hantagri illikdunya.biz sohpat
IE دا ساقلىۋېلىش | باش بەت قىلىش | تېما ساقلىغۇچتا ساقلاش | ئالدىنقى تېما | كىيىنكى تېما
بۇ تېما 1128 قېتىم كۆرۈلدى
ھۇزۇر
دەرىجىسى : چولپان ئەزا


UID نۇمۇرى : 2254
نادىر تېما : 0
يازما سانى : 376
شۆھرىتى: 3770 كىشلىك
مۇنبەرپۇلى: 3840 دوللار
تۆھپە: 0 ھەسسە
ياخشى باھا: 399 نومۇر
توردىكى ۋاقتى : 203(سائەت)
تىزىملاتقان ۋاقىت:2011-02-09
ئاخىرقى كىرگىنى:2011-08-13
خەت چوڭلىقى : كىچىك نورمال چوڭ

===============مۇنبەر كۆرگەندە تېما ئىنكاس يېزىشنى ئۇنۇتماڭ=================
ئەتىگەندە تاماق يېمەيدىغانلارنىڭ قاندىكى خۇلېستىرنى يۇقىرى بۇلىدۇ،تەتقىقاتچىلار 12مىڭ كىشىنىڭ ئەتىگەنلىك تاماق يېيىش ئەھۋالىغا قارىتا ئۇمۇميۇزلۇك تەكشۇرۇپ تەتقىق قىلغان،ئۇيلاپ بىقىڭلار،قانداق ئادەمنىڭ خۇلېستىرىنى ئەڭ يۇقۇرى بۇلىدۇ؟ئەتىگەندە تاماق يېمەيدىغان كىشلەرنىڭ!
ئەتىگەندە تاماق يېمەيدىغانلارنىڭ،قاننىڭ چاپلاشقاقلىق،قۇيۇقلۇق دەرىجىسى يۇقۇرلاپ كېتىدۇ،نېمىشقا كۆپ ساندىكى يۈرەك كېسەللىكلىرى ھادىسلىرى زىيانغا ئۇچۇرىغۇچى ئەتىگەندە ئۇرنىدىن تۇرغاندىن كېيىنكى بىر قانچە سائەت ئىچىدە يۇز بىردۇ؟ بۇ ئىلگىرى ئۇزاق ۋاقىت بىر سىر بۇلۇپ كەلگەن ئېدى.ھازىر بايقىلىشچە،قاننىڭ چاپلاشقاقلىق دەرىجىسى سەھەردە بىر دەرىجە يۇقۇرى بۇلىدۇ.ۋاھالەنكى ئەتىگەنلىك تاماق يېمىگەنلەرنىڭ قېنىنىڭ يېپىشقاقلىق دەرىجىسى ئېشىپ كەتكەچكە قان نۇكچىسى شەكىللنىش مۇمكىنچىلىكى ئەتىگەندە تاماق يەيدىغانلارنىڭ 3 ھەسسىسىگە تەڭ كېلىدىكەن،شۇڭا ئەتتىگەندە تاماق يېمەيدىغانلارنىڭ ئاسانلا يۈرەك كېسىلى ۋە مېڭە سەكتە كېسىلى قاتارلىق كېسەللەرگە گىرىپتار بۇلىدىكەن.
ئەتىگەندە تاماق يېمەيدىغانلارنىڭ ئۆتتە تاش بۇلۇش كېسىلىگە گىرىپتار بۇلۇش خەتىرى ئېشىپ كېتىدىكەن.
كىلىنكىدا بايقىلىشچە،نۇرغۇن ئۆتتە تاش بۇلغان بىمارلارنىڭ ئەتىگەندە تاماق يېمەيدىغان ناچار ئادىتى بار ئىكەن،بۇنىڭ سەۋەبى نىمە؟ چۇنكى ئەتىگەندە تاماق يېمەيدىغانلارنىڭ ئاچ قۇرساق تۇردىغان ۋاقتى ئۇزاقراق بۇلىدۇ.(ئالدىنقى كۇنى كەچتىن ئەتىسى چۈشكىچە).ئۆت سۇيۇقلىقىنىڭ ئاجىرشى ئازىيدۇ.ئۆت سۇيۇقلىقىنىڭ تەركىۋىدە ئۆزگۇرۇش يۇز بىرىدۇ.ۋاقىت ئۇزارغانچە ئۆتتە تاش بۇلۇش شەكىللىندۇ.ئۇتتۇرا ياش ئاياللار شۇنىڭغا دېققەت قىلىش كېرەككى،بەدىنى سېمىزرەك بۇلغان ئۇتتۇرا ياش ئاياللار ئەگەر دائىم ئەتىگەندە تاماق يېمىگەندە،ئۆتتە تاش بۇلۇش مۇمكىنچىلىكى يۇقۇرى بۇلىدۇ.
ئەتىگەندە تاماق يېمەيدىغانلارنىڭ دېئابىت كېسىلىگە گىرىپتار بۇلۇش خەۋىپى يۇقۇرى بۇلىدۇ.
ئەتىگەندە تاماق يېمەسلىك بىلەن دېئابىت كېسىلىگە گىرىپتار بۇلۇش مۇناسىۋەتلىكمۇ؟ شۇنداق.تىخى مۇناسىۋىتى ناھايتى چۇڭ.بىر يېڭى تەتقىقاتتىن بايقىلىشچە.ئەتىگەندە تاماق يېمەيدىغانلارنىڭ دېئابىت كېسىلىگە گىرىپتار بۇلۇش خەۋىپى ئىشىپ كېتىدىكەن.تەتقىقاتچىلار 2681 نەپەر.25~37 ياشتىكى كىشلەرنى 8 يىل ئىز قۇغلاپ زىيارەت قىلغان.ھەر ھەپتىدە ئەتىگەنلىك تاماق يېيىش ئىككى قىتىمدىن ئاز بۇلغان كىشلەرنىڭ ھەر كۇنى تاماق يەيدىغان كىشلەرگە سىلىشتۇرغاندا ئېنسۇلىننىڭ قارىشلىق يۇز بىرىش نېسپىتى 50% يۇقۇرى بۇلغان،ئېنسۇلىننىڭ قارشىلىقى دېئابىت كېسىلىنىڭ ئالدىن كۆرىلىدىغان ئالامىتىدۇر.
ئەتىگەندە تاماق يېمەيدىغانلا ئاسانلا ئاشقازان يارىسىغا گىرىپتار بۇلىدۇ.ئەتىگەندە تاماق يېمىگەندىمۇ ئاشقازان كىسلاتاسى يەنىلا نۇرمال ئاجىرتىلدۇ.ئاشقازان قۇرۇق بۇلغاچقا،ئاشقازان شىللىق پەردىسى ئاسانلا ئاشقازان كىسلاتاسىنىڭ بۇزغۇنچىلىقىغا ئۇچرايدۇ،شۇنىڭ بىلەن ئاشقازان يارىسى ياكى ئاشقازان ياللۇغىنى كەلتۇرۇپ چىقىردۇ.ئۇنىڭدىن سىرىت،ئەتىگەنلىك تاماق يېمىگەندە قۇرساق دائىم ئىچىپ تۇردۇ.ئەتىگەنلىك تاماق يېمەيدىغانلار،ئادەتتە چۈشلۈك تاماق ۋاقتىدا كۆپرەك تاماق يەيدۇ.نەتىجىدە ئاشقازان شىللىق پەردىسى كېرىلىپ يىرتىلىپ كېتىدۇ.ئاسانلا ئاشقازان ئاغرىش ياكى باشقا كېسەللىكلەرنى پەيدا قىلىدۇ.
[ بۇ يازماaxtuziتەرپىدىن2011-04-26 18:05دە قايتا تەھ ]
تېما تەستىقلىغۇچى : ئاشپەز
تەستىقلانغان ۋاقىت : 2011-04-26, 08:02

تېمىنى تەۋسىيە قىلىڭ:   

( ھۇزۇر )-يوللىغان بۇتىمىنى   دوستىڭىزغا يوللىسىڭىز بىر تۆھپە قوشۇلۇپ ،دەرىجىڭىز تېز ئۆسىدۇ
چوققا [باش يازما] ۋاقتى : 2011-04-26 10:18 | ======== ئاشپەز مۇنبىرىگە باسقان قەدىمىڭىزگە مەرھابا ========

ئۈستىدىكى مەزمۇن ئاشپەز ئەزاسى ( ھۇزۇر ) نىڭ شەخسى كۆز قارىشىغا ۋەكىللىك قىلىدۇ. 

56tori
گۇلخان
دەرىجىسى : تۆھپىكار ئەزا


UID نۇمۇرى : 1288
نادىر تېما : 2
يازما سانى : 417
شۆھرىتى: 4220 كىشلىك
مۇنبەرپۇلى: 4421 دوللار
تۆھپە: 0 ھەسسە
ياخشى باھا: 456 نومۇر
توردىكى ۋاقتى : 130(سائەت)
تىزىملاتقان ۋاقىت:2010-10-09
ئاخىرقى كىرگىنى:2011-08-11
خەت چوڭلىقى : كىچىك نورمال چوڭ

===============مۇنبەر كۆرگەندە تېما ئىنكاس يېزىشنى ئۇنۇتماڭ=================
رەھمەت پايدىلىق تېمىكەن.
udum
چوققا [1 - قەۋەت] ۋاقتى : 2011-04-26 16:18 |

 ======== ئاشپەز مۇنبىرىگە باسقان قەدىمىڭىزگە مەرھابا ========

ئۈستىدىكى مەزمۇن ئاشپەز ئەزاسى ( گۇلخان ) نىڭ شەخسى كۆز قارىشىغا ۋەكىللىك قىلىدۇ. 

زەمزەم
دەرىجىسى : ئوت يۈرەك


UID نۇمۇرى : 2642
نادىر تېما : 0
يازما سانى : 179
شۆھرىتى: 1790 كىشلىك
مۇنبەرپۇلى: 1330 دوللار
تۆھپە: 0 ھەسسە
ياخشى باھا: 179 نومۇر
توردىكى ۋاقتى : 25(سائەت)
تىزىملاتقان ۋاقىت:2011-03-22
ئاخىرقى كىرگىنى:2011-08-09
خەت چوڭلىقى : كىچىك نورمال چوڭ

===============مۇنبەر كۆرگەندە تېما ئىنكاس يېزىشنى ئۇنۇتماڭ=================
رەھمەت
http://bilimzar.com
چوققا [2 - قەۋەت] ۋاقتى : 2011-04-26 17:01 |

 ======== ئاشپەز مۇنبىرىگە باسقان قەدىمىڭىزگە مەرھابا ========

ئۈستىدىكى مەزمۇن ئاشپەز ئەزاسى ( زەمزەم ) نىڭ شەخسى كۆز قارىشىغا ۋەكىللىك قىلىدۇ. 

56tori
رەھىمسىز
دەرىجىسى : چولپان ئەزا


UID نۇمۇرى : 1785
نادىر تېما : 1
يازما سانى : 880
شۆھرىتى: 8830 كىشلىك
مۇنبەرپۇلى: 8980 دوللار
تۆھپە: 0 ھەسسە
ياخشى باھا: 885 نومۇر
توردىكى ۋاقتى : 234(سائەت)
تىزىملاتقان ۋاقىت:2010-11-30
ئاخىرقى كىرگىنى:2011-08-08
خەت چوڭلىقى : كىچىك نورمال چوڭ

===============مۇنبەر كۆرگەندە تېما ئىنكاس يېزىشنى ئۇنۇتماڭ=================
ئەتىگەنلىك تاماق يىمىسەم ئىش خوشياقمايدۇ...... ئىشقىلىپ ناشتىغا ئالاھىدە ئەھمىيەت بىرىمەن ، كەيپىياتىم ياخشى بولسىلا.....
[ بۇ يازمارەھىمسىزتەرپىدىن2011-04-26 18:13دە قايتا ت ]
چوققا [3 - قەۋەت] ۋاقتى : 2011-04-26 17:58 |

 ======== ئاشپەز مۇنبىرىگە باسقان قەدىمىڭىزگە مەرھابا ========

ئۈستىدىكى مەزمۇن ئاشپەز ئەزاسى ( رەھىمسىز ) نىڭ شەخسى كۆز قارىشىغا ۋەكىللىك قىلىدۇ. 

ئارمان

دەرىجىسى : چولپان ئەزا


UID نۇمۇرى : 2715
نادىر تېما : 1
يازما سانى : 868
شۆھرىتى: 8750 كىشلىك
مۇنبەرپۇلى: 8860 دوللار
تۆھپە: 0 ھەسسە
ياخشى باھا: 911 نومۇر
توردىكى ۋاقتى : 178(سائەت)
تىزىملاتقان ۋاقىت:2011-03-28
ئاخىرقى كىرگىنى:2011-07-23
خەت چوڭلىقى : كىچىك نورمال چوڭ

===============مۇنبەر كۆرگەندە تېما ئىنكاس يېزىشنى ئۇنۇتماڭ=================
مۇشۇنداق ياخشى تىمىلىرىڭىزنى مۇنبەردىن ئايىمىغايسىز.
چوققا [4 - قەۋەت] ۋاقتى : 2011-04-26 20:57 |

 ======== ئاشپەز مۇنبىرىگە باسقان قەدىمىڭىزگە مەرھابا ========

ئۈستىدىكى مەزمۇن ئاشپەز ئەزاسى ( ئارمان ) نىڭ شەخسى كۆز قارىشىغا ۋەكىللىك قىلىدۇ. 

غەيرىتەم

دەرىجىسى : چولپان ئەزا


UID نۇمۇرى : 2417
نادىر تېما : 8
يازما سانى : 743
شۆھرىتى: 7700 كىشلىك
مۇنبەرپۇلى: 10230 دوللار
تۆھپە: 10 ھەسسە
ياخشى باھا: 841 نومۇر
توردىكى ۋاقتى : 153(سائەت)
تىزىملاتقان ۋاقىت:2011-02-28
ئاخىرقى كىرگىنى:2011-08-10
خەت چوڭلىقى : كىچىك نورمال چوڭ

===============مۇنبەر كۆرگەندە تېما ئىنكاس يېزىشنى ئۇنۇتماڭ=================
بۇندىن كىيىن ناشتىغا ئالاھىدە ئەھمىيەت بەرسەم بولغىدەك جۇمۇ
چوققا [5 - قەۋەت] ۋاقتى : 2011-04-27 16:37 |

 ======== ئاشپەز مۇنبىرىگە باسقان قەدىمىڭىزگە مەرھابا ========

ئۈستىدىكى مەزمۇن ئاشپەز ئەزاسى ( غەيرىتەم ) نىڭ شەخسى كۆز قارىشىغا ۋەكىللىك قىلىدۇ. 

ئەلىۈ

دەرىجىسى : چولپان ئەزا


UID نۇمۇرى : 2447
نادىر تېما : 1
يازما سانى : 578
شۆھرىتى: 5800 كىشلىك
مۇنبەرپۇلى: 5799 دوللار
تۆھپە: 0 ھەسسە
ياخشى باھا: 587 نومۇر
توردىكى ۋاقتى : 169(سائەت)
تىزىملاتقان ۋاقىت:2011-03-03
ئاخىرقى كىرگىنى:2011-07-01
خەت چوڭلىقى : كىچىك نورمال چوڭ

===============مۇنبەر كۆرگەندە تېما ئىنكاس يېزىشنى ئۇنۇتماڭ=================
مەن ئەتتىگەنلىك ناشتىغا بەك دىققەت قىلىمەن.شۇڭا چۈش بولغىچە قورسىقىم ئانچە ئېچىپ كەتمەيدۇ.
چوققا [6 - قەۋەت] ۋاقتى : 2011-05-02 17:16 |

 ======== ئاشپەز مۇنبىرىگە باسقان قەدىمىڭىزگە مەرھابا ========

ئۈستىدىكى مەزمۇن ئاشپەز ئەزاسى ( ئەلىۈ ) نىڭ شەخسى كۆز قارىشىغا ۋەكىللىك قىلىدۇ. 

كۆرۈلگەن تېما خاتىرىسى كۆرۈلگەن سەھىپە خاتىرىسى
ئاشپەز مۇنازىرە مۇنبىرى » تۇرمۇش مەسلىھەتچىسى
ئۇيغۇرچە كۇنۇپكا