تەسىر كۆرسىتىدۇ.
3.ئاشقازان يارىسى بار بىمارلار چاينى كۆپ ئىچمەسلىك كىرەك.چاي ئىشقارى ۋە قەھۋە ئاشقازانى غىدىقلاپ، ئاشقازان كىسلاتاسىنى ئاشۇرۇپ، ئاشقازان يارىسىنى ئېغىرلاشتۇرىۋىتىدۇ.
4.قان ئازلىق كىسىلى بىمارلىرى چاينى ئاز ئىستىمال قىلىشى كېرەك. چاي تۆمۈر ماددىسىنىڭ بەدەنگە قوبۇل قىلىنىشىنى توسىدۇ.

   ‹دوختۇنىڭ نەسىھىتى›دىن                                        بۇ يازمىنى ئاخىرىدا pinhan0908 تەھرىرلىگەن. ۋاقتى  2012-9-27 16:18

ئىنكاس

جابدۇق ئىشلىتىش پاش قىلىش

tarhanbag

20 تېما	1 دوست	1646 جۇغلانما

ئالى ئەزا

Rank: 4

قىزغىنلىق: 481 سەر
تىللا: 140 دانە
تۆھپە: 210 سەر
شۆھرەت: 241 سەر

ئۇچۇر

يوللىغان ۋاقتى 2012-9-27 22:13:52|ھەممە قەۋەتنى كۆرۈش

چاي ئىچىشتە دىققەت قىلىشقا تىگىشلىك ئىشكەن، رەھمەت.

ئىنكاس

جابدۇق ئىشلىتىش پاش قىلىش

تىزىملىككە قايتىش

ئانا تىلىمىزنى قەدىرلەپ، يوللاش كۇنۇپكىسىنى بېسىشتىن بۇرۇن ئىنكاس ئىملاسىنى تەكشۈرۈپ كۆرۈڭ. ئاپتۇماتىك ئىملا تەكشۈرۈش ئۈچۈن:بۇ يەرنى بېسىڭ

ھېسابات		ساقلاش	پارول قايتۇرىۋېلىش
ئىم(پارول)			تىزىملىتىش

مۇنبەر	\|	بايقاش تور ئويۇنلىرى	\|	دەرس تەييارلىق	\|	دەرسلىك دېتال	\|	سۇئال ئامبىرى	\|	مائارىپ ئۇچۇرى
بايقاش بلوگى	\|	ئىككى ئاساسەن	\|	ئەخلاق تەربىيە	\|	دەرسلىك كىتاب	\|	كومپيۇتېر بىلىملىرى	\|	چۈشۈرۈش
بايقاش تور تېلېۋىزىيىسى	\|	قوللىنىشچان دېتاللار	\|	Officeبىلىملىرى	\|	تور بىلىملىرى	\|	ئاۋاز فىلىم	\|	ئەدەبىي ئەسەرلەر
بايقاش ئىزدەش قانىلى	\|	مەدەنىيەت-تارىخ	\|	ئاتا-ئانىلار	\|	شەخسلەر	\|	كۈڭۈل ئېچىش	\|	ساغلاملىق بىلىملىرى
پايدىلىنىش ماتىرىيالى	\|	كومپيۇتېر دەرىجە ئىمتاھان	\|	ئاۋازلىق ئەسەرلەر	\|	ئوقۇتۇش تەتقىقات	\|	پايدىلىنىش رەسىملىرى	\|	بايقاش ئىشخانىسى

مىكروبلوگ[ يېڭى | 24 سائەت | 7 كۈن | 30 كۈن ]

چاي ئىستىمال قىلىش

كۆرگەن سەھىپە

مائارىپچى

ئولۇغ ۋەتىنىمىزنى قىزغىن سۈيۈپ، گۈزەل يۇرت ماكان بەرپا قىلايلى! ！热爱伟大祖国建设美好家园

مىكروبلوگ[ يېڭى | 24 سائەت | 7 كۈن | 30 كۈن ]

چاي ئىستىمال قىلىش

كۆرگەن سەھىپە

مائارىپچى

ئولۇغ ۋەتىنىمىزنى قىزغىن سۈيۈپ، گۈزەل يۇرت ماكان بەرپا قىلايلى! ！ 热爱伟大祖国 建设美好家园

ئولۇغ ۋەتىنىمىزنى قىزغىن سۈيۈپ، گۈزەل يۇرت ماكان بەرپا قىلايلى! ！热爱伟大祖国建设美好家园