مىكرو ئورگانىزمدىن قانداق ساقلانغىلى بولىدۇ ئالدى بىلەن يېڭى ۋە بىخەتەر يېمەكلىكلەرنى تاللاش يېڭى دېگەندەك، يېمەكلىكلەردە بولۇشقا تېگىشلىك رەڭ، پۇراق، تەم قاتارلىقل
نېمە ئۈچۈن ئادەمنىڭ ئالتىنچى سەزگۈسى بولىدۇ؟ ھايۋانلارنىڭ ئالتىنچى سەزگۈسى بارمۇ؟ جاۋاب: ئالتىنچى سەزگۈ ئادەتتە كىشىلەرنىڭ كەلگۈسىگە بولغان ئالدىن بىلىشى ياكى ئىككى
خەلق تورى «ساغلاملىق» گېزىتى خەۋىرى:كىشىلەرنىڭ ئەيدىزنى چۈشىنىشى، توغرا تونۇشى ۋە ئىلمىي ئالدىنى ئېلىشىغا پايدىسى بولسۇن ئۈچۈن، دۇنيا سەھىيە تەشكىلاتى ئەيدىز تو
مىكرو دولقۇنلۇق ئوچاقتا يېمەكلىك پىشۇرۇش ئاددىي ھەم تېجەشلىك بولۇپلا قالماستىن، بەلكى ئەڭ مۇھىمى يېمەكلىك تەركىبىدىكى ئوزۇقلۇق ماددىلارنىڭ زىيانغا ئۇچرىشىنىڭ ئەڭ زور
تۇرمۇشتا بىز چوڭ سۆزلەيدىغان,ئالدامچى كىشىلەرنى ياقتۇرمايمىز ئەمەلىيەتتە ئادەمنىڭ تاشقى قىياپىتىگە قاراپمۇ ئۇنىڭ يالغانچى ياكى ئەمەسلىكىگە مەلۇم دەرىجىدە ھۆكۈم قىلغى
ئەيدىز بىمارلىرى تۆۋەندىكى 4 نۇقتىغا ئالاھىدە دىققەت قىلىشى كېرەك:بىرىنچى، مۇۋاپىق ئوزۇقلىنىش:ئەيدىز بىمارلىرى چوقۇم ئۆزىنىڭ ئوزۇقلىنىش ئىقتىدارى ۋە بەدىنىنىڭ ئېھتىيا
ئىلگىرىكى تەتقىقاتلاردا,ياشانغانلارنىڭ ئۇزۇن ئولتۇرۇپ ھەرىكەت قىلمىسا دېۋەڭلىك كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش خەۋپىنى ئاشۇرىۋېتىدىغانلىقى ئايان بولغان,ھالبۇكى,يېقىندا ئامېرىكا
ئەنگلىيە ئالىملىرىنىڭ تەتقىق قىلىشىچە، ئوڭ قۇلاق سول مېڭە تەرىپىدىن ئىدارە قىلىنىدىكەن سول مېڭە گەپ–سۆز ۋە لوگىكىلىق پىكىر يۈرگۈزۈشكە مەسئۇل بولىدىكەن، شۇڭا ئوڭ ق
1 ئېگىز پاشنىلىق ئاياغ كىيىش: كۆپىنچە خانىم–قىزلار خىزمەت كىيىمى ۋە باشقا كىيىملىرىگە ماسلاشتۇرۇش ئۈچۈن، ئېگىز پاشنىلىق ئاياغ كىيىدۇ، بۇنداق قىلىش سالامەتلىككە زىي
يېقىندا، جۇڭگو قۇرۇلۇش ئاكادېمىيەسىنىڭ ئاكادېمىكى، نەپەس يوللىرى كېسەللىكى دۆلەتلىك نۇقتىلىق تەجرىبىخانىنىڭ مۇدىرى جۇڭ نەنسەن ‹‹ئۆي ئىچى ھاۋاسىنىڭ بۇلغىنىشى ۋە
تەتقىقاتتا كۆرسىتىلىشىچە، تېلېۋېزورنى ئۇزاق ۋاقىت كۆرۈش دىيابېت كېسىلى ۋە يۈرەك كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش نىسبىتىنى ئاشۇرىۋېتىدىكەن: ھەر كۈنى ئوتتۇرا ھېساب بىلەن ئىككى
تۆۋەندە سالامەتلىككە يوشۇرۇن خەۋپ ئېلىپ كېلىدىغان ئۆيلەرنى تونۇشتۇرىمىز:1 يۇقىرى بېسملىق ئېلېكتر مۇنارى,سىگنال مۇنارىنىڭ يېنىدىكى ئۆيلەر تېلېۋىزىيە مۇنارىنىڭ تارقىتىش ق
ھازىر دۆلىتىمىزنىڭ چوڭ شەھەرلىرىدىكى ئاق ياقىلىقلار «زىيادە چارچاشتىن ئۆلۈش» ھالىتىدە تۇرماقتا بۇ بىر خىل قورقۇنچلۇق ئىجتىمائىي ھادىسە «زىيادە چارچاشتىن ئۆلۈ
قىش پەسلى نۇرغۇن كىشىلەرنىڭ يۈرىكىگە نىسبەتەن بىر سىناق,سوغۇق ھاۋادا قان تومۇرلار تارتىشىپ,قان بېسىم ئۆرلەش قاتارلىق ئەھۋاللار كۆرۈلىدۇ بۇ مەزگىلدە تۆۋەندىكى ئۇسۇللار ئ
ھاۋانىڭ سوۋۇشىغا ئەگىشىپ,ھەر خىل ماتېرىيال,ھەر خىل ماركىلاردىكى ئىچ كىيىملەر بازارلادا سېتىلىشقا باشلىدى ئەنئەنىۋى پاختا رەختلىك ئىچ كىيىملەرگە قارىغاندا,ئىسسىق ساقلاش ئ
خىزمەت بېسىمىنىڭ ئېغىرلىقى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان ئاقىۋەت پەقەتلا ئادەمنىڭ قان بېسىمىنىلا ئاشۇرىۋېتىشلا ئەمەس كانادا كۋېبېك ئۇنىۋېرسىتېتى تەتقىقاتچىلىرى ئۇزۇن يىل خىز
قارا كۈچ ئىشلەتمەي ئاقىلانە خىزمەت قىلىش دېگەن بۇ سۆز بىر قەدىمكى ھېكمەت ئەگەر سىز ئۇنىڭ جەۋھىرىگە پىششىق بولسىڭىز ئۇ ھالدا خىزمىتىڭىز، تۇرمۇشىڭىز تېخىمۇ ئازادە بول
ئىممۇنىتېت كۈچى بەدەننىڭ ئۆز-ئۆزىنى «قوغداش كىيمى» بولۇپ,ئادەتتە يېمەكلىك تەكشى بولماسلىق,ئۇيقۇسىزلىنىش,بېسىم ئېغىر بولۇش,ھەرىكەت ئاز بولۇش قاتارلىقلار ئاسانلا ئىمم
ئۆزىنى ئەمەلىي يېشىدىن 13 ياش كىچىك دەپ ھېس قىلىش: 500 نەپەر يېشى 70تىن يۇقىرى ياشانغانلار ئۈستىدە ئېلىپ بېرىلغان تەكشۈرۈشتىن ئايان بولۇشىچە،ئۆزىنى ئەمەلىي يېشىدىن ئون ئ
يېقىنقى بىر مەزگىلدە كۆپ قىسىم رايونلاردا تۇمانلىق ھاۋا كۆرۈلگەن بولۇپ,تۇمان كىشىلەرنىڭ تۇرمۇشىغا نۇرغۇن قولايسىزلىقلارنى ئېلىپ كەلدى تۇمان قاتناشقا تەسىر كۆرسىتىپلا قال
بالىنى ئانا سۈتى بىلەن باققاننىڭ ياخشى تەرىپى كۆپ ئامېرىكا «بۈگۈنكى مېدىتسىنا دورا ئاخبارات تورى» نىڭ يېقىنقى خەۋىرىدە كۆرسىتىلىشىچە,«ئامېرىكا تەجرىبە بىئولو
نېمە ئۈچۈن جىگەردە كېسەللىك پەيدا بولسىمۇ ئاسان بايقىغىلى بولمايدۇ?بۇنىڭ سەۋەبى جىگەرنىڭ ئاغرىقنى سېزىش نېرۋىسى بولمىغاچقا,جىگەردە مەسىلە كۆرۈلسىمۇ روشەن ئىپادىسى بول
جىگەر قېتىش بىر خىل ئېغىر كېسەللىك بولۇپ,B تىپلىق جىگەر ياللۇغى,C تىپلىق جىگەر ياللۇغى قاتارلىق ئاستا خاراكتېرلىك ۋىرۇسلۇق جىگەر ياللۇغى قاتارلىقلاردا كۆپ كۆرۈلىدۇ جىگ
قان نۆكچىسى بىمارنىڭ تەن ساغلاملىقىغا تەسىر يەتكۈزۈپلا قالماستىن، ئېغىر بولغاندا ھەتتا پالەچ قىلىپ قويىدۇ ئۇنداقتا، قان نۆكچىسى پەيدا بولۇشتىن ئىلگىرى ئۇنىڭ قانداق
ئەيدىز كېسىلىنىڭ ئىنسانلار ھاياتىغا ئېلىپ كېلىدىغان تەھدىتى بارغانسېرى ئېغىرلىشىۋاتقان بۈگۈنكى كۈندە كىشىلەر بارا-بارا جىنسىي مۇناسىۋەتنىڭ تەن ساغلاملىقىدا ئوينايدىغ
دۇنياۋى شەخسلەر ۋە تۈرلۈك كوللېكتىپلار ئەيدىز كېسىلىگە تاقابىل تۇرۇش، ئەيدىز كېسىلىنى كونترول قىلىش توغرىسىدا نۇرغۇنلىغان پائالىيەتلەرنى ئېلىپ بارغان ۋە ئەيدىز كېسىل
چىش بىلەن ئەستە تۇتۇش قابىلىيىتى ئاڭلىماققا خۇددى ھېچقانداق مۇناسىۋىتى يوقتەك تۇيۇلىدۇ ئەمما ئامېرىكا «قىزىقارلىق ئىلىم-پەن تورى » دا ئېلان قىلىنغان خەۋەردە دېيى
ئىستىھاسىزلىق كېسىلى دېگىنىمىز,ئۇزۇن مۇددەتلىك ئىشتىھاسى بىر قەدەر تۇتۇلۇش ياكى بىراقلا ئىشتىھاسىزلىنىشنى كۆرسىتىدۇ ئىشتىھاسىزلىقنىڭ پاتولوگىيە-فىزىئولوگىيەلىكتىن ئىب
دىئابېت كېسىلىگە گىرىپتار بولغاندىن كېيىن داۋالىغاندىن كۆرە,كېسەللىكنىڭ ئالدىنى ئېلىپ,كېسەللىك ئازابىدىن ساقلانغان ياخشى ئەنگلىيە «كۈندىلىك پوچتا گېزىتى» نىڭ خەۋ
كۈندىلىك تۇرمۇشتا ھەرخىل ناچار كەيپىيات، مەسىلەن، روھىي جەھەتتىن جىددىيلىشىش، روھىي بېسىم ئېشىپ كېتىش، كەيپىياتى ياخشى بولماسلىق قاتارلىق ئەھۋاللار قان شېكىرىنى ئۆرل
كىشىلەر كۈندىلىك تۇرمۇشتا يالغان سۆزلەشتىن خالىي بولالمايدۇ كىشىلەر بەزىدە ياخشى نىيەتتە يالغان سۆزلىسە,بەزىدە يامان نىيەتتە يالغان سۆزلەيدۇ ھەر قانداق كىشى باشقىلار
تۇرمۇشتىكى كۆڭۈلسىزلىكلەرگە توغرا مۇئامىلە قىلىڭ:باشقىلار بىلەن بىللە بولغان ۋاقىتلاردا قارشى تەرەپنىڭ گەپ-سۆزلىرى، ئىش-ھەرىكەتلىرى سىزنىڭ ئويلىغىنىڭىزدەك بولمىغان ئە
1 ئانو بۆلجۈرگىنى بىر چىنە ئانو بۆلجۈرگىنىنىڭ باھاسى 1 مىليون 400 مىڭ ئامېرىكا دوللىرى بىراق، بۇ بىر چىنە بۆلجۈرگەنگە بىر دانە 4 7 كاراتلىق ئالماس قويۇلغاندىن كېيىنكى
ئوغۇللارنىڭ سىزنى يوشۇرۇن ياخشى كۆرگەنلىكىنىڭ ئىپادىسى
چوڭ ئۈچەي راكىنىڭ دەسلەپكى كېسەللىك ئالامىتى
چاچنىڭ زەخمىلىنىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان ناچار ئادەتلەر
ۋاقىت ۋە كۈچ تېجىلىدىغان چېنىقىش ئۇسۇلى
پەرداز بۇيۇملىرى راستتىنلا تېرىگە زىيانلىقمۇ
ئاياللارنىڭ كۆپ قەۋزىيەت بولۇشى قېرىشنىڭ بەلگىسى
سىناپ كۆرۈڭ:قانداق يىگىتكە ئۇچراشنى ئويلايسىز؟
ئاچچىقلىنىش جىنسىي تۇرمۇشىڭىزغا تەسىر كۆرسىتىدۇ
تېنى ئاجىز ئاياللار قۇۋۋەت تولۇقلاشتا قانداق قىلىش كېرەك؟
دائىملىق تاماكا چەككۈچىلەر قانداق قىلىپ بەدىنىدىكى زەھەرنى تازىلىشى كېرەك (2)
بەختىيار ياشاشنىڭ 12 تۈرلۈك چارىسى
جۇڭگودا ئەيدىز تارقىلىش ئەھۋالى يەنىلا ئېغىر بولماقتا
سەھەر تۇرۇپ قۇشلارنىڭ سايرىشىنى ئاڭلىسىڭىز شۇ كۈنى كۆڭلىڭىز خۇشال ئۆتىدۇ
يانفون ئىشلەتكەندە دىققەت قىلىدىغان نۇقتىلار
مەرۋايىت تالقىنى ئارقىلىق ھۆسن گۈزەللەشتۈرۈش ئۇسۇلى
ئەرلەر ياقتۇرىدىغان يەتتە خىل ئايال
بۆرەك ئىقتىدارىڭىزنىڭ كۈچلۈك ياكى ئاجىزلىقىنى پەقەت 2 مىنۇتتىلا ھېسابلاپ چىقالايسىز
قىزلارنىڭ تويلۇق كۆركەم چاچ پاسونلىرى
نېمە ئۈچۈن يۇمشاق چايناپ ئاستا يۇتۇش كېرەك دەيمىز؟
Copyright ©2011-2015 Baxlan Corporation, All Rights Reserved
بارلىق ھوقوق شىنجاڭ باشلان تور-تىخنىكا مەركىزىگە تەۋە ، 新疆开始网技术中心版权所有
ئىلان ئالاقە ھەمكارلىق نۇمىرى : 13899990941 , 新ICP备14002316号
Powered by Baxlan.com © 2015