hantagri illikdunya.biz sohpat
IE دا ساقلىۋېلىش | باش بەت قىلىش | تېما ساقلىغۇچتا ساقلاش | ئالدىنقى تېما | كىيىنكى تېما
بۇ تېما 1540 قېتىم كۆرۈلدى
يۈسەن
دەرىجىسى : ئوت يۈرەك


UID نۇمۇرى : 2188
نادىر تېما : 0
يازما سانى : 278
شۆھرىتى: 2880 كىشلىك
مۇنبەرپۇلى: 2960 دوللار
تۆھپە: 0 ھەسسە
ياخشى باھا: 347 نومۇر
توردىكى ۋاقتى : 37(سائەت)
تىزىملاتقان ۋاقىت:2011-02-02
ئاخىرقى كىرگىنى:2011-08-11
خەت چوڭلىقى : كىچىك نورمال چوڭ

===============مۇنبەر كۆرگەندە تېما ئىنكاس يېزىشنى ئۇنۇتماڭ=================
كۆپىنچە كىشى كولا ئىچىشكە ئامراق، ئۇنىڭدا كۆپ مىقداردا كوففېئىن بولغاچقا، نېرۋىنى سەگەكلەشتۈرۈپ، ئۇيقىنى ئېچىش، ئىشتەينى ئېچىپ، كىچىك تەرەتنى راۋانلاشتۇرۇش رولى بار. ئەمما كوففېئىن بەدەنگە زىيانلىق بولغاچقا، كولانى كۆپ ئىچسە، زەھەرلىنىش، خۇمار بولۇپ قېلىش ئەھۋالى كۆرۈلىدۇ. ئۇنداقتا، قايسى خىل كىشىلەر كولانى كۆپ ئىچمەسلكى كېرەك؟
1. بالىلار . كولادىكى كوففېئىن روھنى ئۇرغىتىدىغان بولغاچقا، بالىلارنى ئاسانلا جىم تۇرالمايدىغان، تىت-تىت بولىدىغان قىلىپ قويىدۇ.
2. يېڭى توي قىلغان ئەرلەر. يېڭى توي قىلغان ئەرلەر كولانى كۆپ ئىچسە، ئىسپېرمىنى ئاجىزلاشتۇرۇپ، سۈپەتلىك پەرزەنتلىك بولۇشىغا تەسىر يەتكۈزىدۇ.
3. پەرزەنتلىك بولماقچى بولغان ئاياللار. بۇ خىلدىكى ئاياللار تەركىبىدە كوففېئىن بولغان ئىچىملىكلەرنى كۆپ ئىچسە، پەرزەنتلىك بولىشىغا يېتىدۇ ھەم پەرزەنتلىك بولالمايدۇ.
4. ئېغىر ئاياق ئاياللار كوففېئىن ھامىلىنىڭ نورمال يېتىلىشىنى توسىدۇ. ھامىلىدار ئاياللار كولانى كۆپ ئىچسە، تۇغۇلغان بوۋاقنىڭ بەدەن ئېغىرلىقى يېنىكلەپ، ئەي بولۇش نىسبىتى تۆۋەنلەپ كېتىدۇ.
5. ياشانغانلار. كولا كىچىك تەرەتنى كۆپەيتىپ، كالىتسىينىڭ قوبۇل قىلىنىشىنى كېمەيتىۋېتىدۇ، ياشانغانلار كولانى كۆپ ئىچسە، كالىتسىي مىقدارى تۆۋەنلەپ، سۆڭەكلىرى بوشاپ كېتىدۇ.
6. يۇقىرى قان بېسىم كېسىلى بارلار.
7. تاماكا چېكىدىغانلار.

                                                                                                    مەنبە ئۇلنىش تورى
تېما تەستىقلىغۇچى : شاھ تائام
تەستىقلانغان ۋاقىت : 2011-04-26, 17:03

تېمىنى تەۋسىيە قىلىڭ:   

( يۈسەن )-يوللىغان بۇتىمىنى   دوستىڭىزغا يوللىسىڭىز بىر تۆھپە قوشۇلۇپ ،دەرىجىڭىز تېز ئۆسىدۇ
چوققا [باش يازما] ۋاقتى : 2011-04-27 00:59 | ======== ئاشپەز مۇنبىرىگە باسقان قەدىمىڭىزگە مەرھابا ========

ئۈستىدىكى مەزمۇن ئاشپەز ئەزاسى ( يۈسەن ) نىڭ شەخسى كۆز قارىشىغا ۋەكىللىك قىلىدۇ. 

56tori
ئارمان

دەرىجىسى : چولپان ئەزا


UID نۇمۇرى : 2715
نادىر تېما : 1
يازما سانى : 868
شۆھرىتى: 8750 كىشلىك
مۇنبەرپۇلى: 8860 دوللار
تۆھپە: 0 ھەسسە
ياخشى باھا: 911 نومۇر
توردىكى ۋاقتى : 178(سائەت)
تىزىملاتقان ۋاقىت:2011-03-28
ئاخىرقى كىرگىنى:2011-07-23
خەت چوڭلىقى : كىچىك نورمال چوڭ

===============مۇنبەر كۆرگەندە تېما ئىنكاس يېزىشنى ئۇنۇتماڭ=================
  ياخشى تىمىكەن. كولا يەنە  سوقۇر ئۈچەيگىمۇ تەسىرى كوپ.
udum
چوققا [1 - قەۋەت] ۋاقتى : 2011-04-27 01:13 |

 ======== ئاشپەز مۇنبىرىگە باسقان قەدىمىڭىزگە مەرھابا ========

ئۈستىدىكى مەزمۇن ئاشپەز ئەزاسى ( ئارمان ) نىڭ شەخسى كۆز قارىشىغا ۋەكىللىك قىلىدۇ. 

غەيرىتەم

دەرىجىسى : چولپان ئەزا


UID نۇمۇرى : 2417
نادىر تېما : 8
يازما سانى : 743
شۆھرىتى: 7700 كىشلىك
مۇنبەرپۇلى: 10230 دوللار
تۆھپە: 10 ھەسسە
ياخشى باھا: 841 نومۇر
توردىكى ۋاقتى : 153(سائەت)
تىزىملاتقان ۋاقىت:2011-02-28
ئاخىرقى كىرگىنى:2011-08-10
خەت چوڭلىقى : كىچىك نورمال چوڭ

===============مۇنبەر كۆرگەندە تېما ئىنكاس يېزىشنى ئۇنۇتماڭ=================
ئىشقىپ  گازلىق ئىچىملىكلەرنى جىق ئىچمىگەن ياخشى
http://bilimzar.com
چوققا [2 - قەۋەت] ۋاقتى : 2011-04-27 17:16 |

 ======== ئاشپەز مۇنبىرىگە باسقان قەدىمىڭىزگە مەرھابا ========

ئۈستىدىكى مەزمۇن ئاشپەز ئەزاسى ( غەيرىتەم ) نىڭ شەخسى كۆز قارىشىغا ۋەكىللىك قىلىدۇ. 

56tori
چۈچۈرە
دەرىجىسى : ئوت يۈرەك


UID نۇمۇرى : 2894
نادىر تېما : 0
يازما سانى : 71
شۆھرىتى: 710 كىشلىك
مۇنبەرپۇلى: 710 دوللار
تۆھپە: 0 ھەسسە
ياخشى باھا: 71 نومۇر
توردىكى ۋاقتى : 20(سائەت)
تىزىملاتقان ۋاقىت:2011-04-16
ئاخىرقى كىرگىنى:2011-06-29
خەت چوڭلىقى : كىچىك نورمال چوڭ

===============مۇنبەر كۆرگەندە تېما ئىنكاس يېزىشنى ئۇنۇتماڭ=================
كۇلانى تاماق سىڭدۈردۇ دەپ ئاڭلىغانتىم تىخى
چوققا [3 - قەۋەت] ۋاقتى : 2011-04-30 16:40 |

 ======== ئاشپەز مۇنبىرىگە باسقان قەدىمىڭىزگە مەرھابا ========

ئۈستىدىكى مەزمۇن ئاشپەز ئەزاسى ( چۈچۈرە ) نىڭ شەخسى كۆز قارىشىغا ۋەكىللىك قىلىدۇ. 

ئاقمۇچخان
دەرىجىسى : ئوت يۈرەك


UID نۇمۇرى : 2812
نادىر تېما : 0
يازما سانى : 60
شۆھرىتى: 600 كىشلىك
مۇنبەرپۇلى: 600 دوللار
تۆھپە: 0 ھەسسە
ياخشى باھا: 64 نومۇر
توردىكى ۋاقتى : 41(سائەت)
تىزىملاتقان ۋاقىت:2011-04-07
ئاخىرقى كىرگىنى:2011-08-08
خەت چوڭلىقى : كىچىك نورمال چوڭ

===============مۇنبەر كۆرگەندە تېما ئىنكاس يېزىشنى ئۇنۇتماڭ=================
مەنمۇ   ئامراق   ئىدىم  ،  ئەمدى   ئىچمىسەم   بولغۇدەك .
چوققا [4 - قەۋەت] ۋاقتى : 2011-05-01 21:22 |

 ======== ئاشپەز مۇنبىرىگە باسقان قەدىمىڭىزگە مەرھابا ========

ئۈستىدىكى مەزمۇن ئاشپەز ئەزاسى ( ئاقمۇچخان ) نىڭ شەخسى كۆز قارىشىغا ۋەكىللىك قىلىدۇ. 

ئەلىۈ

دەرىجىسى : چولپان ئەزا


UID نۇمۇرى : 2447
نادىر تېما : 1
يازما سانى : 578
شۆھرىتى: 5800 كىشلىك
مۇنبەرپۇلى: 5799 دوللار
تۆھپە: 0 ھەسسە
ياخشى باھا: 587 نومۇر
توردىكى ۋاقتى : 169(سائەت)
تىزىملاتقان ۋاقىت:2011-03-03
ئاخىرقى كىرگىنى:2011-07-01
خەت چوڭلىقى : كىچىك نورمال چوڭ

===============مۇنبەر كۆرگەندە تېما ئىنكاس يېزىشنى ئۇنۇتماڭ=================
سالامەتلىك بىلىملىرىنى يەتكۈزگىنىڭىزگە رەھمەت.
چوققا [5 - قەۋەت] ۋاقتى : 2011-05-03 17:03 |

 ======== ئاشپەز مۇنبىرىگە باسقان قەدىمىڭىزگە مەرھابا ========

ئۈستىدىكى مەزمۇن ئاشپەز ئەزاسى ( ئەلىۈ ) نىڭ شەخسى كۆز قارىشىغا ۋەكىللىك قىلىدۇ. 

ئاتەش رەنا
دەرىجىسى : مۇنبەرباشقۇرغۇچى


UID نۇمۇرى : 538
نادىر تېما : 0
يازما سانى : 260
شۆھرىتى: 2745 كىشلىك
مۇنبەرپۇلى: 2820 دوللار
تۆھپە: 3 ھەسسە
ياخشى باھا: 299 نومۇر
توردىكى ۋاقتى : 156(سائەت)
تىزىملاتقان ۋاقىت:2009-05-15
ئاخىرقى كىرگىنى:2011-08-12
خەت چوڭلىقى : كىچىك نورمال چوڭ

===============مۇنبەر كۆرگەندە تېما ئىنكاس يېزىشنى ئۇنۇتماڭ=================
ئىستىمالى بەك ياخشى تېخى بۇنىڭ ،،،،،،ئەپسۇس ئىچكەنلەر بىلەرمۇ ھە ؟؟؟؟؟؟؟؟
ياخشى يېرى مەن بۇرۇنتىنلا ياختۇرمايتتىم .ما ئىشنى كورۇڭ .
چوققا [6 - قەۋەت] ۋاقتى : 2011-05-03 21:46 |

 ======== ئاشپەز مۇنبىرىگە باسقان قەدىمىڭىزگە مەرھابا ========

ئۈستىدىكى مەزمۇن ئاشپەز ئەزاسى ( ئاتەش رەنا ) نىڭ شەخسى كۆز قارىشىغا ۋەكىللىك قىلىدۇ. 

پەرىشتە88
دەرىجىسى : دائىملىق ئەزا


UID نۇمۇرى : 3087
نادىر تېما : 1
يازما سانى : 19
شۆھرىتى: 210 كىشلىك
مۇنبەرپۇلى: 210 دوللار
تۆھپە: 0 ھەسسە
ياخشى باھا: 30 نومۇر
توردىكى ۋاقتى : 3(سائەت)
تىزىملاتقان ۋاقىت:2011-05-16
ئاخىرقى كىرگىنى:2011-08-02
خەت چوڭلىقى : كىچىك نورمال چوڭ

===============مۇنبەر كۆرگەندە تېما ئىنكاس يېزىشنى ئۇنۇتماڭ=================
مىنىڭ ئاشقازنىم ياخشى بولمىغاچقا تامىقىم سىڭمىسلا كولا ئىچەتتىم رەخمەت سىزگە.
چوققا [7 - قەۋەت] ۋاقتى : 2011-05-16 18:12 |

 ======== ئاشپەز مۇنبىرىگە باسقان قەدىمىڭىزگە مەرھابا ========

ئۈستىدىكى مەزمۇن ئاشپەز ئەزاسى ( پەرىشتە88 ) نىڭ شەخسى كۆز قارىشىغا ۋەكىللىك قىلىدۇ. 

پەرىشتە88
دەرىجىسى : دائىملىق ئەزا


UID نۇمۇرى : 3087
نادىر تېما : 1
يازما سانى : 19
شۆھرىتى: 210 كىشلىك
مۇنبەرپۇلى: 210 دوللار
تۆھپە: 0 ھەسسە
ياخشى باھا: 30 نومۇر
توردىكى ۋاقتى : 3(سائەت)
تىزىملاتقان ۋاقىت:2011-05-16
ئاخىرقى كىرگىنى:2011-08-02
خەت چوڭلىقى : كىچىك نورمال چوڭ

===============مۇنبەر كۆرگەندە تېما ئىنكاس يېزىشنى ئۇنۇتماڭ=================
مۇنبەر باشلىقى باش رەسىمنى قانداق ئۆزگەرتىدۇ؟
چوققا [8 - قەۋەت] ۋاقتى : 2011-05-16 18:13 |

 ======== ئاشپەز مۇنبىرىگە باسقان قەدىمىڭىزگە مەرھابا ========

ئۈستىدىكى مەزمۇن ئاشپەز ئەزاسى ( پەرىشتە88 ) نىڭ شەخسى كۆز قارىشىغا ۋەكىللىك قىلىدۇ. 

كۆرۈلگەن تېما خاتىرىسى كۆرۈلگەن سەھىپە خاتىرىسى
ئاشپەز مۇنازىرە مۇنبىرى » ساغلاملىق بىلىملىرى
ئۇيغۇرچە كۇنۇپكا