چامغۇر نىڭ رولى

چامغۇر ھەم ئىسىل يېمەكلىك، ھەم كېسەلگە شىپا بولىدىغان ئۈنۈملۈك دورا بولۇپ، ئۆپكىنى قوغداش، ئۆپكىنى تازىلاش، بەدەننى قۇۋۋەتلەش، يۆتەل توختىتىش، بۆرەكنى كۈچلەندۇرۇش، جىگەرنى ياخشىلاش، كۆزنى روشەنلەشتۈرۈش قاتارلىق كۆپ خىل ئىقتىدارغا ئىگە. قەدىمىي دورىگەرلىك قامۇسلىرىدا خاتىرىلىنىشىچە، چامغۇر چاچ ئۆستۈرۈش، قارايتىش، چاچ چۈشۈپ كېتىشنىڭ ئالدىنى ئېلىش، نەپەس، ھەزىم قىلىش يوللىرىنى راۋانلاشتۇرۇش، بارلىق ئىچكى ئەزالارنى قۇۋۋەتلەش، زۆرۈر بولغان ۋىتامىن، كالتىسىي بىلەن تەمىنلەش، بۇغۇملار ھەرىكىتىنى راۋانلاشتۇرۇش ۋە ماسلاشتۇرۇش، گال قۇرۇش، نەپەس سىقىلىش، سۆڭەكنى چىڭىتىش قاتارلىق ئىقتىدارلارغا ئىگە ئىكەن.
چامغۇر تەركىبىدە دورىلىق ۋە شىپالىق تەركىبلەر كۆپ بولغاچقا، قانچىلىك ئىستېمال قىلسا شۇنچىلىك ئۈنۈمى كۆرۈلىدۇ. بەدەننى ئومۇميۈزلۈك تەڭشەيدۇ. ئۇزاق مۇددەت ئىستېمال قىلسا، تەن ساغلام بولىدۇ، ئۆمۈرنى ئۇزارتىدۇ