› مۇنبەر › ..:: ئۈنۋىرسال سەھىپە ::.. › ساغلاملىق بىلىملىرى › قەۋزىيەتنى يىمەكلىك ئارقىلى ...

جەمئىي يوللانغان مىكروبلوگ 2360 تال

مىكروبلوگ يېڭىلىقلىرى

tarhanbag: بىر مىللەتنىڭ مائارىپى ھەر زامان شۇ مىللەتنىڭ كەلگۈسى تەقدىرىگە بېرىپ تاقىلىدۇ
4 سائەت ئالدىدا [ئىنكاس][0]
jim: زارىم بار زورىم يوق
تۈنۈگۈن 22:41 [ئىنكاس][0]
ئامان: قەدىرلىنىشنى ئىزدىسەڭ، باشقىلارنى قەدىرلە.
تۈنۈگۈن 01:29 [ئىنكاس][0]
گۇلزار: ئىنسان - دۇنيا .ئىنسان دۇنيانى بىلگۈچى ۋە شەرھىلىگۈچى قامۇس .
3 كۈن ئالدىدا [ئىنكاس][0]
ezizks-sc: تولۇق 3-يىللىقنىڭ ئوقوغۇچىلىرى ئۆزىڭىزنى سنىاپ بىقىڭ.
3 كۈن ئالدىدا [ئىنكاس][0]
ئەنقەر: قىزلار ئالدانغاندا، ئۇغۇللار ئايرىلغاندا مۇھاببەتنى ھەقىقى ھىس قىلىدۇ.......
4 كۈن ئالدىدا [ئىنكاس][0]
ئەنقەر: ۋىژدانلىق بول ياشىغىن ئۆلمە، ۋىژدانسىز پەسلەرگە قاراپمۇ كۈلمە!!!!!
4 كۈن ئالدىدا [ئىنكاس][0]
ئەنقەر: ئەرلەرنىڭ ئەڭ ياخشى بايلىقى ئۇنىڭ مىھرىبان ئايالىنىڭ بولغانلىقىدا.....
4 كۈن ئالدىدا [ئىنكاس][0]
جىك: كۈلۈشكە يارالغان كۆزلەرگە ياش تولمىسۇن
5 كۈن ئالدىدا [ئىنكاس][0]
جىك: ھەۋەس قىل خىرىس قىلما
5 كۈن ئالدىدا [ئىنكاس][0]

tarhanbag: باشقىلار كۆزۇڭگە غەلىتە كۆرۈنگەن ۋاقىت- دەل سىنىڭ غەلىتە بۇلغان ۋاختىڭ
5 سائەت ئالدىدا [ئىنكاس][0]
ئامان: ئەخلاق ئادەم زىننىتى.
تۈنۈگۈن 01:33 [ئىنكاس][0]
tursunjan: ئو ماباللىغا نىم بولغاندۇ توختىماي ئىنكاس يىزىۋاتىسىلە مۇسابىقە بامۇ؟؟؟
3 كۈن ئالدىدا [ئىنكاس][0]
گۇلزار: ئىشەنگەن تاغلاردا كىيىك ياتماپتۇ .
3 كۈن ئالدىدا [ئىنكاس][0]
tursunjan: مەن قايتىپ كەلدىم
4 كۈن ئالدىدا [ئىنكاس][0]
ئەنقەر: دۇنيادا كۆڭلى يېرىم تۇرۇپمۇ ساختا كۈلۈشتىن ئېغىر ئازاپ يوق
4 كۈن ئالدىدا [ئىنكاس][0]
ئەنقەر: كۆز خاتا تاللىسا تاللىسۇنكى، كۆڭۈل خاتا تاللىمىسۇن!!!!!
4 كۈن ئالدىدا [ئىنكاس][0]
ئەنقەر: ئۇغۇل بالىنىڭ قىلغان ئىشلىرى كىيىن ئۈكۈنمەيدىغان بۇلۇشى كرەك!
4 كۈن ئالدىدا [ئىنكاس][0]
جىك: يىغلاپ توغۇلدۇم كۈلۈپ ياشايمەن،ئەخمەق قىلساڭ قوغلاپ ياسايمەن
5 كۈن ئالدىدا [ئىنكاس][0]
يۇلغۇن: باشقىلاردىن ياردەم سوراشتىن 3 كۈن بۇرۇن باشقىلارغا ياردەم قىل
6 كۈن ئالدىدا [ئىنكاس][0]

tarhanbag: ئادەم بۇلۇش- ئالىم بۇلۇشتىنمۇ مۇھىم.
5 سائەت ئالدىدا [ئىنكاس][0]
ئامان: ئادەمنىڭ قەدىر-قىممىتى ئۆزىنى بىلىشتە.
تۈنۈگۈن 01:29 [ئىنكاس][0]
گۇلزار: دۇنياغا ساختىپەزلىك سىغمايدۇ .
3 كۈن ئالدىدا [ئىنكاس][0]
肉孜买买提: بىرلەشكەن ئۇزار ،بىرلەشمىگەن تۇزار.
3 كۈن ئالدىدا [ئىنكاس][0]
ئەنقەر: تىل دىلغا باغلىق، دوسلۇق ۋىژدانغا!!!
4 كۈن ئالدىدا [ئىنكاس][0]
ئەنقەر: ھەر قانداق بىر ئىسىل چەينەك ھامان بىر ئاددى پىيالە ئالدىدا ئىگىلىدۇ.
4 كۈن ئالدىدا [ئىنكاس][0]
ئەنقەر: كۆڭۈل كىرەك كۆڭۈل بىلگىلى، ئادەم كىرەك ئادەم ئەتكىلى!!
4 كۈن ئالدىدا [ئىنكاس][0]
ئەنقەر: ئادەم ئەتكەنگە تازىم ئەت!
4 كۈن ئالدىدا [ئىنكاس][0]
جىك: ھەۋەس قىل خىرىس قىلما
5 كۈن ئالدىدا [ئىنكاس][0]
يۇلغۇن: ئەخلاقلىق ئوقۇغۇچى تەربىلەي دىسەڭ ئەخلاق ئۈگەن
6 كۈن ئالدىدا [ئىنكاس][0]

تىزىملىككە قايتىش

كۆرۈش: 136|ئىنكاس: 4

قەۋزىيەتنى يىمەكلىك ئارقىلىق داۋالاشنىڭ ئالتە خىل ئۇسۇلى[ئۇلانما كۆچۈرۈش]

tursun123

ئىشەنچىلىك ئەزا

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

يوقلىما: 110

قىزغىنلىق: 749 سەر
تىللا: 46 دانە
تۆھپە: 441 سەر
شۆھرەت: 737 سەر

يوللىغان ۋاقتى 2012-8-4 10:25:33|ھەممە قەۋەتنى كۆرۈش

1.تۆت دانە ياڭاق مېغىزىنى ھەر كۈنى ئۇخلاشتىن بۇرۇن قايناق سۇ بىلەن ئىچىشنى ئىككى -ئۈچ ئايغىچە داۋاملاشتۇرۇش.

2.جۈسەي (كۈدە) ئۇرۇقىنى قورۇپ پىشۇرۇپ ، يۇمشاق سوقۇپ ھەر كۈنى ئۈچ گىرامدىن ئۈچ ۋاق ئىچىپ بەرسە ، ياشانغانلارنىڭ ئۈچىيى پالەچ بولۇپ قېلىشتىن پەيدا بولغان قەۋزىيەتنى داۋالايدۇ.

3.ئىككى يۈز گىرام باناننى ھەر كۈنى تاماقتىن ئىلگىرى ئۇدا بىر ئايدىن ئىككى ئايغىچە ئىستىمال قىلىش.

4.بىر تالدىن ئىككى تالغىچە ئالمىنى سويۇپ ھەر كۈنى ئۇخلاشتىن بۇرۇن يىيىشنى بىر نەچچە كۈن داۋاملاشتۇرۇش.

5. 30 گرام ھۆل ئۈجمىنى سىقىپ شىرنىسىنى قايناق سۇ بىلەن ئىچىپ بىرىش.

6. 30 گرامدىن 60 گرامغىچە قارىغاي ئۇرۇقىنى ئۇدا بىر نەچچە ئاي ئىستىمال قىلىش.

جابدۇق ئىشلىتىش پاش قىلىش

زەپەر

ئالى باشقۇرغۇچى

Rank: 8 Rank: 8

قىزغىنلىق: 4435 سەر
تىللا: 1064 دانە
تۆھپە: 2729 سەر
شۆھرەت: 2913 سەر

يوللىغان ۋاقتى 2012-8-4 11:25:15|ھەممە قەۋەتنى كۆرۈش

بۇرادەر سىز قەۋزىيەت كىسىلىنى ئۈنۈملۈك داۋالاشنىڭ ئىنتايىن ياخشى تەرەپلىرىنى ئوتتۇرغا قۇيۇپسىز رەخمەت سىزگە

ئوقۇتقۇچىلىق -قۇياش ئاستىدىكى ئەڭ شانلىق كەسىپ

جابدۇق ئىشلىتىش پاش قىلىش

火山

ئاتامان

Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9

قىزغىنلىق: 8588 سەر
تىللا: 4841 دانە
تۆھپە: 5737 سەر
شۆھرەت: 6402 سەر

يوللىغان ۋاقتى 2012-8-4 16:32:11|ھەممە قەۋەتنى كۆرۈش

ھەقىقەتەن ياخشى رېتسىپلار ئېكەن رەھمە ت سىزگە!سىز خۇتەن دىيارىدىنمۇ قانداق ؟

جابدۇق ئىشلىتىش پاش قىلىش

tursun123

ئىشەنچىلىك ئەزا

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

قىزغىنلىق: 749 سەر
تىللا: 46 دانە
تۆھپە: 441 سەر
شۆھرەت: 737 سەر

يوللىغان ۋاقتى 2012-8-6 09:43:41|ھەممە قەۋەتنى كۆرۈش

مەن خۇلجىدىن قېرىندىشىم.

جابدۇق ئىشلىتىش پاش قىلىش

ئاينۇر

ئالى باشقۇرغۇچى

Rank: 8 Rank: 8

قىزغىنلىق: 1522 سەر
تىللا: 10208 دانە
تۆھپە: 1061 سەر
شۆھرەت: 1065 سەر

يوللىغان ۋاقتى 2012-8-6 14:21:17|ھەممە قەۋەتنى كۆرۈش

بەك ياخشى رىتسىپلار ئىكەن. ئۆزىڭىز توپلىغانمۇ ياكى كىتاپتىن ئالغانمۇ مەنبەنى ئەسكەرتىشنى ئۇنىتماڭ رەھمەت سىزگە

جابدۇق ئىشلىتىش پاش قىلىش

تىزىملىككە قايتىش

ئانا تىلىمىزنى قەدىرلەپ، يوللاش كۇنۇپكىسىنى بېسىشتىن بۇرۇن ئىنكاس ئىملاسىنى تەكشۈرۈپ كۆرۈڭ. ئاپتۇماتىك ئىملا تەكشۈرۈش ئۈچۈن:بۇ يەرنى بېسىڭ

يانفۇن|بايقاش ھەمكارلىق ئېلانلىرى|ياردەم سوراش|( 新ICP备11002395号 )

GMT+8, 2012-10-22 05:21, Processed in 0.123853 second(s), 32 queries.

Powered by Discuz! X2(NurQut Team)

ھېسابات		ساقلىۋالسۇن	پارول قايتۇرىۋېلىش
ئىم(پارول)			تىزىملىتىش

مۇنبەر	\|	بايقاش تور ئويۇنلىرى	\|	دەرس تەييارلىق	\|	دەرسلىك دېتال	\|	سۇئال ئامبىرى	\|	مائارىپ ئۇچۇرى
بايقاش بلوگى	\|	ئىككى ئاساسەن	\|	ئەخلاق تەربىيە	\|	دەرسلىك كىتاب	\|	كومپيۇتېر بىلىملىرى	\|	چۈشۈرۈش
بايقاش تور تېلېۋىزىيىسى	\|	قوللىنىشچان دېتاللار	\|	Officeبىلىملىرى	\|	تور بىلىملىرى	\|	ئاۋاز فىلىم	\|	ئەدەبىي ئەسەرلەر
بايقاش ئىزدەش قانىلى	\|	مەدەنىيەت-تارىخ	\|	ئاتا-ئانىلار	\|	شەخسلەر	\|	كۈڭۈل ئېچىش	\|	ساغلاملىق بىلىملىرى
پايدىلىنىش ماتىرىيالى	\|	كومپيۇتېر دەرىجە ئىمتاھان	\|	ئاۋازلىق ئەسەرلەر	\|	ئوقۇتۇش تەتقىقات	\|	پايدىلىنىش رەسىملىرى	\|	بايقاش ئىشخانىسى

مىكروبلوگ يېڭىلىقلىرى

قەۋزىيەتنى يىمەكلىك ئارقىلىق داۋالاشنىڭ ئالتە خىل ئۇسۇلى[ئۇلانما كۆچۈرۈش]

كۆرگەن سەھىپە

تىرىشچان ئەزا

دادىل ئەزا ئوردىنى

مائارىپچى

مۇنبەر باشلىقى

نەمۇنىلىك ئەزا

تۆھپىكار ئەزا

جەۋھەر ئەزا

بايقاش شائىرى

تۆھپىكار باشقۇرغۇچى

بابقاش يازغۇچىسى

ئاتامان