hantagri illikdunya.biz sohpat
ئۇيغۇرئاي
كۆكلەي دىسەڭ ئۇيغۇرۇم،سۇ بولايمۇ يىلتىزمۇ؟

دەرىجىسى : ئالىي ئەزا


UID نۇمۇرى : 957
نادىر تېما : 2
يازما سانى : 2052
شۆھرىتى: 20780 كىشلىك
مۇنبەرپۇلى: 21969 دوللار
تۆھپە: 108 ھەسسە
ياخشى باھا: 2180 نومۇر
توردىكى ۋاقتى : 451(سائەت)
تىزىملاتقان ۋاقىت:2010-08-18
ئاخىرقى كىرگىنى:2011-08-19
خەت چوڭلىقى : كىچىك نورمال چوڭ

===============مۇنبەر كۆرگەندە تېما ئىنكاس يېزىشنى ئۇنۇتماڭ=================

ئىسسىقتىن بولغان باش ئاغرىقى


جىسمانىي ۋە ئەقلىي ئەمگەك ئۇزۇن مۇددەت شوغۇللىنىش،ئۇشتۇمتۇت كەلگەن خوشاللىق ياكى خاپىلىق،يۇقىرى ھارارەتلىك مۇھىتتا خىزمەت قىلىش،ئاپتاپتا ئىسسىق ئوتۇپ كىتىش،ئىسسىقلىق يىمەكلىك-ئىچىملىكلەرنى زىيادە ئىستىمال قىلىش،ئىسقلىقى يۇقىرى بولغان دورا-دەرمەكلەرنى ئىچىش ياكى ئۇلاردا يۇيۇنۇش قاتارلىق بەدەننىڭ ئىسسىقلىقى ئىشىپ كىتىش،ئىپار ،ئەنبەر قاتارلىق تەبىئەتلىك دورىلارنى كوپ پۇراش،ھەددىدىن ئارتۇق ئاچچىقلاش،يىغلاش،ئۇزمەي يۇقىرى ئاۋازدا سۇزلەش،تاماق يىيىش ۋاقتىنى ئوتكۇزۋېتىش،ئاچ قېلىش قاتارلىق سەۋەپلەردىن كىلىپ چىقىدىغان،كىلىنكىدا باش قاتتىق ئاغرىش،باش ۋە يۇزلىرى قىزىق بىلىنىش،كۆپ ئۇسساش،ئۇيقۇسى قىچىش قاتارلىق ئالامەتلەر بىلەن ئىپادىلىنىدىغان بىر خىل كىسەللىكتىن ئىبارەت.


پەرۋېىش ئۇسۇللىرى:كىسەلنى سوغۇق جايغا يۇتكەش،باشنى سوغۇق سۇ ياكى سوغۇق تەبىئەتلىك دارا سۇيى بىلەن يۇيۇش،ئىسسىق جايلارغا بارماسلىق،ھەرخىل ئوتكۇر ئىسسىق پۇراقلاردىن ساقلىنىش،ئۆزىنى سالقىن تۇتۇش،ئىسسىق تەبىئەتلىك دورا  دەرمەك ۋە تاماقلاردىن پەرھىز تۇتۇپ،يەڭگىل ئاسان ھەزىم بولىدىغان،سوغۇق تەبىئەتلىك يىمەك ئىچمەكلەر بىلەن ئوزۇقلىنىشقا كاپالەتلىك قىلىش لازىم!


شىپالىق تائاملار: شوۋىگۇرۇچ،ھەشىباھار شورپىسى،سوغۇق شورپا،كۆك قاپاق ئېشى،مىۋە سۇيى ئۇمىچى،ئالقات زىڭى،قېتىق سۇيۇقئېشى،كوكنار ھالۋىسى،تاۋۇز سۇيى قىيامى،ئاچچىق ئانار سۇيى قىيامى،ھۆل زەنجىۋېل قاينىتىلمىسى قاتارلىقلار...

تېما تەستىقلىغۇچى : ئاشپەز
تەستىقلانغان ۋاقىت : 2010-11-26, 16:32

تېمىنى تەۋسىيە قىلىڭ:   

( ئۇيغۇرئاي )-يوللىغان بۇتىمىنى   دوستىڭىزغا يوللىسىڭىز بىر تۆھپە قوشۇلۇپ ،دەرىجىڭىز تېز ئۆسىدۇ
چوققا [باش يازما] ۋاقتى : 2010-11-27 00:09 | ======== ئاشپەز مۇنبىرىگە باسقان قەدىمىڭىزگە مەرھابا ========

ئۈستىدىكى مەزمۇن ئاشپەز ئەزاسى ( ئۇيغۇرئاي ) نىڭ شەخسى كۆز قارىشىغا ۋەكىللىك قىلىدۇ. 

56tori
parhat
قوچىقارنىڭ كەينىگە يانغىنى قوققىنى ئەمەس!
دەرىجىسى : مەڭگۈلۈك ئەزا


UID نۇمۇرى : 132
نادىر تېما : 8
يازما سانى : 255
شۆھرىتى: 214748364 كىشلىك
مۇنبەرپۇلى: 2147483647 دوللار
تۆھپە: 2147483647 ھەسسە
ياخشى باھا: 8388607 نومۇر
توردىكى ۋاقتى : 59(سائەت)
تىزىملاتقان ۋاقىت:2009-03-26
ئاخىرقى كىرگىنى:2011-08-24
خەت چوڭلىقى : كىچىك نورمال چوڭ

===============مۇنبەر كۆرگەندە تېما ئىنكاس يېزىشنى ئۇنۇتماڭ=================

رەخمەت سىزگە  بۈگۈن بىشىم پارتىلاپ كىتىدىغاندەك ئاغرىپ ئارام خۇدا ئۇخلىيالمىغان ئىدىم،     بىشىمنىڭ ئاغرىپ كەتكىنىنى بىلگەندەك يوللاپسىز مانا مەشۇقى دىگەن مۇشۇنداق بولسا ھە~!سىز بەك سۆيۈملۈك جۇمۇ~!
udum
چوققا [1 - قەۋەت] ۋاقتى : 2010-11-27 04:23 |

 ======== ئاشپەز مۇنبىرىگە باسقان قەدىمىڭىزگە مەرھابا ========

ئۈستىدىكى مەزمۇن ئاشپەز ئەزاسى ( parhat ) نىڭ شەخسى كۆز قارىشىغا ۋەكىللىك قىلىدۇ. 

گۈلقەنىت
كۈڭۈلنىڭ كەينىگە كىرمەڭ كۈڭۈل ھەرجايغا باشلايدۇ ..

دەرىجىسى : ئالىي ئەزا


UID نۇمۇرى : 737
نادىر تېما : 9
يازما سانى : 2373
شۆھرىتى: 24515 كىشلىك
مۇنبەرپۇلى: 35880 دوللار
تۆھپە: 123 ھەسسە
ياخشى باھا: 2512 نومۇر
توردىكى ۋاقتى : 856(سائەت)
تىزىملاتقان ۋاقىت:2010-07-07
ئاخىرقى كىرگىنى:2011-08-20
خەت چوڭلىقى : كىچىك نورمال چوڭ

===============مۇنبەر كۆرگەندە تېما ئىنكاس يېزىشنى ئۇنۇتماڭ=================

ھاھاھا  پەرخات قىشتا بېشىڭىزنى سۇغاق سۇدا يۇيۇپ  يەنە ئالاجوقا بۇپ قالماڭ يەنە
ئويغۇر ئايغا رەخمەت  دىققەت قىلىشقا تىگىشلىك ئىشلاركەن
http://bilimzar.com
چوققا [2 - قەۋەت] ۋاقتى : 2010-11-27 08:13 |

 ======== ئاشپەز مۇنبىرىگە باسقان قەدىمىڭىزگە مەرھابا ========

ئۈستىدىكى مەزمۇن ئاشپەز ئەزاسى ( گۈلقەنىت ) نىڭ شەخسى كۆز قارىشىغا ۋەكىللىك قىلىدۇ. 

56tori
ئۇيغۇرئاي
كۆكلەي دىسەڭ ئۇيغۇرۇم،سۇ بولايمۇ يىلتىزمۇ؟

دەرىجىسى : ئالىي ئەزا


UID نۇمۇرى : 957
نادىر تېما : 2
يازما سانى : 2052
شۆھرىتى: 20780 كىشلىك
مۇنبەرپۇلى: 21969 دوللار
تۆھپە: 108 ھەسسە
ياخشى باھا: 2180 نومۇر
توردىكى ۋاقتى : 451(سائەت)
تىزىملاتقان ۋاقىت:2010-08-18
ئاخىرقى كىرگىنى:2011-08-19
خەت چوڭلىقى : كىچىك نورمال چوڭ

===============مۇنبەر كۆرگەندە تېما ئىنكاس يېزىشنى ئۇنۇتماڭ=================

ۋاي خۇدايىم...مەن بۇ تىمىنى مۇنبەردىكى ھەممە دوسلارنى ئورتاق پايدىلانسۇن دەپ يوللىغان،سىزنى شەخسىي ئەمەس...راس دىمىسىمۇ تىخىمۇ ئالا جوقا سۇزلەيدىغان بولۇپ قالماڭ يەنە ....ھوددىسىدىن چىقالمايمەن جۇمۇ شۇنداق بوپ قالسىڭىز...
چوققا [3 - قەۋەت] ۋاقتى : 2010-11-27 14:24 |

 ======== ئاشپەز مۇنبىرىگە باسقان قەدىمىڭىزگە مەرھابا ========

ئۈستىدىكى مەزمۇن ئاشپەز ئەزاسى ( ئۇيغۇرئاي ) نىڭ شەخسى كۆز قارىشىغا ۋەكىللىك قىلىدۇ. 

archa
دەرىجىسى : ئالىي ئەزا


UID نۇمۇرى : 435
نادىر تېما : 3
يازما سانى : 684
شۆھرىتى: 7195 كىشلىك
مۇنبەرپۇلى: 8285 دوللار
تۆھپە: 8 ھەسسە
ياخشى باھا: 737 نومۇر
توردىكى ۋاقتى : 133(سائەت)
تىزىملاتقان ۋاقىت:2009-05-01
ئاخىرقى كىرگىنى:2011-08-23
خەت چوڭلىقى : كىچىك نورمال چوڭ

===============مۇنبەر كۆرگەندە تېما ئىنكاس يېزىشنى ئۇنۇتماڭ=================

بىلىۋالساق بولغۇدەك ساۋاتلاركەن رەھمەت!

ئازراق قوشۇمچە قىلاي:
ئىسسىقتىن بولغان باش ئاغرىقى، قوقاقدىغان، ئىسسىق تۇتىۋالغان، قەۋزىيەت قاتارلىقلارغا كۇلاسۇ ئالوي كونسىرىۋاسى بەك ياخشى دارا بولالايدۇ. كۆك تۇرۇپتا سەي قىلىپ ئەتكەن لەڭپۇمۇ بولىدۇ.
چوققا [4 - قەۋەت] ۋاقتى : 2010-11-28 02:08 |

 ======== ئاشپەز مۇنبىرىگە باسقان قەدىمىڭىزگە مەرھابا ========

ئۈستىدىكى مەزمۇن ئاشپەز ئەزاسى ( archa ) نىڭ شەخسى كۆز قارىشىغا ۋەكىللىك قىلىدۇ. 

ئۇيغۇرئاي
كۆكلەي دىسەڭ ئۇيغۇرۇم،سۇ بولايمۇ يىلتىزمۇ؟

دەرىجىسى : ئالىي ئەزا


UID نۇمۇرى : 957
نادىر تېما : 2
يازما سانى : 2052
شۆھرىتى: 20780 كىشلىك
مۇنبەرپۇلى: 21969 دوللار
تۆھپە: 108 ھەسسە
ياخشى باھا: 2180 نومۇر
توردىكى ۋاقتى : 451(سائەت)
تىزىملاتقان ۋاقىت:2010-08-18
ئاخىرقى كىرگىنى:2011-08-19
خەت چوڭلىقى : كىچىك نورمال چوڭ

===============مۇنبەر كۆرگەندە تېما ئىنكاس يېزىشنى ئۇنۇتماڭ=================

رەھمەت.
چوققا [5 - قەۋەت] ۋاقتى : 2010-11-28 20:31 |

 ======== ئاشپەز مۇنبىرىگە باسقان قەدىمىڭىزگە مەرھابا ========

ئۈستىدىكى مەزمۇن ئاشپەز ئەزاسى ( ئۇيغۇرئاي ) نىڭ شەخسى كۆز قارىشىغا ۋەكىللىك قىلىدۇ. 

مېھرىم

دەرىجىسى : تۆھپىكار ئەزا


UID نۇمۇرى : 1676
نادىر تېما : 0
يازما سانى : 629
شۆھرىتى: 6290 كىشلىك
مۇنبەرپۇلى: 6370 دوللار
تۆھپە: 0 ھەسسە
ياخشى باھا: 643 نومۇر
توردىكى ۋاقتى : 63(سائەت)
تىزىملاتقان ۋاقىت:2010-11-18
ئاخىرقى كىرگىنى:2011-08-04
خەت چوڭلىقى : كىچىك نورمال چوڭ

===============مۇنبەر كۆرگەندە تېما ئىنكاس يېزىشنى ئۇنۇتماڭ=================

مېنى تولا بەك ئىسسىق تۇتۇپ قالىدۇ.ئاۋۇ تاماقلارنى ئىسسىق تۇتۇپ قالغاندا يىسىمۇ  بولغۇدەكتە.
چوققا [6 - قەۋەت] ۋاقتى : 2010-11-30 22:30 |

 ======== ئاشپەز مۇنبىرىگە باسقان قەدىمىڭىزگە مەرھابا ========

ئۈستىدىكى مەزمۇن ئاشپەز ئەزاسى ( مېھرىم ) نىڭ شەخسى كۆز قارىشىغا ۋەكىللىك قىلىدۇ. 

كۆرۈلگەن تېما خاتىرىسى كۆرۈلگەن سەھىپە خاتىرىسى
ئاشپەز مۇنازىرە مۇنبىرى » ئۇيغۇرلارنىڭ شىپالىق تائاملىرى
ئۇيغۇرچە كۇنۇپكا