hantagri illikdunya.biz sohpat
IE دا ساقلىۋېلىش | باش بەت قىلىش | تېما ساقلىغۇچتا ساقلاش | ئالدىنقى تېما | كىيىنكى تېما
بۇ تېما 1557 قېتىم كۆرۈلدى
شىرىن
مـۇنـبـەر مـەلـىـكـىـسـى

دەرىجىسى : مۇنبەرباشقۇرغۇچى


UID نۇمۇرى : 8
نادىر تېما : 8
يازما سانى : 436
شۆھرىتى: 214748364 كىشلىك
مۇنبەرپۇلى: 2147483647 دوللار
تۆھپە: 2147483647 ھەسسە
ياخشى باھا: 8388607 نومۇر
توردىكى ۋاقتى : 241(سائەت)
تىزىملاتقان ۋاقىت:2009-02-13
ئاخىرقى كىرگىنى:2011-08-24
خەت چوڭلىقى : كىچىك نورمال چوڭ

===============مۇنبەر كۆرگەندە تېما ئىنكاس يېزىشنى ئۇنۇتماڭ=================

ھوشيار بولۇڭ! ئاياللار تاماقنى بەك ئاز يېسە 6 خىل كېسەلگە ئاسان گېرىپتار بولىدۇ
زامانىمىزنىڭ ئاياللىرى زىلۋا قامىتىنى ساقلاش ئۈچۈن، تاماقنى بارغانچە ئاز يەيدىغان بولۇپ كەتتى، ئەلۋەتتە تاماقنى بەك كۆپ يېسىمۇ ماي كۆپىيىپ كېتىپ باش قېتىقچىلىقىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ، ئەمما تاماقنى بەك ئاز يېيىشمۇ ناھايىتى نۇرغۇن ئازاپ ئېلىپ كېلىدۇ.


1-چاچ چۈشۈپ كېتىش
تېنى بەك ئۇرۇق كىشىلەر ئۈچۈن ئېيتقاندا، بەدەندىكى ماي ۋە ئاقسىل بىلەن تەمىنلەش يېتەرلىك بولمىغانلىقتىن چاچ كۆپلەپ چۈشۈپ كېتىپ پارقىراقلىقىنى يوقۇتۇپ قويىدۇ. ئەگەر تاماقنى بەك ئاز يېسە، چاچ تولۇقلايدىغان ئۇزۇقلۇق يېتەرلىك بولمايدۇ، بۇنىڭ ئىچىدە تۆمۈرنىڭ شۈمۈرۈلۈشى كەمچىل بولىدۇ-دە، چاچ سارغىيىپ نۇرسىزلىنىدۇ، ئەڭ ئاخىرىدا چاچ چۈشۈشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.



2-سۆڭەك شالاڭلىشىش
تېنى بەك ئۇرۇق ئاياللارنىڭ داس سۆڭىكىنىڭ سۇنۇپ كېتىش نىسبىتى بەدەن ئېغىرلىقى ئۆلچەملىك ئاياللارنىڭكىدىن بىر ھەسسىدىن كۆپرەك بولىدۇ، بۇ تېنى بەك ئۇرۇق بولغانلارنىڭ بەدىنىدىكى ئاياللىق جىنسىي ھورمۇنننىڭ سەۋىيىسى يېتەرلىك بولمىغانلىقتىن، كالتىسىي بىلەن سۆڭەكنىڭ بىرىكىشىگە تەسىر يەتكۈزۈپ، سۆڭەكنىڭ نورمال زىچلىقىنى ساقلاشقا ئامال بولمايدۇ، شۇڭا سۆڭەك شالاڭلىشىش، سۆڭەك سۇنۇش ئاسانلا كېلىپ چىقىدۇ.


3-ئاشقازان ئولتۇرۇشۇپ كېتىش
ئاچلىق ئارقىلىق ئۇرۇقلايدىغان ئاياللاردا دائىم ئىشتىھاسى بولماسلىق، قۇرساق كۆپۈش، قۇرساق ئاغرىش ئالامەتلىرى بولىدۇ، بۇلارنىڭ ھەممىسى بەلكىم ئاشقازاننىڭ ئولتۇرۇشۇپ كەتكەنلىكىنىڭ بىشارىتى. ئازقازىنى ئولتۇرۇشۇپ كەتكەنلىكى ئېنىق بولغانلاردا قۇرساق قىسىمى بىتاپ بولۇش، قۇرساق كۆپۈش، قۇرساق ئېغىرلىشىپ كېتىش ئالامەتلىرى كۆرۈلىدۇ، تاماق يەپ بولۇپ ئورنىدىن تۇرغاندا ياكى چارچىغاندا كېسەللىك ئېغىرلىشىدۇ. ئاشقازان ئولتۇرۇشۇپ كېتىش ئېغىر بولغاندا يەنە جىگەر، بۆرەك، بوغماق ئۈچەي قاتارلىق ئىچكى ئەزالار ئولتۇرۇشۇپ كېتىش ھادىسىلىرى كۆرۈلىدۇ.


4-بالىياتقۇ چىقىپ قېلىش
يېتەرلىك ئاسراش بولمىغاندا، بالىياتقۇ ئاسانلا نورمال ئورنىدىن جىنسىي يولنى بويلاپ تۆۋەنلەيدۇ، بالىياتقۇ بوينى ئولتۇرۇشۇپ كېتىدۇ، ھەتتا جىنسىي يولنىڭ سىرتىغا چىقىپ كېتىپ، بالىياتقۇ چىقىپ قېلىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. ئېغىر بولغاندا يەنە بالىياتقۇ بوينى ئېغىزى يۇقۇملىنىش ھەتتا بالىياتقۇ بوينى ياللۇغىنى كەلتۈرۈپ چقىرىشى مۇمكىن.


5-قان ئازلىق
ئۇزۇقلۇقنىڭ شۈمۈرۈلۈشى تەكشى بولماسلىق تۆمۈر، يوپۇرماق كىسلاتاسى، ۋىتامىن B12 قاتارلىق قان ئىشلەپچىقىرىدىغان ماددىلارنىڭ شۈمۈرۈلۈشى يېتەرلىك بولماسلىقنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ، تاماقنى ئاز يېگەنلەرنىڭ  ئاساسى ماددا ئالمىشىش ئۈنۈمىمۇ ئادەتتىكى ئادەملەرنىڭكىدىن تۆۋەن بولىدۇ، شۇڭا ئاشقازان ۋە ئۈچەينىڭ ھەركىتى ئاجىزراق بولىدۇ، ئاجرىتىپ چىقارغان ئاشقازان كىسلاتاسىمۇ ئازراق بولۇپ، ئۇزۇقلۇقنىڭ نورمال شۈمۈرۈلۈشىگە تەسىر يەتكۈزىدۇ. بۇلارنىڭ ھەممىسى قان ئازلىقنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشنىڭ ئاساسلىق سەۋەپلىرىدۇر.


6-ئەستە ساقلاش ئىقتىدارى چېكىنىپ كېتىش
چوڭ مېڭە خىزمىتىنىڭ ئاساسلىق ئېنېرگىيىسى مايدىن كېلىدۇ. تاماقنى بەك ئاز يېگەندە، بەدەننىڭ شۈمۈرگەن ماي مىقدارى ۋە ساقلاش مىقدارى يېتەرلىك بولمايدۇ، ئورگانىزمنىڭ ئۇزۇقلۇقى كەمچىپ بولۇپ، مېڭە ھۈجەيرىلىرى ئېغىر دەرىجىدە زىيانغا ئۇچراپ، ئەستە ساقلاش ئىقتىدارىغا بىۋاسىتە تەسىر يەتكۈزىدۇ، بارغانچە ئۇنتۇغاق بولۇپ كېتىدۇ.
[ بۇ يازماشىرىنتەرپىدىن2009-04-04 17:51دە قايتا تەھر ]
چوققا [باش يازما] ۋاقتى : 2009-04-04 14:43 | ======== ئاشپەز مۇنبىرىگە باسقان قەدىمىڭىزگە مەرھابا ========

ئۈستىدىكى مەزمۇن ئاشپەز ئەزاسى ( شىرىن ) نىڭ شەخسى كۆز قارىشىغا ۋەكىللىك قىلىدۇ. 

56tori
پارلاق
دەرىجىسى : *


UID نۇمۇرى :
نادىر تېما : *
يازما سانى : *
شۆھرىتى: * كىشلىك
مۇنبەرپۇلى: * دوللار
تۆھپە: * ھەسسە
ياخشى باھا: 446 نومۇر
توردىكى ۋاقتى : (سائەت)
تىزىملاتقان ۋاقىت:*
ئاخىرقى كىرگىنى:*
خەت چوڭلىقى : كىچىك نورمال چوڭ

===============مۇنبەر كۆرگەندە تېما ئىنكاس يېزىشنى ئۇنۇتماڭ=================
قىزلا دىھقەت قىلسا بولغۇدەك،رەخمەت تىمىڭىزغا.
udum
چوققا [1 - قەۋەت] ۋاقتى : 2009-04-04 16:50 | 新疆哈密地区

 ======== ئاشپەز مۇنبىرىگە باسقان قەدىمىڭىزگە مەرھابا ========

ئۈستىدىكى مەزمۇن ئاشپەز ئەزاسى ( پارلاق ) نىڭ شەخسى كۆز قارىشىغا ۋەكىللىك قىلىدۇ. 

axtuzi
باينىڭ  ياتقۇسى  كەلمەيدۇ ، گاداينىڭ  قوپ ..

دەرىجىسى : مۇنبەرباشقۇرغۇچى


UID نۇمۇرى : 64
نادىر تېما : 36
يازما سانى : 2765
شۆھرىتى: 214748364 كىشلىك
مۇنبەرپۇلى: 2147483647 دوللار
تۆھپە: 2147483647 ھەسسە
ياخشى باھا: 8388607 نومۇر
توردىكى ۋاقتى : 809(سائەت)
تىزىملاتقان ۋاقىت:2009-02-18
ئاخىرقى كىرگىنى:2011-08-24
خەت چوڭلىقى : كىچىك نورمال چوڭ

===============مۇنبەر كۆرگەندە تېما ئىنكاس يېزىشنى ئۇنۇتماڭ=================
قىز   -  ئاياللارنىڭ   تېنى  ساغلام ،   ئىمانى  مۇستەھكەم  ،  ھۆسنى    گۈزەل  ،  تىلى  ھەسەل  ،   مىھرى  ئوتلۇق  ،  بەختى  قۇتلۇق   بولسۇن  !
http://bilimzar.com
چوققا [2 - قەۋەت] ۋاقتى : 2009-04-04 22:35 |

 ======== ئاشپەز مۇنبىرىگە باسقان قەدىمىڭىزگە مەرھابا ========

ئۈستىدىكى مەزمۇن ئاشپەز ئەزاسى ( axtuzi ) نىڭ شەخسى كۆز قارىشىغا ۋەكىللىك قىلىدۇ. 

56tori
karmalika
دەرىجىسى : ئالىي ئەزا


UID نۇمۇرى : 217
نادىر تېما : 2
يازما سانى : 134
شۆھرىتى: 1425 كىشلىك
مۇنبەرپۇلى: 6535 دوللار
تۆھپە: 13 ھەسسە
ياخشى باھا: 150 نومۇر
توردىكى ۋاقتى : 30(سائەت)
تىزىملاتقان ۋاقىت:2009-04-05
ئاخىرقى كىرگىنى:2010-05-29
خەت چوڭلىقى : كىچىك نورمال چوڭ

===============مۇنبەر كۆرگەندە تېما ئىنكاس يېزىشنى ئۇنۇتماڭ=================
ئەجرىڭىزگە  كۆپ   رەھمەت !!! مېنىڭغۇ  تامىقىم  شۇنداق  ياخشى  بولمىسا ،  بىراق  يىگەنگە  سەمرىمەيدىغانلاردىن  دەيدۇ  ھەممىسى مېنى...
چوققا [3 - قەۋەت] ۋاقتى : 2009-04-05 00:59 |

 ======== ئاشپەز مۇنبىرىگە باسقان قەدىمىڭىزگە مەرھابا ========

ئۈستىدىكى مەزمۇن ئاشپەز ئەزاسى ( karmalika ) نىڭ شەخسى كۆز قارىشىغا ۋەكىللىك قىلىدۇ. 

ئەزىز

دەرىجىسى : مۇنبەرباشقۇرغۇچى


UID نۇمۇرى : 11
نادىر تېما : 43
يازما سانى : 2003
شۆھرىتى: 214748364 كىشلىك
مۇنبەرپۇلى: 2147483647 دوللار
تۆھپە: 2147483647 ھەسسە
ياخشى باھا: 8388607 نومۇر
توردىكى ۋاقتى : 25505(سائەت)
تىزىملاتقان ۋاقىت:2009-02-13
ئاخىرقى كىرگىنى:2011-08-23
خەت چوڭلىقى : كىچىك نورمال چوڭ

===============مۇنبەر كۆرگەندە تېما ئىنكاس يېزىشنى ئۇنۇتماڭ=================
قىز دوستومغا ئىيتىپ قويسام بولغۇدەك،رەخمەت تىمىڭىزغا.
چوققا [4 - قەۋەت] ۋاقتى : 2009-04-07 23:12 |

 ======== ئاشپەز مۇنبىرىگە باسقان قەدىمىڭىزگە مەرھابا ========

ئۈستىدىكى مەزمۇن ئاشپەز ئەزاسى ( ئەزىز ) نىڭ شەخسى كۆز قارىشىغا ۋەكىللىك قىلىدۇ. 

akram
دەرىجىسى : *


UID نۇمۇرى :
نادىر تېما : *
يازما سانى : *
شۆھرىتى: * كىشلىك
مۇنبەرپۇلى: * دوللار
تۆھپە: * ھەسسە
ياخشى باھا: 68 نومۇر
توردىكى ۋاقتى : (سائەت)
تىزىملاتقان ۋاقىت:*
ئاخىرقى كىرگىنى:*
خەت چوڭلىقى : كىچىك نورمال چوڭ

===============مۇنبەر كۆرگەندە تېما ئىنكاس يېزىشنى ئۇنۇتماڭ=================
xiren.man....akram.suz.kaldurup.koyung.ha.man.....رەخمەت تىمىڭىزغا.بېز..كۇرۇشەيلي..ھە...
چوققا [5 - قەۋەت] ۋاقتى : 2009-05-01 05:56 | 新疆克拉玛依市

 ======== ئاشپەز مۇنبىرىگە باسقان قەدىمىڭىزگە مەرھابا ========

ئۈستىدىكى مەزمۇن ئاشپەز ئەزاسى ( akram ) نىڭ شەخسى كۆز قارىشىغا ۋەكىللىك قىلىدۇ. 

كۆرۈلگەن تېما خاتىرىسى كۆرۈلگەن سەھىپە خاتىرىسى
ئاشپەز مۇنازىرە مۇنبىرى » خانىم - قىزلار سەمىگە
ئۇيغۇرچە كۇنۇپكا